對很多人來說，每天的上下班似乎已經成爲一種模式：緊張匆忙、表情冷淡，甚至大腦思維信馬由繮，陷入「自駕模式」。
2024年03月17日 7:29 AM 
我們身體有毒素、自由基時，肝臟會釋放膽固醇到身體裡，血液、淋巴液、組織液裡都會有膽固醇的足跡。膽固醇會結合毒素回到肝臟，給肝臟消化。但是，有時我們的肌纖維會將這些結合毒素的膽固醇卡住了，跑不出身體的纖維牢籠，所以常會有痠、痛的反應點。時間久...
上班族保健
有些人肌肉愈練愈大塊，但並不會因此更健康。國外跑百米的運動選手都很壯，但是很多四、五十歲就過世了。所以西方運動的整個邏輯是有問題的。肌肉過分發達，會造成心肺過度負擔，又怎會健康？站在治病的立場，心與肺是一體的兩面，肺不好，心一定不好。心臟被肺四周包圍著，猶如心臟的避震器，它不只是在交換氧氣，也在以避震功能保護你的心臟。所以第一要保護肺臟，然後不要讓經絡堵塞。治病就是要把堵塞疏通掉，因此最重要第一個條件是骨頭的位置一定要對。最大的骨頭就是脊椎骨，它一定要正。如果脊椎歪了，歪在哪一個俞穴的位置，哪個內臟就衰弱。脈診時，左手可看到左邊的內臟，右手可看到右邊的內臟。偷懶時，男生可只量左手，女生只量右手。通常百分之七十的男性都是左邊，女性都是右邊容易生病。所以中風的男性多是左邊，女性多是右邊。
2022年12月08日 9:15 AM 
在中共病毒（新冠病毒或COVID-19）大流行期間，許多新澤西人已在家裡工作數月，這種情況很可能還會繼續下去，由於坐姿不正確，加上長期一種姿勢坐在電腦前，造成背部和頸部受傷。 彭博社（Bloomberg）最近的一項研究發現，在家工作者...
2020年08月21日 2:29 AM 
