肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味

作者: 高世达 (景文科技大学餐饮管理系副教授级专业技术人员)

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肉骨茶(Bak Kut Teh) 作为2024年最新的马来西亚国家美食遗产之一,起源于巴生,流传民间的故事五花八门,唯一不变的是中药材的运用及灵魂沾酱—使用蒜碎、辣椒碎、老抽、酱油一起调味。

肉骨茶酱汁

除了众所周知的肉骨茶汤外,在大马干肉骨茶也是非常受欢迎的美食之一。

TIPS:

※ 如家里没有细粉未调理机,可请中药行协助。

材料:

当归15克、川芎3.5克、玉竹12克、当嵾10克、熟地20克、桂皮6克、甘草4克、八角1颗

酱油40克、蚝油20克、糖20克、原味猪高汤120克

作法:

1.将所有材料入调理机打成粉末状,与酱油、蚝油、糖、原味猪高汤混合拌匀即可装罐冷藏、冷冻保存。

肉骨茶酱汁三道料理

料理一、干肉骨茶

干肉骨茶。(出色文化提供)

材料:

五花肉500克、秋葵40克、干鱿鱼20克、香菜20克、姜10克、蒜20克、干辣椒5克

肉骨茶酱50克、原味猪高汤400克、老抽适量

作法:

1.五花肉切块,秋葵切片,干鱿鱼切细丝,香菜切粗末,干辣椒剪小段,姜切片,蒜切米粒状。

2.热锅将五花肉煎上色后取出备用,原锅爆香干鱿鱼丝、干辣椒、姜片、蒜粒,放入秋葵、五花肉,下肉骨茶酱拌炒均匀。

3.入原味猪高汤盖过食材,中小火煮至收汁。

4.最后香菜点缀即可。

料理二、肉骨茶肉燥饭

肉骨茶肉燥饭。(出色文化提供)

材料:

猪绞肉200克、蒜头30克、红葱酥50克、白饭1碗

肉骨茶酱30克、香料猪高汤300克、糖5克、盐适量

作法:

1.蒜头切末。

2.锅中加入适量的油,将猪绞肉煎香炒开后加入蒜末,放入红葱酥、肉骨茶酱、香料猪高汤、糖、盐调味,中小火煮至浓稠入味。

3.将煮好的肉燥淋在饭上即可。

料理三、酥炸肉骨茶香排骨

酥炸肉骨茶香排骨。(出色文化提供)

材料:

小里肌200克、蛋1颗

肉骨茶酱25克、米酒10克、太白粉15克、面粉10克

作法:

1.将小里肌断筋后用叉子扎洞,以蛋、肉骨茶酱、米酒、太白粉、面粉调味腌制。

2.油锅加热至140度油温,将小里肌泡熟约2分钟,捞起将油温升高至180度,炸至金黄酥脆即可。

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(本文摘编自《惊艳亚洲酱料:从海鲜、肉类、蔬菜到米饭面食,解锁厨房里的主厨酱料风味》,出色文化提供)

责任编辑:曾臻

书封。(出色文化提供)

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