工作的傷害不止一樁，研究得出，一般人對工作大約都有著負面的評價，比方說：
．吞噬我的娛樂時間。
．長時間把我關在一間小房子裡。
．感到被某些事纏住了。
．缺乏與親友相聚的充實時間。
．經常處在壓力之中。
．累慘了。
．失去生活。
．少了空閒。
．減少睡眠。
．健康欠佳。
．沈迷於酒精鄉、咖啡、垃圾食品、購物、電玩等麻醉性活動之中。
．背疼、五十肩、頭痛、急躁相繼報到。
如果已經有了這些症候，表示職業倦怠症也正式向你報到，這是一個強烈的字眼，傷害的不止你我，而是仍在職場的多數人；我因職業的關係，常常得與這些累入膏肓的人接觸，幾乎百分九十以上的人全淪陷在忙亂中，野火燎原的襲捲整個社會，每個人全喊累，受不了，很想放下塵緣做做自己，表示我們多麼迫不急待的想找出人生方位。
我無法確切了解倦怠感與工作的關係，但我能理解那絕對是魚與熊掌的問題工作帶來了財富與不適，得失互見，一得真有一失，拚命工作就不可能好好享受生活，夢想與現實處於牴觸的兩個面，一味的追求並非最明智的抉擇，這就有如經濟學上的拋物線原理一樣，最高峰並不在付出最多的點上出現，反而且是中間的平衡點上，它提醒我一個事實，如果想得人生中的最佳反饋，也許就該想一想身心閒的道理，在作與休之間找著交集，而非死命的工作。
梭羅曾說：「天堂在我們頭上，天堂在我們腳下。」這話很有意思的點出，天堂由人自己決定，它可能在天上，也可能在人間。
決心離開地獄會會天堂，反而感恩職業倦怠，是它開啟了我的人生另一扇窗，思索工作之外的餘暇‵歡樂‵浪漫的人生，閒居的雛形確立。
與以往相比，其中的差異並不算太大，我還是工作，但在過程中摻雜了喜樂，那是我對生命本質的熱愛所致，比方說，寫書一事顯得更廣闊，很多人以為我一定一天到晚隱身在電腦前方，快速按下按鍵，至少一天耗上幾個小時，以前的確如此，現在則非也，我啟用了靈感寫作法，因緣俱足時才寫稿，閱讀的道場則由書房移到大地，無意間看見一隻藍鳥從叢林中展翅，驚見城市裡還有竹雞，一條溪的生滅，用它們來觸碰心靈中的感性，再書寫成文章，電腦於是成了我記載或者複印腦中文字的地帶而已，喜樂因而降臨；我善長「停下來」哲學，今天完成不了的事，明天再說，不必急於回家的時候，便在路旁暫歇，吟詠風月，工作的愁苦便顯得無足輕重，因為我的生活本身就是一種喜悅。
身忙心閒成了不可更替的座右銘，這樣的改變即使身處工作的忙亂氛圍件中，我依舊自在，記得賴克說：「愛工作與知識是幸福之源，也是支配生活的力量」。
稍稍清閒的這些年，我大量閱讀經濟、哲學的書，發現以一個地球村的角度審視，其實我可以躋身最最富有的百分之五，遠遠比五十億人有錢，而且衣食無缺，不必有人替我舉辦飢餓三十、四十、五十，未曾為錢愁苦過，想有的全都有，這樣的人生還有什麼值得埋怨的。
終於可以理解人們之所以有怨，往往患著比上不足的貪念上，習慣與有錢人比有錢，與住豪宅者比華廈，當然心有未甘了，我們也很努力，從未懈怠，為何他們行我們不行，我的觀念便不同了，覺得人各有命，一點不由人，這麼想便舒坦多了，否則庸人自擾更煩著。
多數人愛用西方世界的角度思考，尤其是美國觀點，忘了還有非洲視野，在文明的國度裡，經濟是一種必備，但在飽受戰爭、飢荒、天災人禍的國家，也許只盼著一頓飯，財富對他們來說，簡直是奢侈，他們沒有條件想像衣食無慮下的精神萬歲，與這些人比起來，我們何止好了千百萬倍，但卻仍嫌不夠，繼續暗無天日的追求慾望的滿足。
追求更好的經濟條件並非全然不妥，但如果因而喪失掉美好的生活，便不值得了，很多人都曾掉入這類的的矛盾中，以為沒錢不行，而且愈多愈好，它是美好的保証，但拚死命的工作，卻賺得更多的疲憊與憔悴。
錢不是萬能，但少了它萬萬不能，只是一直未能了解其中的平衡點如何拿捏，這是一種困惑；很多習慣是難以改變的，尤其是思習慣，像我母親一樣，一再堅持已用了八十多年的行為模式，而且堅信它是對的，我即使比她多了知識，但習慣仍與她不相同，某些部分是非常堅持己見的，想打破它並不容易。
習慣造成的儀式化，常常左右人們的生活，工作的定形化思考就是其中之一，多數人會這麼問：「沒有工作怎麼活？」這是個好問題，但卻愚蠢的一如：「世界少了我怎麼辦？」多數人全都忘了，沒有我們地球照樣運轉，真的沒有我們，更不必在意，沈睡的人什麼也管不著了。@
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