南加健康

面对满街冷饮的诱惑 孩子想喝怎么办？
有人会问，这种对冰水的负面评价，似乎只在华人的文化里，许多外国人...
01月09日 人气 392
面对满街冷饮的诱惑 孩子想喝怎么办？
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单!今日加码分享：不怕...
01月09日 人气 1159
肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单
女性按两穴 护眼变年轻 三穴别按有风险
人体的穴位蕴藏着无数奥秘，尤其对女性来说，某些穴位不仅关乎健康、长...
01月08日 人气 1727
女性按两穴 护眼变年轻 三穴别按有风险
孩童3C成瘾难戒掉？中医提供两大解方
手机及电玩是现代产物，中医本来对沉迷于手机及电玩的坏处并没有着墨...
01月08日 人气 374
孩童3C成瘾难戒掉？中医提供两大解方
痔疮反反复复 中医调理助你彻底摆脱痛苦
痔疮是一个很多人都羞于开口但又深受其害的问题，会严重影响生活质量...
01月07日 人气 1675
痔疮反反复复 中医调理助你彻底摆脱痛苦
脾胃伤 百病生 中医授三大招健脾养胃
古代医家提到“内伤脾胃，百病由生”。中医观点认为，脾胃功能较虚弱时...
01月07日 人气 1187
脾胃伤 百病生 中医授三大招健脾养胃
研究：便秘与心脏病发作及中风风险增加有关
近来的一项研究揭示了便秘与重大心血管事件（MACE）（如心脏病发作...
01月07日 人气 415
研究：便秘与心脏病发作及中风风险增加有关
腰椎间盘突出自我复健法升级版
对于椎间盘突出引发的坐骨神经痛，手术治疗和药物治疗效果经常不理想...
01月06日 人气 1063
腰椎间盘突出自我复健法升级版
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度！今日加码分享...
01月05日 人气 3002
吃出健康大脑 地中海饮食控血糖 减缓50%老化速度
乳癌年轻化 及早预防和检测 就能战胜它
乳癌是全球女性健康的重大威胁，并且有年轻化的趋势。在新唐人《健康1...
01月04日 人气 754
乳癌年轻化 及早预防和检测 就能战胜它
全球研究：我们的寿命更长但并没有更健康
现代医学的承诺一直很简单：延年益寿。但是，一项新的国际研究表明了一...
01月04日 人气 368
全球研究：我们的寿命更长但并没有更健康
营养酵母是营养的动力来源
营养酵母，也称为“诺奇（nooch）”，是一种非活性酵母，常用作调...
01月03日 人气 630
营养酵母是营养的动力来源
低脂酿性功能障碍 优质脂肪怎样选
糖、盐、高脂肪常被认为是健康的禁忌，但若过度避免，反而对身体有害...
01月01日 人气 437
低脂酿性功能障碍 优质脂肪怎样选
研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时
众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温...
01月01日 人气 8761
研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时
杂草掰！这8样除草剂 园艺维护快速有效
杂草掰！这8样除草剂，园艺维护快速有效！今日加码分享：走道除草用“...
01月01日 人气 47742
杂草掰！这8样除草剂 园艺维护快速有效
中医解析：常见冬令食补的宜与忌
古人早有预防医学的概念，认为“食疗胜于药疗”。时逢冬季，人体阳气内...
12月31日 人气 1071
中医解析：常见冬令食补的宜与忌
糖尿病喝什么饮料比较好？中医推荐十款降糖茶
经常有糖尿病患者问我：平时喝什么饮料比较好？我在本文提供十款配方...
12月31日 人气 2126
糖尿病喝什么饮料比较好？中医推荐十款降糖茶
喝对咖啡护肝 过量失智 加它稳定血压血糖
咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，除提神醒脑外，喝对咖啡还能为健康带来...
12月30日 人气 3767
喝对咖啡护肝 过量失智 加它稳定血压血糖
五种方法舒缓痛风 简单有效且无副作用
痛风发作令人感到极其痛苦。这种疼痛，有人形容比生孩子还痛。西医通常...
12月30日 人气 880
五种方法舒缓痛风 简单有效且无副作用
厨房必备珍宝“食盐”妙用多 别再花冤枉钱
厨房必备珍宝“食盐”妙用多，别再花冤枉钱！今日加码分享：食“盐”而...
12月29日 人气 17045
厨房必备珍宝“食盐”妙用多 别再花冤枉钱
最大摄氧量 为何对健康与长寿至关重要
你还记得上次医生提及你的最大摄氧量（VO2 max）是什么时候吗...
12月29日 人气 359
最大摄氧量 为何对健康与长寿至关重要
你一定要知道的两大冬季养生误区
由于认知错误，不少人采用了两种极端的冬季养生方式。本文将指出两大养...
12月29日 人气 522
你一定要知道的两大冬季养生误区
腿酸、下背痛恐是脊椎滑脱 三运动保养脊椎
脊椎形状基本上是直的，只是有一点S型的弧度。脊椎受到外在压力时，这...
12月28日 人气 940
腿酸、下背痛恐是脊椎滑脱 三运动保养脊椎
你的大脑天生就喜欢诚实：说谎会使人得病
这是“美德医学”的第二部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要...
12月27日 人气 558
你的大脑天生就喜欢诚实：说谎会使人得病
娄峻硕、焦凡凡登记结婚 五坚情等好友当见证
歌手娄峻硕去年向女友焦凡凡求婚成功，今年受访时曾表示会在今年结束前...
12月27日 人气 113
娄峻硕、焦凡凡登记结婚 五坚情等好友当见证
落枕怎么办？5个运动练习改善颈胸椎
落枕又叫做失枕，是一种急性的头部肌肉拉伤，典型症状就是早上起床后颈...
12月27日 人气 1517
落枕怎么办？5个运动练习改善颈胸椎
神奇治愈：宽恕如何改善身心健康
这是“美德医学”的第三部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要...
12月26日 人气 1061
神奇治愈：宽恕如何改善身心健康
暖身安睡解胀气 3款冬季必备精油
冬季日照变短、气温下降，容易让人感到郁郁寡欢，甚至引发忧郁情绪。此...
12月26日 人气 353
暖身安睡解胀气 3款冬季必备精油
感恩：消解愤怒和沮丧的良药
这是“美德医学”的第1部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要...
12月25日 人气 1454
感恩：消解愤怒和沮丧的良药
无需药物治疗 低碳水化合物饮食改善糖尿病
根据10月22日发表在《临床内分泌学与新陈代谢杂志》(The Jo...
12月24日 人气 494
无需药物治疗 低碳水化合物饮食改善糖尿病