南加健康
世界第二长寿的人战胜新冠 百岁老人的抗疫秘方
研究发现，具有正向价值观的人，免疫系统往往比较健全。一项研究发现...
08月02日 人气 15962
世界第二长寿的人战胜新冠 百岁老人的抗疫秘方
【重播】打2剂疫苗和不打疫苗 传染力一样？
CDC主任：打2剂疫苗和不打疫苗，体内一样能有大量病毒！ 打...
07月31日 人气 1259
【重播】打2剂疫苗和不打疫苗 传染力一样？
苦瓜退火养心、降血糖 加1物养生效果更好
鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等，都是常见的苦瓜料理，使用的苦瓜...
07月31日 人气 40454
苦瓜退火养心、降血糖 加1物养生效果更好
牛奶、植物奶谁好？营养师：这种补蛋白质佳
牛奶、豆奶、椰奶、坚果奶，这些市售有“奶”字的饮品，谁才是真正的奶...
07月31日 人气 18281
牛奶、植物奶谁好？营养师：这种补蛋白质佳
辉瑞疫苗保护力降至不足50% 原因一篇看懂
对抗新冠病毒，辉瑞疫苗的有效率超过90%。但根据以色列国家卫生部最...
07月30日 人气 20097
辉瑞疫苗保护力降至不足50% 原因一篇看懂
哈佛专家：人人都有1种药 能改善记忆力、防失智
记忆力不好、健忘？哈佛神经科学家、畅销书作者莉莎・洁诺娃在著作《一...
07月30日 人气 35053
哈佛专家：人人都有1种药 能改善记忆力、防失智
【直播】新冠3大后遗症 这样做可恢复
彻底摆脱新冠病毒，没有那么简单？ 疲劳感、恶心呕吐、焦虑抑郁...
07月29日 人气 415
【直播】新冠3大后遗症 这样做可恢复
睡前1个最佳动作 放松全身筋膜、助入眠
很多人都有这样的经验，明明很累，躺在床上却睡不着。这个有两个因素...
07月28日 人气 51749
睡前1个最佳动作 放松全身筋膜、助入眠
眼睛喜欢紫色食物？补充4营养击退青光眼、白内障
眼睛是所有器官中，最容易受活性氧侵害的器官，严重会引发白内障、青光...
07月28日 人气 83515
眼睛喜欢紫色食物？补充4营养击退青光眼、白内障
吃冰湿气重 带来10大伤害！中医3招补救
中医常说：“女生尽量不要吃冰”，吃冰对身体有哪些伤害呢？炎炎夏日...
07月27日 人气 7510
吃冰湿气重 带来10大伤害！中医3招补救
家事达人轻松打扫秘诀 只用5种天然清洁剂
有时清洁剂不管用？有必要使用各种专用清洁剂吗？清除顽垢挺费事？合成...
07月25日 人气 2738
家事达人轻松打扫秘诀 只用5种天然清洁剂
蔬菜别直接放冰箱！专家：这样保存最长久
采卖蔬菜回家，绿色蔬菜绝对不可少！叶菜类营养价值高、却最不耐放，长...
07月25日 人气 145316
蔬菜别直接放冰箱！专家：这样保存最长久
三高者易得肾脏病？营养师教你护肾饮食法
高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防...
07月24日 人气 7318
三高者易得肾脏病？营养师教你护肾饮食法
炎热夏天 养生可选择这些食物
“伏天”是一年中最热的时间段，也是人们最难过的月份，很多人会出现食...
07月23日 人气 417
炎热夏天 养生可选择这些食物
加州干旱天气 若安全储水应注意2点
水是生命的源泉，因此，在日常生活中，人们处处都离不开水。如今加州面...
07月23日 人气 38
加州干旱天气 若安全储水应注意2点
中医3步抗老养颜 天天做去皱纹、让皮肤变年轻
肌肤、气色、毛发的状况，对一个人的外观影响很大。中医有3个方法，可...
07月21日 人气 40828
中医3步抗老养颜 天天做去皱纹、让皮肤变年轻
“记忆3宝”泡茶喝 增强记忆力、击退大脑健忘
经常服药的失眠、焦虑者，到了中年常抱怨记忆力不好。一些芳香药草可以...
07月20日 人气 40066
“记忆3宝”泡茶喝 增强记忆力、击退大脑健忘
脂肪肝2年消失 一类药草茶增免疫、抗发炎
借助药草、药草茶，可以调节身体的表层和深层免疫力，并改善脂肪肝、皮...
07月16日 人气 54194
脂肪肝2年消失 一类药草茶增免疫、抗发炎
15种食物炒过更营养！烹饪放油竟有这种好处
新冠疫情非常时期，要让吃下的食物释放更多营养，就要掌握食材特性。像...
07月13日 人气 3480
15种食物炒过更营养！烹饪放油竟有这种好处
厨房里就有！肉桂等10种食材 是天然排毒圣品
我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦...
07月09日 人气 10359
厨房里就有！肉桂等10种食材 是天然排毒圣品
吃水果会感染新冠病毒吗？医师教你3步骤安心吃
多吃不同的水果有助提升免疫力，但新冠病毒会经由水果传染吗？美国FD...
07月07日 人气 3236
吃水果会感染新冠病毒吗？医师教你3步骤安心吃
营养师的强力护眼配方：喝一杯有5种好处
在家滑手机追剧当沙发马铃薯，也要来杯健康的红拿铁！高敏敏营养师的强...
07月07日 人气 34888
营养师的强力护眼配方：喝一杯有5种好处
早上喝一杯防便秘 营养师：牛奶和它是黄金组合
早上来杯地瓜叶牛奶，可让肠道蠕动、排便顺畅、预防便秘，解决每日一大...
06月29日 人气 19634
早上喝一杯防便秘 营养师：牛奶和它是黄金组合
杨绮真分享茶叶之妙用五步曲
经常受邀展示茶艺文化的茶艺专家、中华茶文化学会会长杨绮真表示，茶叶...
06月24日 人气 75
杨绮真分享茶叶之妙用五步曲
瘦小腹很简单！消内脏脂肪食物前10名
内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿...
06月23日 人气 23054
瘦小腹很简单！消内脏脂肪食物前10名
变胖可能是脾虚？3招养好脾 增肌又减肥
增肌、减肥一直是人们的关注话题、努力进行的方向，但有时效果不好，可...
06月22日 人气 23263
变胖可能是脾虚？3招养好脾 增肌又减肥
一周瘦2公斤、血糖快速降 三餐不减量减肥秘诀
一日三餐如果能吃对时间、吃对食物，不仅能够达到减肥的效果，还可控血...
06月20日 人气 61491
一周瘦2公斤、血糖快速降 三餐不减量减肥秘诀
肾越好越长寿！中医师授养肾5秘诀
肾气就像一瓶煤气罐，每个人一出生就是固定的量。随着年龄增长，煤气罐...
06月17日 人气 55137
肾越好越长寿！中医师授养肾5秘诀
把健康幸福和快乐送给父亲！
世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得儿女用生命去珍爱，用至诚...
06月16日 人气 33
把健康幸福和快乐送给父亲！
头发反映全身健康 中医5个妙方 养发又养生
头发与人体五脏六腑及经络有非常密切的关联，这就是头发的“健康密码”...
06月11日 人气 7104
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