南加健康

5种对皮肤有益的食物 抗老化、保持紧致度
广泛且大量地摄取不同种类的植物性食物，减少动物性食物的摄取，让植物...
01月09日 人气 100970
5种对皮肤有益的食物 抗老化、保持紧致度
洛神花含大量花青素！降脂清血管 但别空腹喝
台湾新品种洛神花“台东6号”黑晶，花青素含量每克高达30.6毫克...
01月08日 人气 47507
洛神花含大量花青素！降脂清血管 但别空腹喝
不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法
血糖偏高、还没有达到诊断为糖尿病的阶段称为“糖尿病前期”。这个阶段...
01月08日 人气 59201
不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法
【健康1+1】西安“社会面清零”？病毒零容忍有效吗
西安社区“清零”，是真的吗？ 中国多省爆发疫情，新一波疫情会...
01月07日 人气 473
【健康1+1】西安“社会面清零”？病毒零容忍有效吗
白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键
白肉鸡、乌骨鸡、土鸡，哪一种鸡肉比较营养、煮成鸡汤比较补？华人喜欢...
01月07日 人气 19679
白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键
高硫食物是保持健康的关键要素
硫是细胞的重要营养素。它可能不位于你的补品清单前列，但它是一种你离...
01月07日 人气 13177
高硫食物是保持健康的关键要素
438纤食法清肠道 改善便秘、让皮肤变好
如果常常无法顺利排便、排便量不多、擦拭时擦不干净......这些都...
01月07日 人气 2856
438纤食法清肠道 改善便秘、让皮肤变好
【健康1+1】福西：我们永远不会摆脱新冠？
福西：我们永远不会摆脱新冠？下一步用这方法防疫！ 南非研究...
01月06日 人气 439
【健康1+1】福西：我们永远不会摆脱新冠？
鲔鱼肚、小腹肚 你是哪种腹胖？对症减肥才瘦肚
肥肥的肚子有时候不是外观美丑问题，而是健康威胁！很多研究及临床经验...
01月06日 人气 1701
鲔鱼肚、小腹肚 你是哪种腹胖？对症减肥才瘦肚
【健康1+1】盘点Omicron变种常见症状
Omicron变种常见症状盘点！ 你有类似感冒的症状吗？如何...
01月05日 人气 848
【健康1+1】盘点Omicron变种常见症状
橘子怎么挑最好吃？酸橘子1招变甜
橘子一不小心买到酸的可能吃不消。甜橘子到底该怎么挑？怎么让酸橘子变...
01月05日 人气 34095
橘子怎么挑最好吃？酸橘子1招变甜
Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？
新冠病毒造成的全球大流行，已持续2年多的时间，新出现的Omicro...
01月05日 人气 9322
Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？
【健康1+1】Omicron变种2大好消息
南非报告振奋人心！Omicron变种，2大好消息！对自然感染、没感...
01月04日 人气 1268
【健康1+1】Omicron变种2大好消息
6样蔬菜最难洗 易有农药、菜虫！教你正确洗
蔬菜容易有农药、菜虫的问题，因此烹煮前的清洗步骤很重要。一般而言...
01月04日 人气 48971
6样蔬菜最难洗 易有农药、菜虫！教你正确洗
跑步要吃“必须氨基酸”！增肌、促燃脂肪
马拉松是一项考验耐力的长跑运动，如何给身体补充能量很重要。日本运动...
01月04日 人气 5317
跑步要吃“必须氨基酸”！增肌、促燃脂肪
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们...
01月03日 人气 41729
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
1碗药膳、3个穴位 快速改善黑眼圈
睡不好出现黑眼圈，要怎么办呢？黑眼圈在中医来看，就是气滞血瘀。现在...
01月03日 人气 2343
1碗药膳、3个穴位 快速改善黑眼圈
【健康1+1】顶尖神经外科医师昏迷后意外发现
2008年，毕业于杜克大学医学院，曾于杜克大学医学院与哈佛大学医学...
01月03日 人气 376
【健康1+1】顶尖神经外科医师昏迷后意外发现
“负卡路里”食物原来是假象
很多人都听说像芹菜这类食物是“负卡路里”食物，意思是说身体消化它们...
01月01日 人气 1259
“负卡路里”食物原来是假象
【直播】人体可与自然共振？好睡眠有方法
经常睡不好、难以入睡吗？如果失眠，免疫力会怎样？如何培养睡眠好习惯...
12月31日 人气 562
【直播】人体可与自然共振？好睡眠有方法
从眼睛看出五脏健康 2个动作逆转眼睛老化
现代人多有眼睛干涩，甚至提早老化的现象产生，与现代科技是有关的。因...
12月31日 人气 10327
从眼睛看出五脏健康 2个动作逆转眼睛老化
柳橙有双重护眼营养！果皮也养生、还能做清洁剂
柳橙拥有柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感，受到大人和小孩的喜爱...
12月31日 人气 6741
柳橙有双重护眼营养！果皮也养生、还能做清洁剂
【健康1+1】他们为何不会感染新冠？
有三大“抗病毒特质者”！ 有一些人，虽然身边的人确诊新冠，自...
12月30日 人气 1490
【健康1+1】他们为何不会感染新冠？
马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定
马桶堵了，可是个大麻烦。怎么办？如果身边恰好没有马桶吸盘（又称水拔...
12月30日 人气 246691
马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定
美国近1/5高血压患者正在误服升压药物
美国国家健康和营养检查调查（National Health and...
12月30日 人气 2687
美国近1/5高血压患者正在误服升压药物
缺乏维生素D对健康的14个影响
维生素D调节数百个基因的表达，是影响身体每个系统的生物功能不可或缺...
12月30日 人气 9373
缺乏维生素D对健康的14个影响
【健康1+1】丹麦科学家警告：疫苗打入血管很危险
丹麦科学家警告全球：新冠疫苗打入血管很危险！ Omicron...
12月28日 人气 1953
【健康1+1】丹麦科学家警告：疫苗打入血管很危险
跑步主要靠“肩胛骨”！马拉松医师教你正确跑姿
跑步应该用手臂还是手肘？应该脚跟、脚尖或者脚掌着地？顶尖的马拉松跑...
12月28日 人气 7407
跑步主要靠“肩胛骨”！马拉松医师教你正确跑姿
三大最营养食材 第一名是1种坚果
在有限食量下，如何用少量食物满足每日的营养摄取需求呢？科学家期望找...
12月27日 人气 121618
三大最营养食材 第一名是1种坚果
头部有回春穴位！按7穴位 和法令纹说拜拜
人体会随着时间，慢慢地有自然老化现象，但我们仍然可以藉由一些日常保...
12月25日 人气 9902
头部有回春穴位！按7穴位 和法令纹说拜拜