南加健康

皮肤痒好难受 中医内服外用4招击退
皮肤痒是个很麻烦的症状，不抓很难受，抓了很过瘾，但之后皮肤会更痒...
10月28日 人气 448
皮肤痒好难受 中医内服外用4招击退
补钙不只靠牛奶 三种饮食组合促进钙吸收
钙质是维持骨骼强度和器官运作的重要矿物质。缺钙不仅与骨质疏松相关...
10月28日 人气 868
补钙不只靠牛奶 三种饮食组合促进钙吸收
成功抗癌 身心灵健康很重要
只要充实“正气”、提高自愈力，癌症是可以预防和治疗康复的。这是中西...
10月27日 人气 695
成功抗癌 身心灵健康很重要
胆囊保健的6大营养素 天然方法远离胆结石
胆囊疾病在美国非常普遍，其中最常见的是胆结石，它会引发多种相关疾病...
10月27日 人气 336
胆囊保健的6大营养素 天然方法远离胆结石
避免心毒上身 中医师教你如何护心清毒
生活步调紧凑、工作繁忙、考试不断，每个阶段都有不同的心理压力；你是...
10月27日 人气 741
避免心毒上身 中医师教你如何护心清毒
促进大脑健康 六种行之有效增肌营养策略
这是“肌肉：为生命提供动力的器官”系列文章的第九篇。在本系列中，我...
10月26日 人气 337
促进大脑健康 六种行之有效增肌营养策略
无糖电解质水在家就能自制
生病脱水、高强运动时，我们都知道要补充电解质。市售电解质补给品多种...
10月25日 人气 940
无糖电解质水在家就能自制
医师吃白米饭一年瘦30kg 揭白饭瘦身6大理由
医师吃白米饭一年瘦三十公斤！减肥应该吃白米饭的6大理由，一日两餐的...
10月25日 人气 1129
医师吃白米饭一年瘦30kg 揭白饭瘦身6大理由
手术或癌症治疗前锻炼肌肉可加速恢复过程
这是“肌肉：为生命提供动力的器官”系列文章的第七篇。在本系列中，我...
10月24日 人气 56
手术或癌症治疗前锻炼肌肉可加速恢复过程
不要再晚睡了！大脑会中毒
当你沉睡时，你的大脑就开始清理废物。就像深夜的洗衣房，所有进水阀门...
10月23日 人气 1815
不要再晚睡了！大脑会中毒
面对大量相互矛盾的营养资讯 你该如何选择
在我们的日常生活中，食物对健康、幸福感和情绪的影响是无可比拟的。无...
10月23日 人气 316
面对大量相互矛盾的营养资讯 你该如何选择
失眠脱发 甲状腺毛病多 按压穴位有特效
甲状腺位于喉结下方，是非常重要的内分泌器官，协调全身的新陈代谢。脱...
10月22日 人气 598
失眠脱发 甲状腺毛病多 按压穴位有特效
成功摆脱胰岛素 日专家饮食法让生活焕然一新
饮食疗法帮助2型糖尿病患者成功脱离胰岛素！日专家饮食法狂减14公斤...
10月22日 人气 934
成功摆脱胰岛素 日专家饮食法让生活焕然一新
日本防灾避难五项须知
日本由于地理环境的影响，经常发生地震等灾害。各地区会根据当地情况...
10月21日 人气 211
日本防灾避难五项须知
盐分摄入过多是胃癌元凶 医师教你轻松控盐
维也纳医科大学最近一项研究表明，经常在饭菜中添加盐的人患胃癌的风险...
10月21日 人气 160
盐分摄入过多是胃癌元凶 医师教你轻松控盐
能预防心脏病 阿司匹林为什么不是保健品?
“在 20 世纪 90 年代甚至 2000 年代初的许多年里，每个...
10月20日 人气 744
能预防心脏病 阿司匹林为什么不是保健品?
留意6大常见症状 避免4点 远离“癌王”
胰腺癌因为没有明显的症状，所以很难在早期发现，确诊时往往已经进入癌...
10月20日 人气 5314
留意6大常见症状 避免4点 远离“癌王”
实现不卧床的健康长寿 必须预防三种老化
并非每个人都想“长命”百岁，因为我们都曾经目睹不健康却长寿的人是怎...
10月18日 人气 3139
实现不卧床的健康长寿 必须预防三种老化
中西乳癌专家分享乳癌防治和治疗
2020年，女性乳癌首次超过肺癌，成为全球最常见癌症，约占新发癌症...
10月18日 人气 1172
中西乳癌专家分享乳癌防治和治疗
研究：进餐时间可能与吃什么同样重要
在谈到饮食健康时，古老的谚语“吃什么长什么”似乎缺失了一个重要的部...
10月18日 人气 301
研究：进餐时间可能与吃什么同样重要
潮湿天气易引发疾病 中医师推荐保健方法
虽然全球各国早已取消针对COVID-19的防疫措施，但今年...
10月17日 人气 463
潮湿天气易引发疾病 中医师推荐保健方法
资深儿科医生：培养良好习惯有益身心健康
幸福儿科诊所黄彦鈜院长，从事儿科已经十几年了。她一直很喜欢小孩，她...
10月17日 人气 103
资深儿科医生：培养良好习惯有益身心健康
提高专注力有秘密 养好大脑“总经理”
维持大脑额叶的良好功能至关重要，它对思考、行为、认知和情绪，以及表...
10月16日 人气 490
提高专注力有秘密 养好大脑“总经理”
新研究：定制B族维生素疗法可助帕金森病患者
日本一个科学家团队发现肠道微生物菌群与大脑之间的联系的一些奥妙。这...
10月16日 人气 660
新研究：定制B族维生素疗法可助帕金森病患者
10分钟简易脖子减压运动 改善不舒服症状
编者按：上班族、低头族因长期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操...
10月16日 人气 869
10分钟简易脖子减压运动 改善不舒服症状
四件事令大脑退化 两训练预防失智
人到中年后大脑会逐渐萎缩，影响记忆及认知能力。台湾心医堂中医诊所院...
10月15日 人气 1005
四件事令大脑退化 两训练预防失智
黄疸和皮肤瘙痒或是胆道癌信号
皮肤瘙痒，眼睛发黄，尿液变深，可能是黄疸的表现。黄疸常常是肝胆系统...
10月15日 人气 153
黄疸和皮肤瘙痒或是胆道癌信号
线粒体失衡与九成慢性病有关  这样做可修复
人体的多种慢性病都与线粒体失衡有关，这是美国巴斯帝尔大学自然医学专...
10月14日 人气 947
线粒体失衡与九成慢性病有关  这样做可修复
带状疱疹或增失智风险 中医汤水助预防
带状疱疹俗称“蛇缠腰”，常见于老年人和免疫力低下者。疫情后带状疱疹...
10月13日 人气 603
带状疱疹或增失智风险 中医汤水助预防
研究：生酮饮食对肠易激综合症疗愈潜力
职业私人教练乔什·诺克（Josh Nock）多年来饱受肠躁症(IB...
10月13日 人气 212
研究：生酮饮食对肠易激综合症疗愈潜力