南加健康

【漂流传奇】港妈食疗抗癌路 推南非茶觅健康
20年前移民美国迈阿密的香港妈妈Emily Lau，有着一个美满的...
11月16日 人气 191
【漂流传奇】港妈食疗抗癌路 推南非茶觅健康
筛检胰脏癌5大方法 中西医结合控制病情
胰脏癌一直被称为“癌王”，因为很多患者确诊时已是晚期，很难治疗。不...
11月16日 人气 1334
筛检胰脏癌5大方法 中西医结合控制病情
别让大脑堆积废物 这样做促进大脑解毒
大脑控制着人的思想、记忆、情绪及身体的所有功能，它运作时需要很多能...
11月15日 人气 2082
别让大脑堆积废物 这样做促进大脑解毒
逆转卵巢早衰 中医教你深按2穴位
卵巢早衰是现代女性常见的健康问题，不仅导致不孕、让肌肤提早衰老，还...
11月15日 人气 247
逆转卵巢早衰 中医教你深按2穴位
养肺必读！中医教你日常生活养肺四大秘诀
某日，诊间来了位老年病患，他因长期肺气肿以致呼吸困难、行动不便、言...
11月14日 人气 1348
养肺必读！中医教你日常生活养肺四大秘诀
高空久坐伤心肺 心脏病患者搭飞机须知
心脏病患者搭乘飞机旅行需要特别留意，因为低气压加上久坐，都会增加心...
11月14日 人气 762
高空久坐伤心肺 心脏病患者搭飞机须知
加一勺起死回生？肉桂绝妙用法
肉桂很香，很多人很喜欢在咖啡加上一点肉桂粉，不但可以降低咖啡的苦涩...
11月13日 人气 1294
加一勺起死回生？肉桂绝妙用法
血型与COVID-19癌症等多种疾病有关
人类的血型不仅对安全输血很重要，多项与血型相关的研究表明，由基因决...
11月13日 人气 341
血型与COVID-19癌症等多种疾病有关
5种能够对抗哮喘发作的食物
随着秋叶飘落，豚草花粉弥漫在空气中，数以百万计的哮喘患者面临哮喘和...
11月12日 人气 347
5种能够对抗哮喘发作的食物
胰岛素阻抗与31疾病相关 简单方法自我评估
根据美国全国健康与营养调查（NHANES），18～44岁的美国成年...
11月12日 人气 288
胰岛素阻抗与31疾病相关 简单方法自我评估
面食中隐藏风险 这样吃改善健康状况
白面缺少膳食纤维，长期依赖白面为食的人，如果没有增加其他富含营养的...
11月11日 人气 1169
面食中隐藏风险 这样吃改善健康状况
面对未来老化冲击 失智权威医师：平静地接受
失智权威医师研读失智母亲的日记，发现母亲一生积极追求梦想，晚年虽因...
11月10日 人气 374
面对未来老化冲击 失智权威医师：平静地接受
面对认知机能衰退 失智症患者心里怎么想？
大众普遍认为失智症患者对自身病况并无自觉。失智权威医师藉由分析母亲...
11月10日 人气 377
面对认知机能衰退 失智症患者心里怎么想？
常见“睡眠”误解！ 比睡满8小时更重要的事
很多人都认为睡眠“只要有睡满八小时就好了”，但并非如此。中医学认为...
11月09日 人气 1497
常见“睡眠”误解！ 比睡满8小时更重要的事
小病不求人 厨房即药房 5种天然急救良药
关键时刻，厨房里的食材成为天然“急救良药”。本文介绍葱、姜、韭菜等...
11月08日 人气 1051
小病不求人 厨房即药房 5种天然急救良药
专家解析乳癌最新治疗与预防方法
5年前，乳房外科医师郑伃书得了乳癌，她从乳癌医师变成了乳癌患者...
11月08日 人气 642
专家解析乳癌最新治疗与预防方法
临床试验证实 针灸可治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛是一种难治的疾病，保守治疗和手术效果都很有限。最新一项临...
11月07日 人气 378
临床试验证实 针灸可治疗坐骨神经痛
菠菜起司烘蛋营养高 有助强化老人健康
老人常因害怕慢性病、食欲不佳，招来营养不良，本食谱特别采用易于咀嚼...
11月07日 人气 357
菠菜起司烘蛋营养高 有助强化老人健康
中医师：立冬进补 3类情况需当心
立冬表示冬季到来，古人认为“立冬宜进补”，因为此时进补可以犒赏自己...
11月07日 人气 458
中医师：立冬进补 3类情况需当心
劣质衣服含有毒物质 专家教你如何清洗
工厂在生产衣服时会加入各种化学物质，部分有毒甚至致癌。美国毒理学会...
11月06日 人气 2689
劣质衣服含有毒物质 专家教你如何清洗
肠道微生物或是缓解更年期症状的关键
肠道可能是缓解更年期常见症状（如潮热和情绪波动）的关键。 新兴研...
11月06日 人气 305
肠道微生物或是缓解更年期症状的关键
把寒性水果变成香甜美味的“养生甜点”
曾经有人这样问我：“我超爱吃水果，可是又想尽量少吃寒性食物。该怎么...
11月05日 人气 1567
把寒性水果变成香甜美味的“养生甜点”
了解自己的体质 你是热性还是寒性？
在进行食疗养生之前，必须先了解自己的体质。体质其实有更加精细的分类...
11月05日 人气 594
了解自己的体质 你是热性还是寒性？
中医推荐10分钟足部按摩操 助你摆脱水肿困扰
许多人一觉醒来，或下班后，小腿有沉重的肿胀感，这是由于身体组织内积...
11月04日 人气 736
中医推荐10分钟足部按摩操 助你摆脱水肿困扰
10种水果好吃又抗癌 彩虹饮食法有助防癌
癌症是仅次于心脏病的美国第二大致命疾病。研究显示，在所有与癌症相关...
11月04日 人气 717
10种水果好吃又抗癌 彩虹饮食法有助防癌
精神内耗毁健康 专家教你五种方法克服
你是否经常纠结于决定，反复思考过去，或担忧未来？大脑陷入持续的内部...
11月03日 人气 1630
精神内耗毁健康 专家教你五种方法克服
哪些动作伤膝？简单训练预防退化性关节炎
除了运动损伤，年龄增长及日常姿势不正确，都可能令膝关节出现疼痛、僵...
11月03日 人气 472
哪些动作伤膝？简单训练预防退化性关节炎
专家讲解隐形威胁与最新治疗和预防
肺癌是全球最常见的癌症，也是癌症死亡的主要原因，2020年全球约有...
11月02日 人气 311
专家讲解隐形威胁与最新治疗和预防
作息不正常或增乳癌罹患率
癌症是十大死因的首位，其中乳癌是女性主要的癌症之一。除了遗传因素外...
11月01日 人气 203
作息不正常或增乳癌罹患率
三种超级食物 提升免疫功能
在日常饮食中加入红薯、菠菜和大蒜，可以为自己的免疫系统提供坚实的支...
11月01日 人气 1844
三种超级食物 提升免疫功能