副刊头条

高蛋白柠檬蓝莓马芬：加酸奶营养更全面
这些柠檬蓝莓马芬（又译玛芬或松饼，muffin）的味道棒极了，会让...
02月28日 人气 425
高蛋白柠檬蓝莓马芬：加酸奶营养更全面
为何卷筒卫生纸要放进冰箱？ 教你这招密技
除了如厕时使用之外，卷筒卫生纸还有其他妙用。比如说，它可以放进冰箱...
02月28日 人气 18316
为何卷筒卫生纸要放进冰箱？ 教你这招密技
人们会把母语忘光光吗？ 语言学家细说分明
母语是人在一生中学到的第一种语言，通常与其身份和文化认同有关。随着...
02月28日 人气 12373
人们会把母语忘光光吗？ 语言学家细说分明
日本漫画家长期食用醋坚果 瘦身17公斤
日本知名女漫画家柴田亚美今年57岁，身材苗条。其实过去的她比现在胖...
02月28日 人气 31621
日本漫画家长期食用醋坚果 瘦身17公斤
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的简易食谱
我们很喜欢焗烤奶香乳酪土豆（scalloped potatoes）...
02月27日 人气 2070
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的简易食谱
冰箱中哪些食物最危险？ 专家点名这几种
任何食物在冰箱中冰久了都可能会坏掉，进而使人们在食用后生病，但有些...
02月27日 人气 907
冰箱中哪些食物最危险？ 专家点名这几种
享用优质早餐 营养师授四大原则
许多常见的市售早餐，比如馒头、三明治都很好吃，但它们能提供足够的营...
02月27日 人气 1833
享用优质早餐 营养师授四大原则
草莓容易藏污纳垢 正确清洗草莓的方法
草莓一定要洗干净才能吃，那么到底该在什么时候洗，草莓才不会太快腐烂...
02月25日 人气 5769
草莓容易藏污纳垢 正确清洗草莓的方法
为何青少年肾结石发病率升 发病年龄越来越低
凯拉·帕克（Kiera Parker）在14岁时就开始经历突如其来...
02月24日 人气 344
为何青少年肾结石发病率升 发病年龄越来越低
少吃！这8种食物让你快速衰老
俗话说“病从口入”，皮肤亦如是，“衰从口入”。 在参加一系列...
02月24日 人气 872
少吃！这8种食物让你快速衰老
照护长者除了吃和睡 还要回应其内心需求（下）
编者按：专业医师发现，照顾长辈时，晚辈有很多轻忽的地方。本文举外籍...
02月24日 人气 173
照护长者除了吃和睡 还要回应其内心需求（下）
西兰花芽或许有助于控制血糖
最新研究发现，西兰花芽提取物（BSE）或许有助于控制血糖。尽管并非...
02月23日 人气 232
西兰花芽或许有助于控制血糖
厨房海绵的细菌多如粪便 专家：改用另一物
海绵是常见的厨房用品，经常被用来清洗餐具。但海绵的孔洞中很容易残留...
02月23日 人气 26768
厨房海绵的细菌多如粪便 专家：改用另一物
照护长者除了吃和睡 还要回应其内心需求（上）
编者按：专业医师发现，照顾长辈时，晚辈有很多轻忽的地方。本文指出照...
02月23日 人气 220
照护长者除了吃和睡 还要回应其内心需求（上）
白开水或许并非最佳的补水方式
脱水是成人，尤其是老年人之间的一个关注问题。据最新的研究统计，老年...
02月20日 人气 1274
白开水或许并非最佳的补水方式
抗青光眼、白内障 中医教你每日20分钟护眼
之前我们推出的白内障眼睛保健操广受好评，但部分人对于细节掌握不够...
02月19日 人气 3303
抗青光眼、白内障 中医教你每日20分钟护眼
纯素“多肉”炖辣椒 温暖又健康的冬日美食
这是我多年前爱上的一道蔬食，当时我有将近一年的时间是纯素食主义者...
02月19日 人气 275
纯素“多肉”炖辣椒 温暖又健康的冬日美食
研究：早上起床后会感觉世界比较美好
如果你在晚上经历了可怕的梦靥，或一整天的工作让你在晚上感到身心交瘁...
02月18日 人气 1370
研究：早上起床后会感觉世界比较美好
牙周病四大警号别忽视 医生教你怎样预防
牙周病的初期症状并不明显，很容易被忽略，当出现严重症状后才去医治...
02月18日 人气 1924
牙周病四大警号别忽视 医生教你怎样预防
孩子生气怎么办？ 专家：说这句话立即化解
人们有时候难免会因为某些事情生气，这是一种很复杂的情绪，如果处理不...
02月18日 人气 975
孩子生气怎么办？ 专家：说这句话立即化解
自制味噌酸橙醋汁 搭配各种沙拉都美味
我喜欢简单的沙拉配上清爽及带有风味的醋汁。对我来说，这款味噌酸橙醋...
02月18日 人气 70
自制味噌酸橙醋汁 搭配各种沙拉都美味
从家事中脱身！让孩子主动整理的6大守则
收纳对孩子而言不只是帮忙，而是他们作为家中一份子应该付出的努力。收...
02月18日 人气 234
从家事中脱身！让孩子主动整理的6大守则
用微波炉轻松打奶泡 在家享用自制的热拿铁
许多人都会在办公室或住家附近点一杯拿铁，通常是香草、焦糖或摩卡等口...
02月18日 人气 819
用微波炉轻松打奶泡 在家享用自制的热拿铁
五招保持胶原蛋白 让你显得更年轻
年轻与老态的关键在于脸上胶原蛋白的流失程度。如何延缓胶原蛋白流失...
02月17日 人气 1095
五招保持胶原蛋白 让你显得更年轻
迷你巧克力蛋挞 孩子们也可参与的简单烘焙
这些迷你巧克力蛋挞是最好的午后烘焙活动。用微波炉将巧克力和椰奶轻松...
02月17日 人气 48
迷你巧克力蛋挞 孩子们也可参与的简单烘焙
你有伤脑筋的难题？ 睡个午觉或可迎刃而解
短暂的午睡可以帮助人们尽快恢复精力，提高工作效率。最近还有研究发现...
02月17日 人气 210
你有伤脑筋的难题？ 睡个午觉或可迎刃而解
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分钟！
今天一起动手做超级美味的炒滑蛋！您只需要3种食材！
02月14日 人气 103
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分钟！
把手机充电到100% 会损害电池吗？
有些人习惯在晚上睡觉时替手机充电，等到隔天早上醒来，手机的电力已经...
02月14日 人气 116788
把手机充电到100% 会损害电池吗？
骨质疏松也能植牙？专家揭密安全植牙关键
随着牙科技术的进步，即使是骨质较差的患者，也有机会成功植牙。牙科专...
02月14日 人气 83
骨质疏松也能植牙？专家揭密安全植牙关键
美国机长：别问飞行员这些烦人的问题
俗话说：“隔行如隔山。”对于非航空业从业人员而言，飞行员的工作内容...
02月13日 人气 6930
美国机长：别问飞行员这些烦人的问题