副刊头条

运动有助于提高结肠癌患者的生存率
运动有助于提高结肠癌患者的生存率
被诊断为结肠癌并不意味着死亡判决。近年来的研究或已发现了一类有效的抗癌方法——身体锻炼。虽然我们可能...
03月30日 人气 77
香薰蜡块或能制造室内空气污染
我们通常不会将香薰蜡烛视为空气污染的来源。然而，根据最新研究，香薰...
03月30日 人气 95
香薰蜡块或能制造室内空气污染
【元气99】神奇的音乐疗法
音乐能治病吗？研究表明，音乐疗法可以改善焦虑、抑郁、创伤后应激障碍...
03月29日 人气 35
【元气99】神奇的音乐疗法
人工甜味剂或直接导致心脏健康问题
达斯古普塔指出，研究结果让他对当前的人工甜味剂分类产生了疑问。“一...
03月29日 人气 94
人工甜味剂或直接导致心脏健康问题
不用太白粉 这5种天然食材勾芡更安心
炒菜、煮汤来点勾芡，可以提升料理层次与美味。若家里太白粉刚好用完了...
03月26日 人气 2313
不用太白粉 这5种天然食材勾芡更安心
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
降低胆固醇水平就能降低心脏病风险？服用他汀类降胆固醇药值得吗？台湾...
03月25日 人气 223
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
【厨娘香Q秀】扣蛋卷和上海醺鱼
色泽金黄，蛋卷形似小铜钱，圆中有圆的扣蛋卷，是传统道地的上海家常菜...
03月24日 人气 62
【厨娘香Q秀】扣蛋卷和上海醺鱼
分享2个果昔食谱 轻松开启健康的一天
根据我的研究，果昔（Smoothies，又称冰沙或奶昔）早在193...
03月24日 人气 281
分享2个果昔食谱 轻松开启健康的一天
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
辗转反侧，凌晨3点盯着天花板——如果你正处于更年期，这种情况或许并...
03月23日 人气 358
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
正念如何将自我与痛觉分离
1980年，学界在《科学》（Science）杂志上的一项经典研究发...
03月22日 人气 306
正念如何将自我与痛觉分离
亲子动手做点心 捏出可爱动物雪球饼干
编者按：人气网红在本文分享独门烘焙技法。运用巧思，将简单的烘焙材料...
03月22日 人气 211
亲子动手做点心 捏出可爱动物雪球饼干
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
每年冬春交替是诺罗病毒（Norovirus）流行高峰期，儿童与年长...
03月20日 人气 314
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
自己动手烤饼干 盖一间童话糖果屋
大大的房子、小小的房子，全部都是用糖果饼干做成的，简直像梦中世界般...
03月20日 人气 112
自己动手烤饼干 盖一间童话糖果屋
联邦周四将发布达美坠机事件初步报告
加拿大运输安全委员会（TSB）将于周四发布关于达美航空航班在多伦多...
03月20日 人气 31
联邦周四将发布达美坠机事件初步报告
价格标签很难去除吗？ 试试这个妙招
有些标示价格的标签会黏贴在马克杯等产品的表面，不容易撕下来，如果没...
03月19日 人气 24142
价格标签很难去除吗？ 试试这个妙招
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
牛蒡有东洋人参的称号，营养丰富，价格则更平价。但做料理时，它很容易...
03月19日 人气 5945
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
专家：避免在机场食用这5种食物和饮料
有专家说，当你在机场时，你应该避免购买其商店贩售的某些食物和饮料...
03月18日 人气 30184
专家：避免在机场食用这5种食物和饮料
今年至今3300万美国人染流感 如何预防？
卫生、生活方式的改变、药物治疗和家庭疗法可以预防疾病的传播并减轻症...
03月18日 人气 174
今年至今3300万美国人染流感 如何预防？
三招逆龄抗衰老 看起来比同龄人年轻10岁
如何保持身材窈窕、脸蛋膨润，看起来比同龄人年轻10岁？维持年轻不仅...
03月17日 人气 1275
三招逆龄抗衰老 看起来比同龄人年轻10岁
三文鱼米粒面 加柠檬汁和香草 风味更上一层楼
三文鱼（salmon或译鲑鱼）腌过后在平底锅中煎至金黄色，然后与切...
03月17日 人气 56
三文鱼米粒面 加柠檬汁和香草 风味更上一层楼
养成习惯才能实现目标？ 专家分享5个秘诀
人们往往会设定理想高远的目标，例如要定期到健身房运动来减重，但事后...
03月17日 人气 858
养成习惯才能实现目标？ 专家分享5个秘诀
满足营养需求 你体内的维生素有发挥作用吗？
相信你我都做过这样的事情——早上吞下一粒复合维生素，然后希望它能满...
03月17日 人气 153
满足营养需求 你体内的维生素有发挥作用吗？
研究揭示：痛风源于遗传 由生活方式引发
痛风，常被认为因过食甜点与酗酒导致的一种关节炎，根据一项国际大规模...
03月17日 人气 760
研究揭示：痛风源于遗传 由生活方式引发
武汉病毒所发现新病毒 来源不明引发学者担忧
中国大陆科学家在蝙蝠身上发现新型冠状病毒HKU5-COV-2，可以...
03月16日 人气 1243
武汉病毒所发现新病毒 来源不明引发学者担忧
托斯卡纳素酱作法 代替意大利肉酱一样美味
我们都承诺要在新的一年里吃得更健康一些，这通常意味着晚餐时要在盘子...
03月15日 人气 588
托斯卡纳素酱作法 代替意大利肉酱一样美味
【元气99】心愉身健的秘密
健康与长寿孰轻孰重？有人认为两者兼得才完美，有人强调活得自在才更有...
03月15日 人气 163
【元气99】心愉身健的秘密
肠道微生物群能取代膳食补充剂吗？
尽管我们生活在一个食物充裕的国度，许多美国人体内仍缺乏必要的营养素...
03月14日 人气 176
肠道微生物群能取代膳食补充剂吗？
柠檬蒜香鸡柳和西兰花米粒面 10分钟做好一餐
这道菜使用的是薄的鸡柳，可以让烹饪时间缩短到10分钟。少许柠檬汁能...
03月13日 人气 491
柠檬蒜香鸡柳和西兰花米粒面 10分钟做好一餐
“牛皮癣”干痒难耐 中医外敷拔毒标本兼治
干癣，又称银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、复发性皮肤病。患者...
03月13日 人气 381
“牛皮癣”干痒难耐 中医外敷拔毒标本兼治
东方智慧VS西方实证 中医名家独特之旅
出身名医世家的杨医生（Garry Yang）虽得家传绝学，却憧憬实...
03月13日 人气 66
东方智慧VS西方实证 中医名家独特之旅