健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
脱水食物健康吗？ 这样保存 营养和风味都不减
在紧急食物储备清单中，脱水蔬果经常占据非常重要的位置。也许有人会问...
01月21日 人气 174
脱水食物健康吗？ 这样保存 营养和风味都不减
南瓜汤配切达干酪吐司 寒冬的完美晚餐
我一直在为寒冷的冬夜寻找美味的解药。一碗疗愈的南瓜汤配上金黄的切达...
01月20日 人气 57
南瓜汤配切达干酪吐司 寒冬的完美晚餐
戒酒一个月后身心有何惊人变化？ 专家释疑
除了伤害具有解毒功能的肝脏之外，喝酒也会对身体的其他功能造成负面影...
01月20日 人气 877
戒酒一个月后身心有何惊人变化？ 专家释疑
忧沙门氏菌污染 加拿大多品牌鸡蛋召回
加拿大食品检验局（CFIA）周六（1月18日）发出鸡蛋召回警告，称...
01月20日 人气 135
忧沙门氏菌污染 加拿大多品牌鸡蛋召回
如何找到冬季的隐藏之光 保持健康
四十五天，这是居住在北半球许多地区的人必须等待的时间，才能有足够的...
01月19日 人气 420
如何找到冬季的隐藏之光 保持健康
人偏肺病毒感染高发 病毒专家教你怎样应对
目前在中国传播的“人偏肺病毒”（HMPV，又称“人类间质肺炎病毒”...
01月19日 人气 837
人偏肺病毒感染高发 病毒专家教你怎样应对
放松腰大肌！3式简易瑜伽消除腰酸背痛
放松腰大肌！3式简易瑜伽消除腰酸背痛！今日加码分享：小腹凸、腰酸可...
01月19日 人气 242
放松腰大肌！3式简易瑜伽消除腰酸背痛
高血压患者的急救、养生、茶饮及运动
高血压又称“沉默杀手”，特别是冬天为高血压高发季节。在中医看来，高...
01月19日 人气 392
高血压患者的急救、养生、茶饮及运动
食物与心灵存在秘密连结 吃对了情绪才好
你有没有想过，饮食可能正是你心理健康旅程中缺少的板块？哈佛大学研究...
01月18日 人气 1301
食物与心灵存在秘密连结 吃对了情绪才好
自我诊断和改善 摆脱睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症如果不加以治疗，可能会导致严重的健康问题，包括癌症和...
01月18日 人气 631
自我诊断和改善 摆脱睡眠呼吸中止症
【美食天堂】米纸虾片做法～只需要10分钟！
今天我们一起做米纸虾片，超级美味酥脆 ，最棒的是您只需要10分钟！
01月17日 人气 131
【美食天堂】米纸虾片做法～只需要10分钟！
【元气99】逢年过节 怎样食得开心又健康
中国传统的黄历新年将至，华人朋友们少不了和亲朋好友聚餐欢庆，那么逢...
01月17日 人气 610
【元气99】逢年过节 怎样食得开心又健康
中医师推荐年货中药材 为年菜增添滋补功效
很快就要过年了。做年菜时，如果能加入一些中药材来增加滋补功效，那就...
01月17日 人气 474
中医师推荐年货中药材 为年菜增添滋补功效
体内湿气重有何警讯？ 中医教你排湿妙招
身体感觉很重、没有精神、食欲变差，当症状持续很久也没改善，有可能是...
01月16日 人气 1307
体内湿气重有何警讯？ 中医教你排湿妙招
3C产品伤眼又难舍？如何保住“睛”彩人生
随着3C商品的迅猛发展和普及，人们在日常生活中已离不开数位3C。然...
01月16日 人气 481
3C产品伤眼又难舍？如何保住“睛”彩人生
3道浓汤食谱 优雅的开胃菜 营养又美味
我喜欢喝鸡汤。我喜欢上好的粗加工汤料，丰盛又营养。我喜欢汤汁和大块...
01月15日 人气 98
3道浓汤食谱 优雅的开胃菜 营养又美味
疗愈良药！5种食物可预防哮喘发作!
疗愈良药！5种食物可预防哮喘发作!今日加码分享：中医治气喘！看准时...
01月15日 人气 223
疗愈良药！5种食物可预防哮喘发作!
人为什么会生病？为何出现慢性发炎？
慢性发炎会造成多种疾病，想要培养出强大的抗发炎体质，就要先了解健康...
01月15日 人气 686
人为什么会生病？为何出现慢性发炎？
冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险
日本著名演员中山美穗（‎Miho Nakayama）前不久在家里的...
01月14日 人气 2100
冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险
印度风味蔬食咖喱汤 食材丰富又有饱足感
这道无肉版的印度风味英国殖民时期的蔬菜汤加入了欧洲防风草（pars...
01月14日 人气 74
印度风味蔬食咖喱汤 食材丰富又有饱足感
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 竹荪肉圆炖鸡
竹荪过去是乡野珍馐，现在全世界亚洲超市都能容易买到。竹荪可以红烧...
01月14日 人气 38
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 竹荪肉圆炖鸡
在家里赤脚走路好不好？ 看看医生怎么说
有人习惯在家里打赤脚，光着脚丫子在地板上走来走去，即便是硬地板也是...
01月14日 人气 1045
在家里赤脚走路好不好？ 看看医生怎么说
百岁人瑞常吃食物前10名 选对食物抗老化
日本一项调查发现，百岁人瑞最喜欢吃10种食物，当中大部分是广为人知...
01月13日 人气 3760
百岁人瑞常吃食物前10名 选对食物抗老化
4种配料调出的香槟鸡尾酒 每一口风味都不同
开始调制香槟鸡尾酒时，先在冰镇酒杯的底部放上一块浸过安哥杜拉苦味酒...
01月13日 人气 34
4种配料调出的香槟鸡尾酒 每一口风味都不同
【世界美食汇】2025新年美食～柚子果肉炒鸡
过年了，大家有吃柚子的习俗吗？在盛产柚子的地区，人们用柚子制作许多...
01月13日 人气 35
【世界美食汇】2025新年美食～柚子果肉炒鸡
想看起来更年轻吗？告别这7种行为吧!
优雅老去和英年早老之间有一条清晰的界线，这条界线通常由我们的行为决...
01月13日 人气 447
想看起来更年轻吗？告别这7种行为吧!
如何分辨是鼻子过敏还是感冒？
鼻子过敏和感冒是两种不同的疾病，它们具有一些相似的症状，但引起它们...
01月13日 人气 563
如何分辨是鼻子过敏还是感冒？
冬季情绪抑郁 四个层面全方位破解
季节性抑郁症很普遍，特别是在北半球的冬季，日照比较少的地方。这种心...
01月12日 人气 246
冬季情绪抑郁 四个层面全方位破解
三招运动按摩法 祛湿排毒气色好
中医养生强调一个“通”字，“气血不通百病生”。疏通经络，不仅能促进...
01月12日 人气 570
三招运动按摩法 祛湿排毒气色好
这个食材让法式吐司的美味升级
法式吐司是经典早餐，通常和煎得焦脆的培根与炒蛋一同上桌，用这道早餐...
01月11日 人气 554
这个食材让法式吐司的美味升级
温哥华美食
亲子动手做点心 捏出可爱动物雪球饼干 图
【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！  
自己动手烤饼干 盖一间童话糖果屋 图
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味 图
三文鱼米粒面 加柠檬汁和香草 风味更上一层楼 图
温哥华健康
联邦自由党政府宣布扩大牙科保健计划资格 图
助力改善更年期睡眠的7种自然方法 图
正念如何将自我与痛觉分离 图
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导 图
肠道微生物群能取代膳食补充剂吗？ 图