健康•美食 温哥华美食 | 温哥华健康
【美食天堂】手擀面的做法！零失败 Q弹可口！
手擀面的做法！零失败，绝对成功，Q弹可口！这真的是我吃过最好吃的手...
11月08日 人气 1083
【美食天堂】手擀面的做法！零失败 Q弹可口！
好吃易做 中西合并话菠菜
菠菜（Spinach）是很受欢迎的家常菜，不贵且营养价值高，做法也...
10月29日 人气 1869
好吃易做 中西合并话菠菜
【罗厨寻味】椒盐鱼骨
罗厨制作的这道椒盐鱼骨，将鱼骨完全炸酥炸脆，鱼味纯正、甘香可口，外...
10月29日 人气 977
【罗厨寻味】椒盐鱼骨
16种“轻养生”花草茶 你喝对了吗？
忙碌了一天，坐下来喝杯暖暖的花草茶，感觉好放松。花草茶是东西方广为...
10月29日 人气 14315
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简易减脂餐 不挨饿又美味～起司鸡胸酪梨地瓜船
追求美好的体态是很多人的梦想，但是减轻体重不代表体脂率也下降，除了...
10月27日 人气 350
简易减脂餐 不挨饿又美味～起司鸡胸酪梨地瓜船
泰式鲭鱼罗勒饭 异国美味料理平底锅就搞定
“煮鱼”是很多人的痛处，要怎么料理才会好吃够味，需要用什么器具才行...
10月26日 人气 399
泰式鲭鱼罗勒饭 异国美味料理平底锅就搞定
豆类是长寿必吃食材 黑豆、红豆4种豆各有益处
“五谷宜为养，失豆则不良。”豆类究竟有何特别之处？豆类食物最大的特...
10月22日 人气 16064
豆类是长寿必吃食材 黑豆、红豆4种豆各有益处
3种食材煮出独特高汤 3道锅物美味升级
想要马上备餐、马上开动吗？只要准备好1只小锅和3种主要食材，就可以...
10月20日 人气 2393
3种食材煮出独特高汤 3道锅物美味升级
【罗厨寻味】红焖鸭
罗厨制作的这道红焖鸭，选用超大的生铁锅，而且是用最古老的烹调方法—...
06月26日 人气 1977
【罗厨寻味】红焖鸭
【梁厨美食】炒面和煮粥好吃的秘诀～2道简便主食
这次梁厨示范了两道简便的餐点，搭配在一起食用，也很美味。熬粥时可以...
06月11日 人气 3303
【梁厨美食】炒面和煮粥好吃的秘诀～2道简便主食
慢速深蹲是第一名！每天5分钟瘦下半身 助深眠
日本睡眠咨询师友野尚靠改善睡眠，减重15公斤。他分享，每天规律地做...
03月25日 人气 37977
慢速深蹲是第一名！每天5分钟瘦下半身 助深眠
身体4个部位一定要保暖 4大方法帮你度寒冬
当寒流来袭，大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒？掌握四个重点保暖部位...
02月01日 人气 24973
身体4个部位一定要保暖 4大方法帮你度寒冬
盘点那些与帝王将相有关的美食（上）
中国的饮食文化渊源流长，承载着各地的风土人情、历史人文、烹饪特色、...
12月11日 人气 3418
盘点那些与帝王将相有关的美食（上）
【胡乃文开讲】闪到腰超痛！紧急时刻1招立即缓解
你知道吗？大多数人会闪到腰，常常是因为拿东西的姿势不对。例如：有的...
12月10日 人气 32961
【胡乃文开讲】闪到腰超痛！紧急时刻1招立即缓解
柚子助消化 解便秘 但吃柚子一定注意3件事
香甜多汁的柚子，是中秋节十分应景的水果。柚子从果肉到果皮都对人体都...
09月13日 人气 166565
柚子助消化 解便秘 但吃柚子一定注意3件事
中医教你煮一碗鸡蛋汤 明目护眼 养肝补气血
在容易眼睛疲劳、身体倦怠的日子里，煮一碗鸡蛋药膳，帮你明目护眼、养...
09月01日 人气 160561
中医教你煮一碗鸡蛋汤 明目护眼 养肝补气血
高丽菜养胃 有神奇药用 2种人吃需注意
高丽菜又称卷心菜、包心菜，它虽然是蔬菜，但是也具有药物的疗效。高丽...
07月28日 人气 33352
高丽菜养胃 有神奇药用 2种人吃需注意
冬瓜一身是宝！中医推荐四种吃法
冬瓜虽然名字里有“冬”，但事实上盛产于夏季。吃冬瓜不仅消暑热是一流...
06月28日 人气 62298
冬瓜一身是宝！中医推荐四种吃法
清热解暑 夏日里的越南菜
夏日，往往让人提不起食欲……，来道酸甜开胃的越南菜？说起越南菜，不...
06月26日 人气 677
大纪元
多位名人放弃素食 长期素食者须留意2个风险
对于不同的人，坚持素食也带来不同的健康效应，感觉大脑迟钝就是让很多...
05月15日 人气 130897
多位名人放弃素食 长期素食者须留意2个风险
蔬果、肉类和海鲜  1篇看懂食材保存秘诀
根据菜单买回来的食材，种类不一，究竟要怎么保存才好？蔬菜、水果、海...
05月07日 人气 26411
蔬果、肉类和海鲜  1篇看懂食材保存秘诀
睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝
不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出现脂肪肝...
04月14日 人气 44128
睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝
吃鸡蛋到底是好是坏？新研究让争论战火重燃
早餐离不开鸡蛋？看过美国医学界对鸡蛋的最新研究，您或许会有点犯难...
03月27日 人气 4647
吃鸡蛋到底是好是坏？新研究让争论战火重燃
常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%
“超加工食品”遍布我们每日的饮食。近期一份法国大型研究报告显示：每...
03月24日 人气 5504
常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%
香蕉护心 奇异果防感冒 9类水果的养生功效
我们每天都可以吃水果，因水果有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可促...
03月22日 人气 11341
香蕉护心 奇异果防感冒 9类水果的养生功效
苹果连皮吃营养翻倍！降脂抗皱纹 清洗注意2点
俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，苹果无疑是人们公认的健康水果。然...
03月12日 人气 101615
苹果连皮吃营养翻倍！降脂抗皱纹 清洗注意2点
剁辣椒自己做，不再傻傻剁到手酸
喜欢吃剁辣椒不见得自己愿意动手做，因为想起要将辣椒剁的碎碎的就很麻...
03月09日 人气 130
剁辣椒自己做，不再傻傻剁到手酸
食用油用途营养各不同 你选对了吗？
近年来，人们开始更多地关注食品营养对身体健康的作用。如：亚麻籽油、...
02月28日 人气 2749
食用油用途营养各不同 你选对了吗？
在节日季节做出最健康的选择
在尝试改变饮食习惯时，我们每每考虑的就是食物，但往往忽略了一个关键...
02月19日 人气 13
大纪元
慢性疲劳是身体发炎的反映 医师荐3茶饮消疲劳
总是觉得累，怎么休息也不好，这很可能是慢性疲劳的表现。很多慢性疲劳...
02月16日 人气 211530
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温哥华美食
香浓软糯的椰子蛋糕 让你瞬间穿越到菲律宾 图
脱水食物健康吗？ 这样保存 营养和风味都不减 图
南瓜汤配切达干酪吐司 寒冬的完美晚餐 图
【美食天堂】米纸虾片做法～只需要10分钟！  
中医师推荐年货中药材 为年菜增添滋补功效 图
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加拿大医生组织再呼吁：禁止香味电子烟 图
加卫生部警告：立即停止使用婴儿自助喂食装置 图
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伸拉胯筋七优点 教你八招在家做 图
眼霜对抗眼周老化？ 还需另外几招 图