温哥华健康

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【元气99】冬季防流感 如何提升免疫力
冬季气温下降，很多人会感染感冒、流感甚至是COVID。如果只是感冒...
12月30日 人气 366
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你一定要知道的两大冬季养生误区
由于认知错误，不少人采用了两种极端的冬季养生方式。本文将指出两大养...
12月29日 人气 522
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落枕怎么办？5个运动练习改善颈胸椎
落枕又叫做失枕，是一种急性的头部肌肉拉伤，典型症状就是早上起床后颈...
12月27日 人气 1517
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神奇治愈：宽恕如何改善身心健康
这是“美德医学”的第三部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要...
12月26日 人气 1061
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温哥华岛小镇打破常规吸引家庭医生获赞
温哥华岛科尔伍德市（Colwood）市长Doug Kobayash...
12月26日 人气 12
大纪元
暖身安睡解胀气 3款冬季必备精油
冬季日照变短、气温下降，容易让人感到郁郁寡欢，甚至引发忧郁情绪。此...
12月26日 人气 353
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药食同源 通经络调五脏 哪种蔬菜效果最好？
药食同源 通经络调五脏 哪种蔬菜效果最好？神医：圆白菜强肝肾！两道...
12月25日 人气 563
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芬太尼前体成为加拿大毒品新威胁
随着犯罪集团开始在加拿大国内生产芬太尼及其他阿片类毒品，边境执法的...
12月24日 人气 44
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肠道代谢物危害肾脏及大脑 这样吃可逆转
最近在给病人做肠道分析的时候，发现肠道微生物群产生的对甲酚，对我们...
12月23日 人气 1462
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营养师破解补钙三误区 九种蔬菜含钙量完胜牛奶
本文中，营养师将为您破解补钙的三个误区，同时为您提供补钙、锁钙策略...
12月23日 人气 881
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美国禽流感致鸡蛋价高 加国官员：密切监控疫情
由于禽流感的持续爆发和假日烘焙季节的高需求，美国鸡蛋价格上涨。加拿...
12月23日 人气 68
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加食检局召回受诺如病毒污染的牡蛎
加拿大食品检验局（CFIA）近日宣布召回一些可能受到诺如病毒（No...
12月23日 人气 22
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圣诞假期的早餐甜点 ：肉桂葡萄干巴布卡面包
这款甜甜的、螺旋状的肉桂葡萄干巴布卡面包（babka）上撒有一层肉...
12月22日 人气 90
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假蔬菜真淀粉 小心越吃越胖
小时候总是听到“要多吃蔬菜”，长大后深受体重困扰，也总会要求自己要...
12月22日 人气 2024
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湿气重症状与自我检测 中医教你有效排湿
中医认为，人体很多病症如肥胖、肾病、生殖系统疾病等，都跟湿气重有关...
12月21日 人气 1843
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想要更健康！ 早餐选这些食物吃
经过一夜的睡眠，以均衡营养的早餐作为一天的开始，能带给你活力充沛的...
12月20日 人气 2454
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避免“断崖式衰老” 延缓抗老三关键
衰老不仅体现在外表，还伴随心血管疾病风险的快速上升，延缓抗老三关键...
12月18日 人气 2178
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7种高钠地雷食物 不只伤肾还易得糖尿病
你是否曾经吃了一个餐点后，感觉不咸，但吃完后却很口渴？小心，你可能...
12月17日 人气 2598
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阑尾炎 便秘 腹泻？中医2招应对肚子痛
肚子痛怎么办？中医有很多很好的治疗和缓解不同腹痛的办法，包括自己按...
12月12日 人气 1101
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吃米饭同样可控糖 比生酮饮食更永续更安全
生酮饮食因其显着的降血糖、减重效果，而广受糖尿病患者和瘦身族的欢迎...
12月11日 人气 802
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调节免疫 护脑抗炎 短链脂肪酸原来如此重要
短链脂肪酸对肠道免疫系统调节和大脑健康都非常重要。不过它们并不是由...
12月10日 人气 402
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5种运动心脏最喜欢 搭配1水果延年益寿
运动改善心脏健康，怎样做更有效？这5种运动心脏最喜欢！今日加码分享...
12月10日 人气 2324
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一分钟护眼操精华版 改善干眼症白内障
现代人经常有用眼过度的问题，眼睛疲劳的时候，轻轻按摩眼眶可以促进眼...
12月10日 人气 1738
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安省百日咳病例数今年达到了17年来的最高
11 月，安省公共卫生局（PHO） 发布了关于百日咳（英语俗称带喘...
12月09日 人气 26
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受新布省疫情影响 安省麻疹病例增至53例
安大略省的麻疹病例近期新增4例，总数升至53例，是去年全年病例的7...
12月09日 人气 29
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无论是否做运动 久坐都会增加患心脏病的风险
根据麻省总医院布莱根医院的一项新研究，即使运动也可能不足以抵消久坐...
12月09日 人气 877
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冬季养生重养肾 按摩4穴位调补肾气固元气
编者按：中医强调，养生要顺应天时。现在到了冬天，冬季养生首重养肾...
12月08日 人气 821
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寒冷的早晨 来一碗热乎乎的法罗麦水果早餐
我家是燕麦早餐一族，但最近我尝试用其它谷物来作为一天的开始。当我为...
12月06日 人气 90
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中医健康美容渐盛行 卑诗成立学会
12月2日，加拿大卑诗省中医雷射针灸与美容医学会在列治文市举行新闻...
12月05日 人气 102
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女性预防断崖式衰老 三因素是关键
女性衰老并非逐渐进行，而是到了某个年纪后，可能会突然出现“断崖式衰...
12月04日 人气 4555
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医疗信息
卑诗省府开辟直接通道 招募美国医护人员
肺移植手术被临时取消 温哥华岛男子困惑失望
三角洲医院急诊室连续两次关闭引忧患
【元气99】一个小改变 让免疫功能迅速回升 图
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养生保健
东方智慧VS西方实证 中医名家独特之旅 图
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寻医问药
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