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人生哲理

晨间想法塑造你的一天从清早开始培养正念

不管你喜不喜欢，你在早晨所秉持的想法会塑造你一天的心态。新书《正念清晨》（Mindful Morning）的作者希望你能以清醒的头脑和开放的心态开始新的一天。

修习冥想打坐正念觉知

2016年9月10日 9:05 AM

健康专家：幸福快乐的人有这22个积极的习惯

许多人一生都在期待幸福。你可能会认为，“如果我有更多的钱”或“如果我能瘦下来”……那么我就会很幸福。而这里有个秘密：你现在就可以幸福。这并不总是那么容易，但你可以选择幸福快乐，而且绝大多数情况下，谁都不能阻止你感到幸福，除了你自己。幸福来自内心。这就是为什么如果你真的想要快乐幸福，需要首先在自己身上下功夫。

心理健康心灵成长正向思维积极心态

2016年9月5日 2:49 PM

向前看不要再回头

人当然可以回头看看自己，但是回忆最多只是给我们的心境带来或是慨叹或是欢愉的片刻，并不能改变什么。其实，人们不管年青年老都应该不再回头的向前看，这样，不论步伐是快是慢才都会走在前进的路途上。

前进回头历练

2016年8月15日 8:19 AM

照看井中人

万事万物都在同一片天地之中，在因果循环中不断更替，因而无法说清这是你的，那是我的。

列子古代智慧学初探吕氏春秋

2016年7月26日 5:14 AM

“我”字少一撇

“找”，是少了一撇的“我”，是一个动词，表示正在寻找的过程，而所寻找的，就是生命中那最关键的信念。找到了，就是一个完整的“我”，就能回归本真的自己，就能体会“超我”的快乐；找不到，就只能在迷茫与空虚中混混度日，终其一生。

寻找自我超越

2016年7月17日 5:45 AM

学而时习之

璞玉藏于矿石之中，必须经过切割才能显现；而显现出来的玉石，不经过琢磨依然无法成为精美的器具或饰品。

子路孔子学习学而时习之

2016年7月15日 4:09 PM

做好自己

当我们完全失去自己，去迎合别人时，会发现一切都变了，没有人会喜欢你，即使是你迎合的人，也会对你不满。坚持你认为对的，做好自己，一切瞬间就雨过天晴了。

坚持自己迎合

2016年6月30日 12:42 AM

异同之争豁然开朗

每一次遇到争论时，换一个角度，站在对方的立场看一看，就会减少争论，找到更好的解决问题的办法。都退一步，就会找到问题的出路，人也会变得豁然开朗，就会成为人们常说的有智慧的人。@

争论立场面子

2016年6月26日 12:04 AM

衣服还是“原配”好

没有给对方留机会，其实更是没有给自己留机会。这大千世界多么浩大而美丽，我们凭借个体的认知，只能掌握那么渺小的一点。一切皆有可能，只要放开眼界和心胸，不抱偏见，不先入为主，一定能发现另一番天地吧。

偏见印象搭配

2016年6月8日 11:50 PM

大智者何惧小人

其实真正怕小人的原因，是自己的问题。如果你真的足够智慧足够豁达足够坦荡，小人也不会动你分毫的。是我们自己的心，害了自己，并非小人的原因。@

坦荡小人谗言

2016年6月6日 11:34 AM

最该改变的是自己

原来最应该受教育的是自己，最该改变的是自己。每次滔滔不绝的讲道理的时候，就会发现那一切都是针对自己的缺点的，最应该改变的其实就是我们自己。

改变相轻缺点

2016年5月30日 10:13 PM

不争论对错才是有效沟通

为了证明自己是对的，有需要付出生命作为代价吗？

对错沟通争吵谅解

2016年5月30日 5:46 PM

邵雍－－平生不做皱眉事天下应无切齿人

北宋易学大师邵雍，传下《梅花诗》，预言了当时至今的历史大事。

传统文化古诗历史名人邵雍陈彦玲

2016年5月26日 9:10 AM

秀才与禅师

秀才看到渡船压死鱼虾的情况，就问禅师：“和尚，你看船夫把船推下水的时候，压死那么多鱼、虾、螃蟹，你说这是谁的罪过呢？是乘船的人，还是船夫的罪过？将来这个杀生的罪业，是要归于乘船的人，还是船夫？”

多管闲事妄念禅师秀才

2016年5月20日 8:53 PM

生命的起伏

所有能成大事者，必定有超越一般人的心胸和更加宽厚、坚强的性格。忍得了寂寞，经得住诱惑，不管经历些什么，都不改初心，坚持到底。若没有生命中的那些起伏，我们又怎能明白、怎能做到呢？

坚持起伏

2016年5月15日 11:04 PM

人生两支笔

一支笔写前进，一支笔写后退。大街、车站、机场，看那些来来往往的人群，哪个是在前进？哪个是在后退？有的后退是为了前进，有的前进却是为了后退。

人生失败成功

2016年5月12日 11:24 PM

知足则“裕” 贪婪是“欲”

“裕”字从衣从谷，可见古人们认为：只要有衣服穿、有粮食吃就是富裕了。吃饱穿暖就能觉得快乐，就会感恩神明的恩赐，这是一种多么朴实的知足常乐的心态啊！

富裕欲望知足

2016年5月6日 2:19 PM

天然保健专家：诚实可改善健康

按说谎专家罗伯特‧费尔德曼（Robert Feldman）的说法，普通人平均每天说谎约11次，在10分钟的谈话中就至少有两次不说实话。新的研究表明，不诚实的普遍习惯不仅有损信誉，也明显影响健康；回归诚实品质可让人远离喉咙肿痛、感冒头疼。

保健免疫力真诚自然疗法诚信说谎头痛养生

2016年5月3日 9:31 AM

水无痕的钞票

终究欲望也会被欲望自身消磨得失去了原有的魅力，无法再触发心念上的动力和热度。

欲望钞票魅力

2016年5月2日 3:31 PM

无意间的“唱反调”

为什么我没有太多的朋友，我意识到了自己的这种“唱反调”的习惯，却没有真正的去付诸行动去改变自己。遇事总是喜欢显示自己，标榜自己，把自己的感受和看法放在第一位，而忽视了朋友的感受。

唱反调标榜显示

2016年5月1日 6:41 PM

幽默笑看人生

幽默是一种艺术，如同寒冬中和煦的阳光，夏日凉爽的和风，为平日枯燥无味的生活，添加了色彩与趣味。幽默是生活中的机智，能化解难堪、僵持的场面。也会让原本沉闷的气氛活泼起来。幽默风趣不是天赐的，也不是少数人的利器，如多加学习应对一切，便可以观乐笑对人生。

幽默林语堂纪晓岚

2016年4月26日 4:42 PM

千与千寻

生命都是念家的，每个生命只有回到自己真正的家才会有归属感。佛说，人是从天上掉下来的，那么想要重回自己的家园，只有舍弃假我、找回真我，方能返本归真。

回家纯真返本归真

2016年4月23日 5:49 PM

被塞满的旅行包

利益的诱惑下，懂得取舍；在重大的选择下，懂得放弃，人生就会处处是风景，人生就会变得更美好。有的人懂得享受生活，是因为他们放得下，跳得出，看得透。

利益放弃选择

2016年4月18日 5:55 PM

没有背包客的国家

他们不需要透过任何言语就教会我最重要的事。那天有个小男孩把自己的饼干折一半给我，他再把自己的那一半再折一半给另一个人。我把整块面包给他，他吃之前先剥一半给另一个小男孩。那些时间里，语言是既陌生又熟悉的概念，世界上有多少人，共通的语言都是爱。

背包客苏丹语言

2016年4月16日 8:13 PM

经风杨柳又新芽

站在这群小丑对面，被强权打压的人，是怎样的生命？他们光明磊落，无私无我。循着他们的足迹，我们感动于他们的真诚，感动于他们的善良，宽怀与坦荡，那种大善，大忍，如穿透寒夜的阳光，入心入肺的慈爱，融解着天地间的生命。

光明大忍强权

2016年4月8日 6:20 PM

生命价值几何

所有的角色似乎都能通过点滴的奉献、促成或大或小、或深或浅的影响，而博大的、深远的影响就能印证出生命的伟大与高贵。既然每个人都能通过社会的角色、分工、位置以及关系来影响他人，那么我们就应该好好掂量，这样的影响一经产生，到底会对人有利，还是有害。如果你一直希望自己的生命如同夜空中最亮的星星那般闪耀着璀璨的光芒，那么此时，你心中的答案或许就不言自明了。

价值影响力生命角色

2016年4月6日 7:24 PM

于天地间自由地舞蹈

有幸观看了神韵艺术团官方网站上题为“天人合一”的一部艺术短片后，我却想到了一个词——自由。

天人合一神韵艺术团自由

2016年3月22日 2:28 AM

简化生活驾驭焦虑

我们大多数人都有过焦虑的体验——那些时候，我们会感觉力不从心、难以应对挑战。然而，即使我们从理性上意识到这一点，要在紧张的局面中让自己平静还是相当难。心理治疗师朱莉‧拉尔森（Julie Larson）发现，通过在生活的多个层面上做减法，我们可以训练自己远离焦虑。

YinOva 做减法压力心理健康心理技巧心理治疗承受力洞察力焦虑简化职场自然疗法针灸

2016年3月17日 3:48 PM

华风：“善良”的真相

以前人吵架时常说“你这人没良心”“良心被狗吃了”，虽然听起来有点粗俗，却是对善良的肯定。但现在“善良”好像已不时兴了，经常听到的是“善良有什么用”“老实被人欺”“好心没好报”……真是时代变了。但“善良”究竟是什么？比起之前真是少了什么、或变了什么吗？

善因善良财富

2016年3月12日 12:34 AM

病痛缠身？原来最好的医生是自己！

前几天，一位在医院工作的朋友在微信里发了一张照片，乍一看好像火车站的大厅，密密匝匝挤满了人，朋友感叹：国人的悲哀，民族的悲哀！这里不是车站，而是医院⋯⋯现在的中国人似乎日子比几十年前好过了，但遭受病痛之苦的人却比以前多多了，甚至英年早逝的也屡见不鲜。更多的人则是处于亚健康状态，总是这里别扭那里难受的，可到医院看又查不出什么大问题。

中医

2016年3月9日 10:15 PM