夏日凉爽菜–鸡丝黄瓜

耀婕

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上个应季节的菜吧,炎炎烈日的天气,清爽的鸡丝黄瓜,多么惬意的搭配呀!

【鸡丝黄瓜】
主料:
鸡胸肉1块 黄瓜1条 郫县豆瓣酱2杓

配料:
花椒1小撮 葱段 姜片3片 酱油1杓 糖1杓 盐少许 鸡精少许 清水2杓

做法:
1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮沸


2、水开后把鸡胸放入;


3、大约5分钟,用筷子能轻松扎透鸡肉,而且没有血水流出,鸡胸就熟透了;


4、鸡胸自然降温,黄瓜洗净后切丝铺在盘子底部;


5、待鸡肉放凉后,用手顺着鸡肉纹理一条一条撕开,铺在黄瓜丝上;


6、起炒锅,倒入油,待油稍热后转小火,放入一小把花椒,待花椒炸出香味且变黑后,丢掉花椒,只留下底油;


7、倒入郫县豆瓣酱,炒出红油;


8、倒入清水、酱油、糖、鸡精,煮沸后浇在鸡丝上。



嘱咐几句:
1、鸡胸肉一定要用手且按纹理撕成条状,否则影响口感;
2、郫县豆瓣酱已经成盐分了,所以不建议再用盐调味;
3、鸡胸的厚度不用,请根据实际情况调整煮熟的时间。

(来源:美食厨房)

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