人生在世有许多无奈事，其中最无奈的，就是到了时候必然会老，而老了就有老态，老态使人伤感。
有人将老态归纳成三个代表性的现象，虽然未免谐谑，可也都是实情，这三个现象是：
记忆：该记住的，都记不住，没有用的，都忘不了。眼前的事，一转眼就忘得一干二净，怎么想也想不起来；可是，二三十年，三四十年前的往事，大大小小都忘不了，一幕一幕，历历如在眼前。
睡眠：该睡觉时，睡不着觉，不该睡时，偏偏精神不济，坐着、说着，就睡着了，等到真要好好躺下来睡一觉，偏又翻来覆去，怎么都睡不好，正是俗话说的，“三十年前有睡不醒的觉，三十年后有睡不着的觉”。
身体：不该硬的，血管、动脉，都硬化了；不该掉的，头发、牙齿都落掉了；眼睛花了，远也看不到，近也看不到；胃口差了，任它山珍海味，只能吃一点点。
一旦有了老态，难免顾影自怜，总觉得物是人非事事休，一丝淡淡的悲哀，总是萦绕心头，挥之不去。
其实，如果换个角度想开一点，虽有老态，何妨处之以淡？美好的路，已经走过了；激烈战斗，也已成为往事，胜固可喜，败也不再可忧；天下大事，人情冷暖，而今也不过是些反反复复的明日黄花，没有什么可惊叹的。
往日记忆泉涌，何妨随笔写下？睡不着觉，何必一定要睡，古人禀烛夜游良有以也，大可一天当两天用。身体差了是自然现象，勉强支持着点，想吃想喝的也不用太顾虑，有什么不好的？
不过，最重要的问题还是，在老态未生之前，应该把生活安排得适当些，要把握原则、追求理想，却不太汲汲于计较得失，要自求自福，随遇而安，而不自寻烦恼。
同时，在年轻时，应该发现、培养一些真正的兴趣，在老态终于来临时，不能再做什么大事，却可以陶醉在自己的兴趣里。@
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