甘地说：“除了增加速度以外，世界还有更多的东西等着你来办。”
这些日子以来，我一直把〈欲速则不达〉贴在书房的一角，提醒自己别贪快，否则到不了终点。文明增加的速度简直日以 千里计，每个人的步伐都变快了，快到一闪即逝，来不及与之接壤。但，快真的好吗？
实在未必。
时速一百公里奔速在高速公路上，窗外的风景根本来不及欣赏，就到了目的地，它仿佛只是通往下一站的借用，但省道到则不然，不必保持一定的时速，可以中途下车，到山寺走走，去海边逛逛，甚至喝一盏茶再行。
以前写一封信，需要很久的蕴酿，慢慢的书写，甜甜的展阅，现在可不必了，几行字，一个点选，信便从电脑发出，味道尽失；我读过一本名人瀚墨的书，作者也这么说，他以为这些手迹将愈来愈珍贵，理由正是电脑的结果，让文人不再拿笔，书写中的人文与笔墨之间的关怀也散佚了，殊为可惜。
美好生活，必须懂得慢中有味之理。
慢跑一定很有韵味，要不然我便不会在住家附近的路上，经常性的看见一位长发的中年女子，持续很多年，在黄昏时候，披着霞光缓缓跑着，很少间断，即使下雨天，她仍旧悠美的甩着雨丝前进，她可能已领悟了慢中有味的快意。
我去澎湖演讲时，住在青年活动中心，临海窥见一望无际海天一线，落日与海连成一线，美不胜收，清晨醒来，海风徐徐，一个人漫步在沙舟上望见远方风起云涌，海浪涛天，幽香自得。
礁石上有个人，缓缓的举手投足，一看便知在太极拳，真是慢，一式、二式、三式，半小时，一小时，终于练完了，拭拭汗，远远看不清楚，应该是一脸满足吧。
慢，对抗快；太极拳据说有益身心。
气功、静坐、冥想皆谓慢，慢，何以好？
慢，才能静；万物静观皆自得呀。
快，得的是结果，慢则有了过程。
爱吃牛肉面的老石，逛街时随兴拐进巷弄里，吃了一碗家常牛肉面，惊为美食。
巷弄里的美食，令他好奇：“怎么做的？”
面摊老板答得优雅：“慢工！”
“慢工？”
“对，从选材开始，慢慢选，好的才买，慢慢熬，至少半天、一天，熬出真味道味。”
面店的师父果真专业。
老石付完钱，准备离开时，老板又说话了：“还要慢慢吃，你吃太快了。”
老石尴尬的回眸一笑。
“忽然发现，我一直活在昨天。”年近半百的朋友，对人生有了全新的领悟。
“昨天？”
“对，一直以为自己太慢了，奢想快一点，却又追不上文明的速度，回头看，发现自己一直活在昨天，追不上今天；可惜时光等人，再回头便老矣。”
快似慢，看来没有一点好处。
人生，我们本该演主角，可是演来演去，竟都成了配角。
人生如果只有起点、终点。
过程一无所有。
那又与活死人何异？
慢点。
慢一点。
再慢慢一点点……
嗯，就这种脚步就对了。
阎王道路，慢一点还是好一点。
生活有三昧，慢下来的人，才能享受得到。@
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