【大纪元1月29日讯】自由时报记者邵怡华／台北报导过年摄影／记者陈俊良
每到冬天，你的皮肤就会开始脱屑、粗糙纹路看起来就像龟壳花一样吗？就趁着过年闲闲在家没事做，来整理全身的老废角质吧！
关节内侧角质 特粗黑
有些人会发现，身体关节、腋下及鼠蹊部位，色泽会比一般肌肤来得黯沉，这些部位由于容易与服饰摩擦，也特别容易堆积角质，产生泛黄、发黑的情况。另外，鼠蹊、腋下部位有淋巴，所以循环比较差的人，也容易让这些部位变黑。
去角质商品 小心用
市面上去角质产品大致可分为物理、化学及介于两者中间的产品类别，物理性去角质颗粒包括有各式榛果颗粒或是其他圆珠颗粒，选择上要注意颗粒一定要是圆的，当颗粒出现锐角，容易因为施力不当造成身体肌肤的刮伤。
至于化学性去角质一般是利用酵素分解角质，让角质正常代谢溶解，如果肌肤特别干燥敏感，建议使用这类型乳液质地的去角质产品。
冬季粗厚角质 特干硬
当年龄越大或是冬季代谢缓慢的季节，老废角质层会不均匀的堆积，皮肤变得黯沉、没有光泽感，肌肤也会呈现越来越干的恶性循环。碧儿泉教育训练副理朱彦儒说，通常夏天与冬天两个季节角质会特别肥厚，不过成因有点不同，夏天在紫外线、出油双重影像下，角质特别容易肥厚，冬天则是因为气候寒冷及代谢速度变慢导致角质干硬肥厚。
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去角质 请你跟我这样做
Step 1
泡澡：去角质之前最好先加强泡澡工作，可以达到软化角质目的。
Step 2
大范围去角质：利用去角质手套或是刷子，以画大圆的方式摩擦身体肌肤，可以帮助老旧角质层顺利剥落，记得手势应该是由下往上，顺着心脏回流的方向。此外，手肘与关节处是身体皱褶较多的部位，得把皱褶伸展开来才能去得彻底。
Step 3
小范围按摩：轻轻在肌肤表面旋转，加强大腿、腹部、手臂等部位按摩，可以加速淋巴循环代谢，如果身体淋巴处容易色素沉淀，感觉黑黑的人，可于去角质时加强腋下、鼠蹊处的按摩，记得动作要轻柔缓慢，以画小圈圈的方式进行。
Step 4
搽乳液：泡完澡、去完身体角质，别忘了保湿喔！这时候皮肤含水量最高，皮层最薄，吸收能力超好，所以，搽上身体乳液最适合不过了，尤其是使用乳油木、橄榄油或是精油类高油脂含量保养品，可以维持角质湿润，增加柔软光滑度。
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