【大纪元2月26日报导】(中央社记者韦枢台北二十六日电)国人体重过重者居多，根据一项调查，上班族面临外食多、误餐多、不吃早餐多、应酬多的环境，这些都是健康的杀手。虽然高达七成上班族了解自己饮食不均衡，但限于环境只能大叹无奈。
9999汎亚人力银行从 2月1日到2月21日进行“上班族饮食应酬文化大调查”，针对资料库内在职上班族进行随机抽样调查，共发出一万份问券，回收4278份，当信心水准为95%时，正负误差值1.5%。
调查显示，高达93.17%的上班族认为自己是外食族，当问到上班族认为自己每天所食“是否营养均衡”时，70.85%受访上班族表示“不太均衡”或“很不均衡”，25.32%认为“尚可”，3.83%认为“很均衡”。而且高达71.88%的上班族担心自己外食太久、身材发胖，而且最担心罹患“肥胖”、“肠胃病”、“高血压”、“肝病”、“癌症”等。
外食餐饮让上班族最感到忧心的是“食物油腻”、“热量高”、“味精太多”、“蔬菜太少”、以及“煎炸食物太多”等。所以有45.18%上班族吃东西要先计算卡路里。尤其新年前后经历尾牙、围炉、年菜、春酒、元宵到现在，56.92%上班族认为体重“变重”，64.82%烦恼自己的“年后瘦身”问题，20.92%“不太烦恼”，14.26%“完全没烦恼”。
此外，尽管医卫专家强调早餐重要，但仍有32.98%的受访者表示自己不吃早餐；不吃早餐的受访者当中，则有56.13%因为“减肥”而不吃早餐，亦有37.07%的受访上班族“没时间”吃早餐。
除了不吃早餐的问题严重，上班族“误餐”的状况也很严重。高达62.79%的受访者经常误餐，仅37.21%较不会误餐；这么辛苦的付出，但却只有23.05%的上班族的公司有给误餐费，76.95%并没有误餐费。
面对工作或同事间的应酬，又是另一个健康的杀手。72.28%的受访者表示自己“有”应酬的需要，27.72%的人不需要应酬；有应酬需要的受访者当中，应酬的频率以每月“4到8次”最多，占38.74%，其次是“4次以下”，占33.38%，再来是“9到12次”，占17.21%，而每月“13到16次”者也有6.63%。
应酬对健康伤害最大的莫过于喝酒伤肝。21.96%的受访者经常在应酬时喝醉，38.33%的受访者“偶而喝醉”，34.99%表示“从未喝醉”，4.72%“每喝必醉”。对于有时难免的喝花酒问题，高达47.61%上班族“有”过这种经验，39.88%“没有”。
