【大纪元8月18日讯】一般爱美的人只注意脸部和颈部的护理，对手的保养做得较少。
可能很多人并不知道，手不仅经常曝露于日光下，还要从事繁杂的工作，实在是最易损伤的部位。如果不好好疼惜，将会在伸手的那一瞬间谎报你的年龄，使你陷入尴尬境地。
那么，为了拥有纤纤玉手，你可以做些什么？
为你的手撑一把伞
在20-30年前，日本女性夏天外出都带晴雨伞、帽子和手套。自从流行古铜色皮肤以来，这种习惯就渐渐消失了。结果，因为黑斑而烦恼的女性增多了。
手部也不例外。
有时可以看见30几岁的女性的手背上，和老人一样长满了黑斑。手上的黑斑即使只有一个，看起来也会比实际年龄老。虽然年纪大是没有办法的，但是依女性的心理，即使更年轻一天也好。
日晒是使皮肤过早衰老，并产生皱纹的主要原因。想要有双光滑细嫩的手，切不可疏忽手部的防晒工作！
手，年轻的时候就应该保护。尤其30岁的女士，更要注意防晒工作。白天外出时，要在手背上擦防晒剂，或者戴上手套。皮肤较白者，与第一次涂防晒霜间隔2小时后，要再涂一层防晒剂。
把粗糙扔出去！
三十岁的女性，常常会出现手指粗糙的现象。保养时，不要任意使用一般的护手霜，最好选择含羊毛脂滋润成分及保湿型的护手霜。最需要注意的是在手与水的每次接触之后，都一定要涂护手霜。
容易粗糙的部位是手指的尖端，也有人出现在手掌或手背处。要防止手的粗糙，首先要将手洗干净。清洁剂和污垢容易残留于手指和手指间，因此更要注意清洁。
减少手部粗糙的另一个重要途径–注意洗手的方法。
最好使用温水和肥皂洗手，并将肥皂细心清洗干净。
对于非常粗糙的手部，应将手伸入肥皂水中，左右摇动着洗。绝对不要用双手互相搓擦的方法。
清洗后，用保鲜膜敷手背约5-10分钟。然后将保鲜膜撕开，用热毛巾轻轻地拍打，并且把多余的油分拭去。
洗毕，在手上薄薄地涂上一层化妆油或含有维生素的护手霜。
当你平时刷碗或做其它工作需要戴橡皮手套时。脱下手套后，即使手再干净，也要冲洗一下。由于橡皮手套不透气，并会使手部闷热，易生斑疹，严重的还会引起体内的过敏症状。这时候一定要咨询皮肤科医生。
玉手的保养秘诀
手指：
手指的尖端和手掌容易干燥的原因是，它们常常用来抓东西或摸东西，受到物理性的刺激较大。一旦变得粗糙时，较不易治愈。
不要忘记在手指尖端上擦上乳液。
手背：
保持手背的润泽。经常使用化妆油按摩法，增强血液循环和新陈代谢的速度。手背保养之际，亦能防止手部皱纹的产生。按摩之后，要涂上婴儿油或纯橄榄油，并用拇指和食指压入另一支手的指骨之间，进行指压。然后，再用手指尖在手腕处按摩。
虽然没有要做几次的规定，但有空闲时即做。
手掌：
手掌中皮脂腺非常少，而且角质层非常发达。相反地，手背上的皮肤和身体上其他的皮肤一样。
手指和手指间的皮肤，恰好是以上两种皮肤的交界处，是非常敏感的部位。所以使用护手霜时，不只是给手背上要补充油分，手指和手指间也是必要的。@
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