【大纪元4月28日讯】预防呼吸道感染,市民应采取下列措施:
注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力
保持良好的个人?生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩吁囗鼻
保持双手清洁,并用正确方法洗手,用皂液洗手,然后以用后即弃的纸巾抹干
双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手
应避免触摸眼睛、鼻及口,如需触摸,应先洗手
不应共用毛巾
进食时,应用公匙和公筷
保持家居清洁,家具(包括电话)应定期(至少每日一次)用浸透稀释的家用漂白水(即将1份家用漂白水加入99份清水内)的毛巾拭抹,后用清水再抹
注意每天清洁所有家居排水口一次,把一茶匙1:99的稀释家用漂白水灌入排水口,5分钟后,再用清水冲洗
保持室内空气流通
避免前往人烟稠密的地方
如有呼吸道感染病征,应尽早找医生诊治,愈早医治,痊愈机会愈高
照顾患有呼吸系统疾病的家人
任何人士如有不适,应找医生诊治
患者应遵从医生指示,包括适当服用处方药物及充份休息
保持良好个人卫生
确保室内空气流通
患者应戴上口罩,减低传染给照顾者的机会
照顾者可戴上口罩,减低透过呼吸道受感染的机会
2003年4月9日
摘自台湾卫生署