怪味海带

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【大纪元3月28日讯】　　原料：海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊粉各适量。

　　做法：将海带浸泡一夜，洗净切丝。将赤小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊粉烧煮30分钟，捞出豆、萝卜、山楂不要，放入海带焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。

　　作用：利水，消肿，减肥。@
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