【大纪元11月24日讯】美国心脏病专家究报告说，医生在向人推荐每天锻炼和进食低脂食品的同时，还应该建议每天要大笑。人们可以通过看滑稽录象带等辅助手段使自己笑。俗语所称“大笑是最好的药”的确不假。他们的研究证明，经常大笑和具有幽默感可以防止得心脏疾病。
据BBC11月15日报道,美国马里兰大学的研究人员发现，那些在承受较大精神压力或处于令人不快的环境中无法微笑的人更易患心脏病。
酒洒在礼服上了！您会…？ 研究人员访问了150人，他们中一些人有心脏病发作的病史，有些人做过心血管手术。然后把他们的表现与150名同样年龄的健康人进行对比。 研究人员请每一位参加实验的人回答，他们在遇到日常生活中一些令人不快的情形时会作出什么反应，例如您去参加聚会时发现另一个人穿着同样的礼服，或者在餐馆吃饭时侍者把饮料泼洒在您的礼服上，等等。
结果发现，有心脏病史的人在这类情况下更容易发怒或对人有敌意，而不会用大笑或幽默来消除尴尬。事实上，心脏不健康的人即使在顺境下也很少大笑。
综合因素起作用
研究人员认为这些发现很有意义，但却无法解释为什么大笑可以防止心脏病。
马里兰大学的米勒教授认为，精神紧张与血管内壁损坏有关，这就能导致一系列炎症反应，进而导致冠状动脉内脂肪和胆固醇堆积，最终引发心脏病。
他建议医生开处方时应该加上“笑口常开”这味“药”。
英国心脏基金会的专家认为米勒教授的建议言之有理，因为忧郁、焦虑和孤独会使人在心脏病发作后较难康复，以此推理，可以说积极的态度和经常大笑有助于减轻精神压力，加快病人的恢复。
同时，经常大笑的人不太容易精神紧张，而精神紧张、焦虑或忧郁的人更容易通过吸烟、少运动和进食高脂肪食品及酗酒等方法来放松自己，而这些都能增大患心脏病的机会。
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