【大纪元2025年03月27日讯】（大纪元记者叶泽宇香港报导）2025年中学文凭试（DSE）将近，有机构进行一项调查发现，逾六成受访考生认为压力来源主要是个人因素，主要包括考试成绩、个人前途和期望。分别约三成考生认为压力“大”、“较大”和“非常大”，有5.8%考生认为自己完全不能够承受压力。
优才资源中心有限公司于去年11月至今年1月期间，以问卷方式访问4,484位来自51间不同地区学校的应届中学文凭试考生，占全港文凭试考生约9.8%。Band1学校组别约占23.28%，Band2占32.11%，Band3占44.74%。
压力来源方面，逾六成考生认为压力来源主要是个人因素。大部分考生感到压力的原因是考试成绩（74.7%），其次是个人前途（64.6%）和个人期望（61.1%），家人期望只占42.9%。机构指，调查结果可见考生给自己的压力相对大。
在升读中六后的压力方面，三成考生认为压力“大”，压力“较大”和“非常大”分别有26%。调查发现，女生的压力程度一般较男生高，28.5%受访女生选择压力“非常大”，较男生高4.8个百分点。
另外，63.8%受访考生认为自己能够承受大部分现有压力；但有5.8%考生认为完全不能够承受压力。完全能够承受压力的考生比例从去年的11.7%上升至今年的12.5%。
压力“非常大”的考生中，有18%认为自己完全不能承受现有压力，自2021年起呈上升趋势，由13%升至18%。父母最高教育程度为小学的考生，在选择完全不能承受压力中占最高百分比，达7.8%。
大部分考生选择自行处理压力
至于考生如何处理压力，大部分考生选择自行处理压力，包括听音乐（64.9%）、睡觉（64.2%）和打游戏机（45.1%）。但部分学生处理压力时有自我伤害或极端想法，调查机构指主要原因是考生压力程度非常大。另外，寻求社工协助的考生比例有所上升，由2019年的3.3%上升至今年的6.3%。
调查发现，40%考生表示有订立个人温习时间表，较多Band1考生会订立个人温习时间表（44.4%），分别比Band2和Band3考生多5.8及4.8个百分点。
有39.4%的考生表示。会用4个月或以上准备DSE，较往年增加0.4个百分点；有18.6%考生会用2至3个月时间准备，亦较去年上升0.6个百分点，反映今年的考生普遍投入更多时间来准备DSE。机构指出，花费较长时间准备的考生普遍面临较高的压力程度，准备DSE时间达4至6个月及半年以上的考生，压力程度主要集中在“大”、“较大”及“非常大”的范畴。
机构亦调查考生的补习时间，54.4%考生每天投入一至两小时于校内补习，33.9%考生每天花一至两小时于校外补习；而38.4%考生每天用一至两小时自学。另外，40%的考生表示已制定个人温习计划，较去年的34%上升6个百分点。
优才资源中心表示，尽管DSE考生人数逐渐减少，升读大学的竞争有所缓和，但考生在备考时仍面对巨大的压力，由于他们倾向于自行调节情绪与压力，因此提供考生解决问题能力尤为重要。机构指出，约四成的考生参与了STEM教育，这显示政府有必要重新审视并加大资源投入，以支持学校扩展校内外的STEM发展空间和设备。
机构又建议家长陪伴子女参与各类STEM活动，鼓励他们勇于尝试，从而培养自信心；并取朋辈式的沟通方式，与子女建立平等的交流氛围，提供必要的支持以帮助他们渡过难关。同时，学生也应积极与他人交流，通过分享情感和想法来释放压力，提升应对生活挑战的能力。@
责任编辑：陈真
