【大纪元2025年01月04日讯】（John Rampton撰文／大纪元记者谢漫雪编译）谈到“富足心态和贫穷心态”时，通常指型塑我们人生的态度、行为和习惯。这些根深蒂固的生活模式可以为我们带来成功，也可能成为绊脚石，而我们往往没有意识到这一点。
正如大卫·梅尔策（David Meltzer）指出的，有“99%”的人抱着稀缺心态（scarcity mindset），认为资源有限、竞争激烈。这种观点可能会导致“自我实现预言”（self-fulfilling prophecy），只专注于我们所缺乏的，会导致这种预期心理成真。相较之下，只有“1%”的人抱持富足心态，认为这是一个充满机会和无限可能的世界。
令人担忧的是什么呢？我们在不知不觉中养成的习惯可能滋长了贫穷心态，比如以下10种看似无关紧要却是有害的习惯：
1. 只抱怨不行动
抱持贫穷心态的人，只会抱怨自己的处境不好，却不尝试改善。他们不是把问题视为需要克服的挑战，而是视为阻碍。抱怨很容易，解决问题很难。然而，如果只是抱怨，你就放弃了改变事情的力量。
富足心态的人这么做：第一步是面对问题，第二步是采取行动。解决问题是成功的关键习惯。有富足心态的人积极主动，寻求解决方案，并对自己的行为负责。
2. 等待“完美时刻”
等待完美时刻到来才行动是抱持贫穷心态之人的共同特征。由于条件不如预期的完美，他们迟迟不愿抓住机会。然而很少有完美的时刻，等待的时间越长，失去的机会也就越多。
富足心态的人这么做：具有成长型思维的人知道前进通常伴随着混乱。尽管有这么多不确定性，他们还是会采取行动，他们相信自己在这个过程中会学习、成长。他们明白，付诸行动往往比立即把一切变得完美更重要。
3. 怪罪外在因素
抱持贫穷心态的人把个人的失败归因于他人或外部因素。无论是经济状况、成长经历还是运气不好，这种回避个人责任、指责外在因素的做法会让你陷入困境。正如罗伯特·安东尼所说：“当你责怪别人时，你就放弃了改变自己的力量”。
富足心态的人这么做：富足心态的典型特征是自我负责。成功人士在问题出现时会寻找改进方法，而不是找替罪羔羊。他们知道负责任可以使人成长。
4. 生活在舒适区
呆在舒适圈是贫穷心态的不二选择，使得你不敢承担风险或挑战自我成长，使得你不计后果地把舒适置于发展之上。
富足心态的人这么做：富足心态者拥抱困难。那些非常成功的人知道，只有走出自己的舒适圈才有成长的机会。他们愿意承担某种程度的风险，知道失败是过程中的一部分。记住，“只有那些敢于冒险远走的人，才有可能知道自己能走多远。”（Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go.）——T.S.艾略特
5. 只关注问题而不重视解决方案
抱持贫穷心态的人往往只看到负面的，忽略正面的。他们聚焦在困难上，因而忽略了具有创造性的解决方案或方向。
富足心态的人这么做：富足心态者注重怎么解决问题。遇到问题时，他们会寻求解决方案以便继续向前推进。由于不受限，他们养成了坚韧和创新的习惯。例如，当他们在实现财务目标的过程中遇到障碍时，他们会编制预算、追踪进度并咨询专业人士。
6. 及时行乐
及时行乐助长了贫穷心态。这是一种把短期快乐置于长期成功之上的不良习惯。尤其在冲动消费和拖延症之下，及时行乐有损未来的成长。
富足心态的人这么做：富足心态者眼光长远，延迟享乐，以便在日后的人生中获得成功的回报。他们懂得耐心和纪律对于取得成功的重要性。
7. 拿自己与他人比较
另一个滋长贫穷心态的习惯是拿自己与他人比较。这会导致嫉妒、气馁和自卑感。长此下去，会让你难以认识和欣赏自己所取得的进步。
富足心态的人这么做：拥有丰足心态的人注重自己的人生历程。在他们看来，成功是个人努力的结果，与他人比较会侵蚀你努力的成就感。抱持富足心态的人不但不会贬低自己的成功，还会为他人的成功献上祝福。
8. 稀缺思维
思维贫乏者视一切稀缺，永远都不够。他们会囤积资源、嫉妒他人的成功，总是处于恐惧和匮乏的状态。
富足心态的人这么做：丰盛是富足心态的基础。成功人士相信每个人都能成功、赚钱，而且都有机会。他们表现出慷慨，愿意协作和共享资源。
9. 回避自我提升
贫穷心态者往往回避自我提升，认为自己知道得够多了，或是因他自己不知道的事情而限制了自己。由于未能投资在学习和成长上，他们一直停滞不前。
富足心态的人这么做：培养富足心态必须不断学习和改进。成功人士知道，无论是阅读、培养技能或寻找前辈指导，投资自己都会带来最好的回报。
10. 害怕失败
贫穷心态者通常会因为害怕失败而停滞不前。由于害怕失败，他们避免冒险或探索新的机会，使得创新和成长都受到抑制。
富足心态的人这么做：富足心态者将失败视为人生旅程的一部分。具有这种心态的人明白失败是成功的垫脚石。换句话说，富足心态的人视挫折为教训，而不是失败。◇
结语
我们做的决定和养成的习惯，有时不知不觉中滋长了贫穷心态。幸运的是，你有能力改变自己的心态。一旦你意识到这些有害的习惯，你可以调整心态，向丰盛、成长和坚韧的心态转变。一旦行为发生小改变时，就能累积成大改变。
原文：Mindset Matters: 10 Habits That Keep You in Poverty刊登于Due网站，授权《大纪元时报》转载。
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责任编辑：茉莉
