中国新年就要到了,我们将带来多道中国地方特色菜肴,陪大家一起沉浸在美食中庆祝节日。
过年了,大家有吃柚子的习俗吗?在盛产柚子的地区,人们用柚子制作许多美食,像是外皮制作柚子皮蜜饯,柚子皮的白色部分是制作仿肉素菜的佳品,柚子果肉清甜多汁则是炒鸡和炖鸡的好搭配。
柚子皮与果肉的功效不同,单独或搭配入菜皆可。这里推荐大家一道柚子果肉炒鸡丝,清爽开胃。食谱用的是蜜柚果肉,也可以用沙田柚。
柚子果肉炒鸡 给家人做一道清爽开胃菜

所需食材:
半只走地鸡,剔骨得到400克鸡肉后切成丝,也可以换用鸡胸肉或其它部位
1个鸡蛋清
2瓣蜜柚果肉120克,将结块的果肉打散,
适量姜丝、细白砂糖、油、生抽、白胡椒粉、芡粉水、料酒、鸡汤
料理步骤:
1. 鸡肉加盐、蛋清和芡粉水抓均匀。
2. 鸡汤加白胡椒粉、生抽、芡粉兑成芡汁。
3. 炒锅加油烧至温热,滑炒鸡肉,捞出。爆香姜丝,加柚子肉翻炒几下,加入鸡肉、料酒、糖快炒,最后拌匀芡汁淋入锅中快炒均匀即可。
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责任编辑:茉莉