【大纪元2024年07月13日讯】
防晒大作战 推荐3款网红防晒霜
住在四季艳阳高照的湾区，护肤的关键是防晒！涂防晒霜，不仅可以防止皮肤晒黑、晒伤，还可以预防皮肤癌，延缓光老化，减少色素沉着。既然出门就得涂防晒霜，那么该如何选购防晒霜呢？下面推荐3款备受好评的网红防晒霜，供大家参考。
① Beauty Of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics
韩国Beauty Of Joseon大米+益生菌舒缓防晒霜
物化结合；SPF50+ / PA++++
这是一款平价好用的韩系防晒霜，“美妆大神”Pony朴惠敏推荐，油管博主人手一支，全网基本零差评。高倍广谱防晒，长效抵御UVA、UVB，防晒黑、晒老。
酸奶质地，轻盈、服贴、成膜快、不黏腻、不搓泥、不泛白。配方含30%大米提取物和丰富的谷物益生菌，深层滋养，补水、保湿，混油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤皆可用。不含酒精、香精、致痘成分等，成分温和，对敏感性肌肤也很友好。
亚米购买连结：
https://tinyurl.com/2pp9natb
② La Roche-Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid SPF50
法国理肤泉全效广谱轻盈隔离乳液
物理防晒；SPF50+ / PA++++
这是一款一直很火的网红防晒霜，被很多皮肤科专家推荐。适合各种肤质，长效不晒黑，防水防汗！户外运动和海边必备！100%物理防晒，专为敏感性肌肤设计，内含补水、排毒成分，既能防晒又能滋养肌肤。物理防晒的通病就是搓泥，但是这款不会，因为质地像乳液。适合妆前使用。
eCosmetics购买连结：
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③Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+
日本资生堂安耐晒小金瓶金灿倍护防晒乳
物化防晒；SPF50+ / PA++++
安耐晒小金瓶防晒霜，被赞“史上最强防晒”，户外曝晒首选。既防晒黑，又防晒伤，防水、防汗。这款使用前得摇一摇，清爽乳液质地，易推开，成膜快，不泛白，添加植物美肌精华，在防晒的同时还可补水润肤，适合所有肤质，但会更适合干性肤质。用香皂即可洗净。
亚米购买连结：
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SUPERBLOOMS 艺术发表会
想要度过一个充满艺术气息的周末吗？来Presidio Tunnel Tops庆祝Tosha Stimage的新艺术作品——SUPERBLOOMS吧！这个下午，会充满音乐、艺术创作和轻松的氛围。您可以一边享受金门大桥的美景，一边参与创意活动，与社区朋友互通情感的同时，探索多彩的植物和花卉世界。
活动亮点：
▪ 艺术家现场揭幕
▪ 适合所有年龄的动手艺术活动
▪ 生活花卉装置
▪ 免费植物苗
▪ DJ演出
▪ Presidio育苗场展示与讲解
说明：
SUPERBLOOMS是一个大型的地面壁画，展示了三种Presidio本地植物的坚韧历史：智利草莓、加州罂粟和方格花。这是Presidio的祖先——未来主义公共艺术导师计划的一部分。
主办方：Presidio Trust、金门国家公园保育协会、国家公园管理局
时间：2024年7月14日（星期日）
中午12点～下午3点
地点：Presidio Tunnel Tops, 210 Lincoln Boulevard, San Francisco, CA 94129
报名：https://tinyurl.com/k8je3hur
报名：免费。无需报名（RSVP），但若能报名并告知参加人数，主办方会非常感激。
夏日防暑 90%的人都做错了
请收藏7个降温小技巧
① 别等口渴再喝水 口渴不要狂喝水
夏日补水要及时，不要等口渴了再喝水，最好多次慢饮，一定不要狂饮冰镇饮料。大量出汗后，可适当补充淡盐水、糖水、绿豆汤或含电解质的饮料，保持体内电解质比例平衡。
② 洗温水散热更快
很多人认为冷水冲凉更舒服，又能降温。但大汗淋漓时，冷水淋浴会让全身毛孔迅速闭合，使体内热量滞留体内，引发各种疾病。
③ 让室内空气对流
让流动的风力使房子降温，不但节约电费，空气流通也有利健康。另外，空调不宜开得太大，若人的机体抵抗力低时，容易伤风感冒。
④ 多吃蔬果、少油腻
多吃一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，有助增强免疫力，补充维生素和膳食纤维。而油腻的食物易加重肠胃的负担，增加疲倦感。
⑤ 午睡时间不宜过长
夏季易犯困无力，如果午睡时间太长，会抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合，减少脑补供血的流量。逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更疲惫。
⑥ 饮食加点苦
除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生生素C的蔬菜，还要适当吃点苦瓜，龟苓膏等苦味食物，有助于利尿祛湿、消炎退热。
⑦ 做好防晒措施
尽量避免户外活动，不得已外出时，要避免阳光直射头部和皮肤。配戴遮阳帽、着宽松的衣服，在紫外线强烈的湾区，即使阴天外出，也建议抹防晒指数30+以上的防晒霜。
参加大赛赢大奖
新唐人声乐大赛 火热报名中
新唐人电视台举办的第9届“全世界华人美声唱法声乐大赛”，将于2024年9月18日到21日，在纽约市曼哈顿的考夫曼音乐中心（Kaufman Music Center）举行。
大赛宗旨：
弘扬“纯真、纯善、纯美”的正统声乐艺术，并致力于帮助全球华人声乐家登上世界舞台。
大赛奖项：
大赛将分为男声组和女声组，每组将设有金奖1名、银奖1名及铜奖2名，另设有优秀演唱奖若干名。
参赛条件：
18至50岁的华人（至少要有1/4的华人血统）
大赛亮点：
▪ 选手入围复赛后，需用美声唱法，选唱一首中文歌曲；
▪ 本届大赛特邀多位神韵艺术团的歌唱家，担任评委；
▪ 决赛将通过全球网络直播，并在赛后，由新唐人电视台全球播出。
欢迎全球华人声乐好手，踊跃报名，不要错过这个展现才华的机会。
比赛时间：
▪ 初赛：2024年9月18日～9月19日
▪ 复赛：2024年9月20日
▪ 决赛：2024年9月21日
报名截止日期：2024年8月31日
比赛地点：Merkin Hall of Kaufman Music Center（129 West 67th Street New York
NY 10023 USA）
大赛官网：https://vocal.ntdtv.com
无法参赛也没关系，目前大赛已开放门票出售，喜爱声乐、艺术的朋友，可以去纽约现场观看比赛，与华人艺术家们共聚一堂。不能去现场的朋友，可静候直播。
复赛购票：https://tinyurl.com/3fkssujy
决赛购票：https://tinyurl.com/47z424bw
运通1点积分
可兑亚马逊75美元满减
亚马逊7月的亚马逊会员日（Prime Day），大促销即将到来。日前，亚马逊（Amazon）也联合了信用卡公司，打造了各种优惠活动，其中运通的“1点积分兑换Amazon满减”优惠非常给力，只要将自己的Amazon账户成功绑定运通卡，便有机会获得优惠资格。常见优惠包括：至少1个MR点数，即可兑换五折、75美元满减，六折、40美元满减，或八五折、15美元满减。
温馨提示：
▪ 不同的用户，获得的优惠力度可能不同。
▪ 此次满减活动，正好碰上亚马逊会员日。如果您中了运通优惠，可留到下周亚马逊会员日，配合更多折扣一起使用，以便发挥其最大作用。
▪ 运通卡的满减活动仅适用于亚马逊的官方自营产品，第三方卖家的商品无法使用，选购时，请要注意检查。
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近期值得入手的4款运通卡
① 运通白金卡
开卡奖励：80,000运通积分
入手理由：运通高端卡代表，每年报销福利超2,000美元，畅享各种旅行福利。
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② 运通金卡
开卡奖励：60,000运通积分
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③ 运通超市卡
开卡奖励：250美元
入手理由：首年免年费，全美超市、流媒体消费，享6%返现。
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④ 运通BCE返现卡
开卡奖励：200美元
入手理由：无年费，超市购物、网购、加油，可获3%返现
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旧金山法轮功学员
反迫害25周年集会和大游行
2024年，是法轮功和平理性反迫害25周年。每年的7月20日前后，旧金山湾区的法轮功学员都会在旧金山渡轮大厦举行集会和盛大游行，揭露中共对法轮功的迫害，传递法轮功的真相与美好。今年的7月20日，法轮功学员依然会在渡轮大厦举办集会、游行。
很多湾区的法轮功学员，都是从中国大陆逃离迫害来此寻求庇护的。虽经历了种种迫害和磨难，法轮功学员始终遵循“真善忍”的原则，25年如一日，坚持和平理性的反迫害，他们的坚忍和大爱，不断赢得当地政要、居民、游客、路人的支持和尊重。
活动安排：
▪ 上午8:55～10:45 法轮功学员集体炼功
▪ 上午10:45～中午12:00“呼吁制止迫害”集会
▪ 中午12:00～12:30 游行准备
▪ 下午12:30 游行出发
游行路线：
从渡轮大厦前的广场出发，沿海边，经39号码头，抵达终点旧金山国立海事历史公园（San Francisco Maritime National Historical Park）
活动亮点：
▪ 免费教功，您可以体验中华古老修炼功法的祥和能量；
▪ 与广大湾区的法轮功学员近距离接触，感受他们的慈悲、祥和、坚忍；
▪ 聆听多位贵宾的精彩发言；
▪ 聆赏屡获奖项的“美西天国乐团”现场演奏；
▪ 观赏众多色彩缤纷的方阵和横幅；
▪ 游行途经旅游景点和海边风景，度过意义非凡的周末。
时间：2024年7月20日（星期六）
上午8:55～下午1:00
地点：旧金山渡轮大厦的前方广场
费用：免费
责任编辑：宋佳怡
