【大纪元2024年12月09日讯】（大纪元讯）一项调查发现，仅38%港人有听过早发性癌症，即不足50岁便患癌。有一成18至49岁港人有家族史，却自评患早发性癌症的风险低。香港防癌会建议市民尽早从饮食及生活习惯着手预防，高危人士应定期接受相关癌症筛查。
过去30年港早发性癌症增四成
医学界将50岁以下成人癌症个案，定义为早发性癌症，其中以乳癌、大肠癌、子宫颈癌、子宫内膜癌及前列腺癌较为常见。
除了先天家族史之外，后天因素如饮食与生活习惯及肥胖，也与早发性癌症环环紧扣。本港及全球早发性癌症新症于过去30年分别增加近四成及八成。
为了解港人对早发性癌症的认知及减低其风险的意向，香港防癌会于今年9至11月向455名18岁或以上从未患癌人士进行调查。结果显示，仅38%受访者听过早发性癌症。受访者对早发性癌症存不同误解，仅1%能正确指出所有较常见的早发性癌症类别。
“遗传”并非早发性癌症的唯一原因，不过，调查发现有32%人认为绝大部分早发性癌症是遗传导致。有人以为多晒太阳（31%）、间歇性断食（11%）、全食素（8%）、服用各种营养补充品（8%）及少搭飞机（4%）可以防癌。
仅5%受访者最近6个月有做齐6项健康生活习惯，包括不吸烟、不饮酒、多食蔬果、不过量进食红肉，不过量进食加工肉类及恒常运动。
香港防癌会表示，从18至49岁受访者的调查结果，发现3大隐忧。25%男性及23%女性有家族史（主要是大肠癌，前列腺癌及乳癌），然而当中10%自觉患早发性癌症机会低。67%具备3项或以上早发性癌症风险因素，但当中26%认为自己在50岁前患癌机会低。36%不会在50岁前接受癌症筛查，主要认为自己不是高风险人士（40%）及经济原因（31%）。
饮食及生活习惯属可改变高危因素
改变饮食及生活习惯，有助预防癌性。但调查发现，受访者最不愿意减食过量红肉，加工肉类及戒酒。8%表示不愿由现在开始建立任何健康生活习惯，其中男性较女性不愿意改变生活习惯以减低早发性癌症风险，男性有17%，女性有5%。
44%受访者认为，需要至少10年才有效透过改变生活习惯，减低患早发性癌症风险。有17%男性及9%女性认为自己还年轻，到50岁以上才改善生活习惯较“有效益”。
香港防癌会癌症教育小组委员会主席林嘉安医生表示，港人对早发性癌症认知度低及充满误解，有家族史或有3项风险因素的18至49岁受访者属高危人士，却没有意识到自己的风险；不少人拒绝／延迟改变行为，不良的饮食及生活习惯随时增加早发性癌症风险。
林嘉安表示，早发性癌症不只是遗传所致，世卫列出的5大癌症高危因素中，吸烟、饮酒、不良饮食习惯及久坐、不运动，均是可改变的高危因素。例如吸烟会引致约20%癌症，及约30%癌症死亡个案，包括约80%肺癌及死亡个案，以及结肠直肠癌等其它癌症。只要戒烟便可立即改善健康，更长远降低患肺癌风险，戒烟1至9个月内，可减少咳嗽和呼吸急促情况。10年中，肺癌死亡风险为吸烟者一半。
是次调查揭示不少早发性癌症的谬误，林嘉安剖析，多晒太阳、间歇性断食、全食素、服用营养补充品及少搭飞机均不是有效预防方法。
他强调，预防早发性癌症应尽早从饮食及生活着手，虽然是老生常谈，但是行之有效。而且改善习惯不需10年才见效，以运动来说，有研究显示运动一年已可减低患乳癌风险。
吁高危人士定期筛查
林嘉安又建议有家族史等高风险人士应定期接受相关癌症筛查。部分较多早发性个案的癌症如三阴性乳癌，恶化快及预后差，患者可能需接受更进取治疗，复发及出现其它慢性疾病风险亦增加，年轻患者需面对治疗及经济等多重压力。
香港防癌会促请多方合作，从教育到预防、医疗配套以及议定相关政策等，及早预防早发性癌症。香港防癌会为不同年龄癌症患者及家属提供无缝支援，包括免费的癌症支援计划，癌症风险评估，以及教育小册子，详情可浏览其网站。@
责任编辑：陈真
