【大纪元2024年12月07日讯】（大纪元记者钟又淳报导）日本知名演员兼歌手中山美穗，6日突然在东京的家中去世，享年54岁。由于太过突然，令许多网友感到震惊和悲伤，纷纷留言“全身颤抖没办法停下来”“这不是真的吧”。心理专家提醒，“名人去世症候群”可能会使人出现食欲不振、失眠等状况。
演歌双栖的中山美穗，凭借岩井俊二的执导电影《情书》红遍全球，原本6日要在大阪举办两场圣诞节演唱会，官网突然公告她“因身体不适，今日公演暂停”，之后传出她在东京涩谷区惠比寿的家中身亡，消息震惊各界。
据日媒报导，中山美穗6日被发现在东京涩谷住家中的倒卧浴缸，当场身亡，警方正在调查死因。根据现场状况，推测她有可能是泡澡时因温度突然变化，导致身体出现“热休克”，或溺水身亡。由于没有遗书，也怀疑她有可能是因疾病猝死。
中山美穗5日曾发文，坦言最近心情不好，“心像被撕裂了一般”，岂料竟成最后遗言。
由于噩耗来得太突然，许多粉丝完全不敢置信，网络上哭成一片泪海。据《产经体育》、日本放送协会（NHK）报导，中山美穗原本举办公演的大阪梅田会场外，6日下午仍有许多不敢置信的粉丝到场。有些人阅读取消公演的告示，也有人用手机拍下贴在门口的中山美穗海报，作为最后留念。
一女粉丝哭着表示，“我从10几岁开始就是她的粉丝，原本还期待能够久违地见到她，很想知道到底怎么了。”另一名来自京都的50多岁女粉丝也眼眶湿润称，是在准备前往演唱会时得知不幸消息，“我从10几岁开始就喜欢她，她总是闪闪发光，我还曾经模仿她的发型，留下许多回忆，真不敢相信她已经去世了，真希望还能再见到她”。
中央社引述日本心理学家碓井真史的文章说，与逝者永别的痛苦，不仅会发生在逝者是家人、朋友和身边亲近的人的情况下，即使是明星或名人这些素未谋面的对象，他们的死讯也会对粉丝，甚至是一般人带来冲击。
碓井真史指，这次中山美穗突如其来的噩耗更是如此。如果逝者已经高龄或是久病，多少能有一定的心理准备；但想像准备去期待已久演唱会的粉丝，突然听到偶像的讣闻，想必是相当悲痛。
他还表示，即使不是铁粉，如果从网路或电视看到消息，重新听到中山美穗过去脍炙人口的热门歌曲，也会受到预期之外的冲击。有许多人已经在网路上表达他们的震惊与难以置信，有些人可能会深陷在悲伤的情绪之中，甚至出现失眠或是食欲不振等症状。
碓井真史认为，要排解悲伤，可将震惊和哀痛用语言表达出来；而且作为一种抒发方式，需要有人倾听。如果是至亲离世，很多人都会产生共鸣；但如果是偶像逝去，可能会有人无法理解。即使便此，仍希望尽可能找到产生共鸣的人倾诉。
在碓井真史看来，还可以做一些让自己感到愉快的事情，譬如享受美食，或从事与自己的兴趣爱好相关的事，避免一人独处陷入负面情绪中不能自拔。此外，适当限制获取消息也是另一种克服悲伤的方式，期间无论是新闻或综艺节目都可能出现大量的相关资讯，有时关掉电视、远离网路，也非常重要甚至必不可少。
责任编辑：杨明
