圣诞假期的早餐甜点 :肉桂葡萄干巴布卡面包

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【大纪元2024年12月22日讯】( EatingWell网站Sarah Epperson Loveless撰文/大纪元记者徐海韵编译)这款甜甜的、螺旋状的肉桂葡萄干巴布卡面包(babka)上撒有一层肉桂糖酥粒(streusel)。新鲜的柳橙汁和柳橙皮屑提振了风味,解除了甜腻的口感,增添了明亮的风味。

这个食谱可以烤出两个面包——一个留给自己,另一个送人!早晨搭配咖啡时一定要试试它,或是作为午后的美味点心。

肉桂葡萄干巴布卡面包

20人份

【材料】

操作时间:30分钟

总时间:3小时45分钟

面团:

3/4杯全脂牛奶,恢复到室温

1汤匙活性干酵母(2又1/4盎司的小包)

半茶匙香草精

半杯细砂糖,分成两份

2杯全麦白面粉(white whole-wheat flour),外加一些撒在工作台上

2杯中筋面粉

1茶匙盐

3颗大鸡蛋,恢复到室温

半杯无盐黄油(奶油),软化

1茶匙水

馅料:

1杯压实的淡红糖

6汤匙无盐黄油,融化

1汤匙磨碎的柳橙皮屑

1汤匙柳橙汁(orange juice)

1汤匙肉桂粉

1茶匙香草精

2/3杯葡萄干

面包表面的酥粒

2汤匙中筋面粉

1汤匙淡红糖

半茶匙肉桂粉

1汤匙冷的无盐黄油

【作法】

制作面团:在小碗或玻璃量杯中加入牛奶、酵母、半茶匙香草精和2汤匙细砂糖,搅拌均匀。静置至起泡,约10分钟。

将2杯全麦白面粉、2杯中筋面粉、1茶匙盐和剩下的6汤匙糖放入立式搅拌机的碗中。低速搅拌至完全混合。加入2颗鸡蛋、半杯黄油和酵母混合物,低速搅拌成团,约2-3分钟。调至中速,打至面团光滑有弹性,约10分钟。

将面团转移到一个喷了烹饪喷雾的碗中,用保鲜膜盖紧。放到温暖无风的地方,静置发酵至两倍大,约90分钟。

同时在两个8×4英寸的烤盘上喷上烹饪喷雾,并铺上烤盘纸,让烤盘纸多出烤盘边缘2英寸。

制作馅料:取一中号碗,加入淡红糖、融化的黄油、柳橙皮屑、柳橙汁、肉桂粉和香草精,搅拌均匀。备用。

制作酥粒:在一个小碗中加入面粉、淡红糖和肉桂粉,搅拌均匀后,用手指揉入黄油,至质地均匀。冷藏待用。

面团发酵至两倍大后,转移到撒有全麦白面粉的工作台上,擀成16×20英寸的长方形。将馅料均匀的在面团上铺成薄薄的一层,一直到边缘。均匀撒上葡萄干。从长边开始,将面团卷成紧实的圆木状。

将卷好的面团接缝朝下,纵切成两半。将两半面团拧在一起,然后将拧好的面团横切成两半。将两半分别放入两个准备好的烤盘中,必要时将面团的两端塞到下面。(如果只有一个烤盘,可将剩下的一半面团用保鲜膜包好,冷藏待用)。烤盘用保鲜膜盖上,松松的盖上即可。放在温暖无风的地方,静置发酵至几乎两倍大,轻轻按压后会留下凹痕即可,约需1小时。

烤箱预热到350华氏度(约摄氏180度)。将剩下的鸡蛋和1茶匙水在一个小碗中打匀,在每个面包表面刷上蛋液,撒上酥粒,烤至金黄色,约30分钟。

在烤盘中冷却5分钟。用烤盘纸作为手柄,把面包从烤盘中取出,放到冷却架上。可以热食,或完全冷却约1小时后享用。

美味小窍门

提前制作:面包收好可在室温下保存4天,或在冷冻库中保存4个月。

每份食谱的营养成分:265卡路里,总脂肪:10克,饱和脂肪:6克,胆固醇:52毫克,碳水化合物:41克,纤维:2克,总糖:20克,添加糖:16克,蛋白质:5克,钠:137毫克,钾:145毫克,铁:1毫克,叶酸:63微克,钙:41毫克,维生素A:327国际单位,维生素C:1毫克。◇

作者简介:EatingWell杂志&网站,推广饮食健康的生活。本文首发在EatingWell,授权中英文《大纪元时报》转载,英文报导请见:Give Yourself, or a Loved One, the Gift of a Sweet Morning Treat This Holiday Season。

责任编辑:茉莉

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