【大纪元2018年04月27日讯】（大纪元记者林达澳洲珀斯编译报导）珀斯妈妈罗宾逊（Monique Robinson）原以为她4岁儿子Teddy每天的运动量足够了，她打比方说Teddy就像一只每天精力旺盛的苏格兰边境牧羊犬。
但当研究人员追踪了Teddy一周的活动量后，发现罗宾逊错了。她儿子每天活动不到3小时，达不到2-5岁儿童每天3小时活动的国家标准。
据澳洲新闻网报导，这并非罗宾逊一个人的问题，多数珀斯儿童的活动时间都不达标。由西澳大学主导的这项研究发现，三分之二2-5岁的儿童活动不够3小时。然而3小时的每日活动量是生长发育所需。
研究者们花了两年多的时间追踪珀斯托儿所的1600名儿童，发现1至2岁的幼儿平均每天活动150分钟，而3 – 5岁的学龄前儿童活动174分钟。澳洲政府建议，1-5岁儿童每天应活动3小时，多一些更好。
罗宾逊说，这项研究是一个警钟，因为她原以为儿子“真的很活跃”，她一直在减少他看电视的时间。“很奇怪，我觉得Teddy每天跑来跑去的，活动量不会太少。”她说，“但其实你并未意识到自己忙于工作的时间很长，所以孩子活动的时间比想像中要少”。
西澳大学研究组组长克里斯蒂安（Hayley Christian）说，这么多幼儿活动量少让人担忧。 “体育活动不仅对孩子的身体发育非常重要，对他们的大脑发育和身心理健康也很重要，并且有助于学习社交，建立感情。”她说，“包括骑单车、跳舞、捉迷藏等快节奏活动，以及慢节奏活动如制作小房子、玩耍、玩水等等。”
澳洲心脏基金会（The Heart Foundation ）心血管健康部主任希尔顿（Trevor Shilton）表示，父母的角色至关重要。“关键是要让孩子们出去玩，他们发现一片树叶、一根小棍子、一条小虫就能玩上半天。”他说，“孩子应该多玩、多动，不要久坐在屏幕前。”有许多方法能够激励儿童活动起来，锻炼身体。“也许圣诞节时，送他们冲浪板，游泳衣，蝙蝠和皮球，而不仅仅是电脑游戏。”他说， “2至5岁儿童积极运动健身对其未来很重要。”
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