【大纪元2015年11月27日讯】（大纪元记者肖婕澳洲悉尼编译报导）澳洲一位口腔健康专家说，无糖饮料和硬糖并不意味着对人的牙齿无害，它们同样会导致牙酸蚀病和损害牙齿。
据澳新社消息，墨尔本大学口腔健康合作研究中心负责人雷诺兹（Eric Reynolds）发布了一个简报，回应对肥胖的关注，以及反驳认为无糖饮料不损害牙齿的观念。
雷诺兹教授说：“现在我们看到三分之一的儿童有牙酸蚀病。这似乎正在成为一个更重大的问题。现今的无糖食品越来越多。”
研究人员们对无糖糖果和23种不同的无糖饮料、包括软饮料和运动饮料进行了测试，结果发现，这些饮料含酸性添加剂，并且酸碱值（pH）较低，所以即使无糖，仍可对牙釉质（珐琅质）造成极大损害。
“牙酸蚀病发生在酸性对牙齿硬组织进行溶解的时候，”雷诺兹说，“在初期，这会侵蚀到牙釉质的表面。如果发展到晚期，就会感染到牙齿内部的牙髓软组织。”
食品中糖分含量会在食品的商标上会标示，而食品中的酸则是在成分列表中用代码表示。他说：“你必须知道，代码330是柠檬酸（枸橼酸），338是磷酸。”
按一般原则，如果无糖糖果是薄荷味，这往往是中性的，但如果薄荷味很强，可能会含有柠檬酸。
预防牙酸蚀病的小常识：
•多喝水，最好是氟化水
•吃了酸性食品后，不要立即刷牙，因为这可能会刷掉已被软化的牙组织层
•用水漱口，一个小时后再刷牙
•尽量少喝软饮料和运动饮料
责任编辑：尧宁
