【大纪元2014年08月07日讯】（大纪元记者郑宜芬台湾报导）肌肤紧实度与老化息息相关，多种老化原因，在于肌肤失去根源紧致力。此外，随着年龄增长，肌底细胞活性程度亦会逐渐下降，使得肌肤失去弹性。尤其亚洲女性肌肤老化模式如同骨牌系统，容易发生老化连锁效应，年轻时就要做好预防。
肌肤专家卢静怡医师指出，亚洲女性由于天生五官轮廓较扁平、颧骨偏低，受到老化与地心引力影响后，易因缺乏骨骼支撑与缓冲，产生松弛的老化征兆。后天环境因素上，亚洲地区长波UVA曝晒量是欧美地区的数倍以上，容易加速肌肤松弛！
根据临床观察，卢静怡医师分析：“亚洲女性对于局部性皱纹、斑点等可见的老化征兆敏感度较高，但初期时难以察觉，可称为‘隐性老化’：包含紧致力下滑导致的松弛、弹力流失与眼周初老。这三项症状，是亚洲女性面对初期老化时期最容易忽略的问题。”等到产生细纹就来不及了。
老化骨牌效应
肌肤结构开始松弛＝＞下方肌肤承接重量、上方肌肤受到拉扯＝＞引发整脸结构松散、弹力流逝＝＞易产生细纹、皱纹、毛孔粗大、缺乏光泽度。
观察老化的警讯
小凯老师也提出看法：“许多20世代年轻女性，自恃年轻无须抗老，但老化与年龄并无绝对关系，因为老化潜藏于细微的肌肤警讯中。其中紧致度下滑引发的松弛最为重要！”而观察老化有3项指标：
指标1─肌肤回弹力：
以指腹沾一点粉底液在脸上轻轻推开，如果脸上出现明显的一个个毛孔小洞，表示肌肤底层弹性已经流失，产生初老水滴型毛孔，应立即开始进行抗老保养、回升肌底弹力。
指标2─肌肤紧致度：
将镜子以45度斜角，由下方照脸部轮廓，若与平常熟悉的脸部差异极多，表示肌肤紧致度下降，造成轮廓显得松弛变形。应尽速强化肌肤紧实拉提、回复肌肤紧致力。
指标3─眼周肌肤老化：
观察眼尾处，若产生明显阴影，仿佛眼妆没有卸干净、脏脏的感觉，表示眼部肌肤流失紧致度、造成眼睑松弛下垂产生阴影。应针对眼周关键区域抗老、紧致眼周轮廓。
眼睛老化坏习惯
同时，眼周肌肤老化的关键部位，可分为3大关键区域：上眼部、眼尾以及下眼部肌肤。由于眼部肌肤薄弱、表情牵动造成眼部肌肤压力，导致眼周肌肤的紧致度在20岁就开始逐渐下滑，并引发弹性及抗皱度的加速流失，造成眼部肌肤松弛、细纹产生，以及眼袋浮肿等多样连锁老化效应。
1、常滑手机，因近距离、长时间盯着萤幕，眼睛疲劳度是平常的10倍。
2、卸眼妆若用力摩擦易造成眼周细纹。
3、快速撕除假睫毛，易拉扯肌肤。
4、日晒不戴太阳眼镜，常眯眼。
5、常揉眼睛也容易生出细纹。
抗老保养的步骤
想要保养抗老化，除要重视脸部保养外，保养步骤更要正确，以下是脸部保养的4步骤：
步骤1─化妆水：
洗脸后以化妆水整肌，沾湿化妆棉约10元硬币大小，由下往上，轻轻擦拭全脸肌肤。
步骤2─精华液：
再倒大约1元硬币大小精华液于手掌心上，跟随脉搏的频率，轻轻由下而上轻拍全脸，促进血液循环。若冬天要加强做特殊护理，可将化妆棉撕成两片，沾湿精华液，湿敷在脸部较干燥的部分，让保养品能更加被脸部肌肤吸收，强化肌肤保湿屏障力。
步骤3─乳液：
使用乳霜，先从两边锁骨穴轻按3下，再拉至下巴下方穴位，唇下、眼角、鼻翼、颅骨位、眼角发边、太阳穴，每个穴位用指尖轻按压3次；并以手掌轻按脸部肌肤，加强吸收。
步骤4─眼霜：
最后再以眼霜加强眼周肌肤保养，取约小红豆的量，以中指指腹顺着下眼皮至眼头，再往上按压上眼皮至眼头；并针对眼周关键3点：眼部、眼尾及眼部下方肌肤强化按摩，提升肌肤紧实、强化弹力，并带动眼周血液循环、消除浮肿。@*
（责任编辑：曾晏均）
