【大纪元2014年11月18日讯】(大纪元记者王明编译报导)几乎所有人都曾有过通宵达旦，隔天全身不对劲的经验，并感叹8小时充足睡眠量的必要性。近年研究发现，鼻喷剂中含有促食素-A的激素，可让睡眠被剥夺的猴子产生逆转效应。社会学家表示，即便未来无需睡觉的药物研发成功，人类文化所建构的睡眠成分，依然扮演着根本性的角色，而且睡眠习惯消失后，将引发深远的社会性影响。
据生活科学网站（livescience.com）报导，美国医疗社会学家莫洛尼（Mairead Eastin Moloney）说：“人们并未意识到，睡眠本身对人类社会形成互有利弊的效应。睡眠确实建构了我们的生活，而我们的社交生活，亦建构了睡眠模式。”
假使未来让人不觉疲累的药物顺利研发，社会学家推测出下列个人与社会的变迁方向。
不睡觉生产力未必提高
很多人以为，只要取代睡眠，每天将多出8个小时，效率随之提高，社会问题亦将迎刃而解。遗憾的是，社会学家表示，人们并不会充分利用这额外的8小时。
莫洛尼说Ö“这是十分具有诱惑性的想法，人们都变得聪明并富有效率，但实际发展未必如此。其实，人脑需要固定时数充分休息，才能发挥最佳功效，而且过多的工作或压力将导致思考力减损。”
纽约心理医生萨帕汀（Linda Sapadin）同意上述观点。萨帕汀认为，“如果大家的活动时间增多，效率并不一定提升。”“人们往往利用多余时间参与轻松活动，或只是随意打发时间。人非机器，无法24小时不停工作。被强迫劳动者在初始阶段，产出量提高，但最终将蒙受损失，因为人体需仰赖自我恢复的机制。”
莫洛尼说，由于过去几十年科技突飞猛进，允许人们昼夜轮班工作，却未必比先前的效率要高，只是变得更加繁忙而已。睡眠切实能发挥中止忙碌生活及生产力的作用。
上班时间大变迁
不睡觉亦将使工作型态大为改观。老板可能会以为，凌晨3点下属回复电子邮件属常态。
英国苏塞克斯大学（University of Sussex）研究员科弗尼（Catherine Coveney）表明，无需睡眠“改变了人们原有工作时数的期望。”
科弗尼进行的睡眠研究中，让来自不同职业的参与者想像一下，假若有一种药物能替代睡眠，将发生哪些事情。她发现，医生、护士和警察等行业整天都要上班，这些专业人员对这点均有所顾忌。“他们担心雇主对员工施加压力，劳力遭受剥削，同时，亦无法顾及社交和健康方面的需求。”
莫洛尼说，那时人们夜间活动转趋频繁，需要更多相关人力维持社会运作。
人际关系出问题
吃药物可不睡觉，也可能影响人际关系。虽然人们喜欢与亲人相聚，但过多时间与孩子、配偶相处，亦可能引起不利的影响。莫洛尼说：“如果每个人长时间活跃地参与亲人活动，何时才能暂时获得喘息的机会？如果人们没有时间与亲人短暂分开，长此以往，终有爆发磨擦的时刻，而睡觉常可带给双方短暂分离的空间。
另一方面，有人可能失去和家人睡觉前的互动机会，譬如，喜欢睡前为孩子讲故事的习惯亦将消失。科弗尼说：“我们可能会失去一些东西，如和家人一块共餐和相处的时间，以及睡觉前的一些生活习惯。”
引发经济不良影响
科弗尼说，虽然消除睡眠可赚更多钱，但也提供充裕的花钱机会。例如，人们需要每天24小时的暖气供应，每天进食次数增加。“不需睡眠的世界需耗费庞大能源，方能维持正常运转。”
莫洛尼说，美国人一年花费50亿美元才能帮助睡眠。“我们已经形成和睡眠有关的私营产业，这些相关的产品都将消失无踪。”
放弃睡眠恐造成健康问题
放弃睡眠也可能造成健康问题。睡眠失调与不少健康问题有关，包括肥胖和心脏疾病。莫洛尼分析说，即使药物能允许人们运作如常，未必能免除因睡眠不足所引发的健康风险。
其次，莫洛尼说，不睡觉需多次进食，可能导致肥胖症增多。理论上，参加健身房活动的机会增加，但人们往往寻求令感官刺激的娱乐活动。
睡眠障碍治疗专家马利克（Abid Malik）说，睡眠是巩固记忆内容的重要因素，因此，即使人们不觉得疲倦，睡眠不足亦会影响大脑功能。他补充说，长期服用药物后会产生何种副作用，目前尚未可知。
责任编辑：唐依旋
