做这个卷卷纯粹在公车上看到了kfc新推出的的泰辣鸡腿堡,没忍住,去尝了一下,果然不错。。。
原料:
鸡腿一只(鸡胸肉更好),鸡蛋一个,生菜,黄瓜一根,胡椒粉,泰式甜辣酱,盐,面粉适量,脆炸粉适量
步骤:
1.把洗净的鸡腿去骨留肉(偶还很多余的煮水烫了一下,杀菌?maybe)。。
2.把鸡肉切成小柳,加适量蛋液,胡椒粉,盐,抓匀入味,腌好。。
3.剩余蛋液加面粉+脆炸粉调成糊状,把鸡肉挂糊,炸好备用。
4.剩下的糊糊再加面粉+加水,还是糊状,准备烙饼,。。这个。。节约是美德。
5.电饼铛(或平底锅)刷一点油,倒入面糊,摊匀,尽量薄一些,开始做饼皮~~
6.在饼皮上涂匀甜辣酱,放一片生菜,摆好黄瓜条鸡柳,再撒一点甜辣酱。。
7.整整型,卷起来,用小葱叶绑好。。。ok了
ps:
1.估计用鸡胸肉更好些,切柳方便,也更嫩一些。
2.据说,炸鸡柳之前要先把筋排断,会更加松软。。哦,怪不得偶炸的歪七扭八~~
3.摊饼技术太差,饼皮号码从大到小应有尽有,绝对没有两张一样大的,hoho~~
(来源:美食厨房)