不明白他是怎麼思考的，但是能夠在如此短暫的時間內化解糾結，該承擔的承擔，該放下的執著放下，「有所為，有所不為」，何等的智慧、灑脫呀！
2023年10月29日 11:06 PM 
如果能夠把焦慮轉化為行動力，它會變得有價值，不只是徒然原地打轉，而是成為一股推動力，促使人孜孜不怠、奮勇前進。而當你擁有足夠的能力時，會對未來胸有成竹、對自己充滿信心。
一大早，趕著出門參加活動；不料，卻困在車陣中動彈不得。進退兩難之際，躁動的心漸漸鎮定，突然發現，匆忙慌亂間掛一漏萬、忘東忘西，這會兒沉靜下來，思路也逐步明朗、清晰了……
沒有飛天魔毯，也無法穿越時空，那麼，「既來之，則安之」，看車水馬...
在緊張、繁忙中安排一段「中場休息」時刻，讓身心有一個放鬆、緩和的餘地，是不可獲缺的。一些體育賽事、藝文演出都安排了「中場休息」時間，勞動者更是需要。
一個實踐，勝過一百個空想。實作使生命多姿多彩，隨著年齡增長，實作帶來的自信與經驗會使我們越來越發亮，美在氣質、美在高貴、美在言談舉止之間流露出不俗氣質，這是外表容貌所遠遠不及的。
我們卻正在一天天衰朽、老去，歷盡滄桑、形容枯槁。然而，「以德潤身」，留下寬容、敦厚、慈悲和善行的印記，這些特質永不消褪，讓人豐盈充實、暧暧含光……
「請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」這般智慧，需要不斷的歷練與學習，我們都在路途之中。
保持幸福與健康的最關鍵因素，取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切者，不只覺得比較幸福，而且活得更久；孤獨又缺乏穩定關係者，中年後健康狀況下降，生理病痛也會加劇，因而感到不幸福。
在緊鑼密鼓的為即將進行的活動做綵排過後，迎來了一段「甜蜜」時刻，同事費心的準備巧克力布朗尼慰勞團隊。它濕潤細滑的口感，加上獨家的配料、迷人的色澤和馥郁的氣味，馬上讓人心曠神怡、唇齒留香……
有「糕點界畢卡索」之稱的法國甜點大師Pier...
說話是一門大學問，坊間專家學者傳授技巧的書籍或講座不一而足，確實有值得參考之處。但是，千百種技巧還要秉持篤實寬厚、誠心誠意，這是關鍵所在。
真正的「保護」是不設防，在品德高尚與互相信任之下，能夠安心、從容的敞開門窗和心扉，任憑微風與陽光輕輕柔柔的流動、思緒與想像海闊天空的飛揚.....
有些人看似「無所事事」，其實是在休養生息、蓄勢待發。往往缺乏靈感或創意而寸步難行時，是因為在同一事件糾結太久，甚至是鑽牛角尖。因此，可以透過散步、玩樂或休息來放鬆大腦，暫且放下這件事。
心靈故鄉，有人定在某地、有人定在信仰或其他。有了定位，才不致於困惑、迷失於滾滾紅塵中，能勇往直前天涯海角去追尋、探索。還有，得意之際，懂得謙卑，因為瞭解生命的根源；失意之時，知道奮發，因為明白人生的方向。
「言為心聲，語為心境」，一個人的品格與涵養，在言語中可見端倪；因此，練習好好說話至關重要，這就是修口，而修口的根本在修心。當人心純淨了，說話也就純淨了。
心是一面鏡子，這面鏡子有大、有小，也有明、有暗。有的時明、時暗；也有的總是明或總是暗。諸如此類的狀態，有的人意識到；有的人意識不到。正因為鏡子的不同，才反射出不同的人生。豈可不戒慎恐懼？
溫柔的說服，其中蘊含著理解與尊重。不強人所難、也不計較結果，只是真心誠意的為對方設想、考量。在彼此都擁有思考時間和迴旋空間之際，必然能夠導致出最適宜、妥善的局面。
牽手之際，雙方心意交流、理念溝通，歡喜有人共享、憂傷有人分擔；那麼，快樂加倍、痛苦也減半了。念及此，怎能不由衷的感謝那些曾經與我們相知相惜、牽手同行的人呢？
家附近有一條風景極美的環海公路。路的一邊是一望無際的大海，另一邊是設計精美的花壇。沿這條路漫步，可以看海，可以看花。
不過，世間沒有什麽是完美的，這條環海公路也是。雖然占了絕佳的位置，但沒有專用的人行道。好在這條路上車輛不多，我散步時...
