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心靈陽光

傾聽生命的聲音
「生命」是一個美麗的詞,但它的美被瑣碎的日常生活掩蓋住了。我們活著,可是我們並不是時時對生命有所體驗的。相反,這樣的時候很少。大多數時候,我們倒是像無生命的機械一樣活著。
台灣台中有一款爆紅的蘋果麵包,紮實的口感,濃郁的奶香,伴隨著一代又一代人長大。不過這款麵包裡面沒有蘋果,而是飽含著93歲的創始人劉哲基曲折的人生經歷。
當4歲的女兒因為疾病身體越來越差,未來時日恐怕不多的時候,她的父母決定正面這一情況,帶她一同騎行,環遊台灣,留下美好的家庭回憶。這一舉動得到網友的支持。 台灣4歲女童林芊羽,罹患罕見「非酮性高甘胺酸血症」(NKH)。今年過年前,經檢查...
感恩每一天
每一天,美好的心情從哪裡開始?從呼吸的第一口新鮮空氣開始。脈搏在跳動,血液在流淌,張開平和的翅膀,擁抱心靈世界。
遊覽名勝,我往往記不住地名和典故。我為我的壞記性找到了一條好理由——我是一個直接面對自然和生命的人。相對於自然,地理不過是細節。相對於生命,歷史不過是細節。
浮生行吟:巷弄之歌
是結束,也是開始;是開始,也是結束,那麼,有得有失、不失不得。「禍兮福所倚,福兮禍所伏」,禍福相倚,相因而至,切勿困於表象,而惶惶不可終日。
中國廣東一帶有一種流行的說法:教識徒弟沒師傅。思意是如師傅毫無保留地教導徒弟時,當後者盡得前者的真傳,就很有可能反臉不認人。聽說很多習武的人,教徒弟時都會有所保留,不會將一些絕招傳給他們,就是害怕徒弟青出於藍,超越了自己。
現年55歲的安東尼奧曾經以電工為職業,但嚴重的抑鬱使他消沉,最終淪落街頭,放棄工作,放棄希望,一晃就是二十五個寒暑。然後,奇蹟眷顧了他……
爸爸過世後,媽媽一直堅持獨居。我坐上南下的火車返鄉探親,一路上思索著如何向媽媽開口,我早已辭去教師的工作……
因為嚮往「真善忍」,心中常常渴望,自己能做一個更真實的人;也常渴望,自己動的念頭都是真的,不是妄念,不是負氣,不是計較,而是來自內心深處的那個真我。當心真實的時候,自己會發現,看待周圍的一切都是清晰的,美好的,是柔柔的透著光暈的一片祥和。
只是眷戀這人間煙火(2)
朋友說,住在上海,就得學會擠車。我怕不是這塊料。即使電車恰好停在面前,我也常常上不了車,一剎那被人浪沖到了一邊。萬般無奈時,我只好退避三舍,旁觀人群一次次衝刺,電車一輛輛開走。
浮生行吟:帶著希望去未來
恐懼無法使事情更好,希望卻可以。我們能夠做的是──每天懷抱希望,為夢想而全力以赴!
陶匠找回初心
陶匠出生於普通的民家,從小就跟著父親學做陶器。小時候,陶匠天真快樂。每當和父親一起撥動陶輪,在旋轉的陶輪上用黏土塑造出各種各樣的陶器時,都是他最開心的時刻。
只是眷戀這人間煙火(1)
小時候喜歡乘車,尤其是火車,占據一個靠窗的位置,靠在窗戶旁看窗外的風景。這愛好至今未變。列車飛馳,窗外無物長駐,風景永遠新鮮。其實,窗外掠過什麼風景,這並不重要。
憤怒的隔壁通常住著「責備」
我們需要鍛鍊自己發展出先苦後甘的能力,等到慢慢走過痛苦煎熬的情緒之後,生命的其他可能性就會自然而然在面前呈現。
一個BBC生態攝影師在樹梢上的探險筆記(2)
攀樹到底為什麼會如此吸引人、喚起這麼深沉的情感?而我究竟又是如何能以攀樹維生?爬上樹時,我覺得自己被賦予一個機會,得以窺見一個半遭遺忘的古老世界,而基於某種原因,這讓我覺得很棒,幫助我記住自己在宇宙安排下身處的位置。
昨天我生日 帶有惡作劇意味的劇本就這樣開始上演了
我去某診所求診,掛號時,櫃台小姐問我,妳是不是昨天生日?我心中狐疑,沒錯,昨天是我生日,可是,我生日也不關妳的事,問這個幹什麼?帶有惡作劇意味的劇本就這樣開始上演……
失聰小寶寶首次聽到媽媽聲音 可愛到讓人心都化了
美國一個小寶寶先天失聰,當他人生第一次聽到媽媽的聲音時,表情非常可愛,讓看到的人心都融化了。
逆轉人生 一隻狗改變了一名流浪漢的人生
「狗是人類最好的朋友」,一名藝術家在最窮困潦倒、走投無路的時候,幸好他的狗朋友喬治幫助他回到人生正軌,找回屬於自己的天生我材必有用,闖出一片天,請看這真實的感人故事。
浮生行吟:重整 再出發
橫逆,是生命一場又一場的試鍊, 再接再厲、盡力而為,就有機會更上層樓,進入一個更廣大、高深的境界。
出征前已受傷!戴資穎全英賽蟬聯奪冠 全靠拼出來
台灣羽毛球女單冠軍戴資穎,在剛剛結束的「2018年全英羽球公開賽」中,蟬聯女單冠軍。返回台灣後她透露出征前就受傷,這次全程帶傷參賽,能夠奪冠,全靠拼的!
生氣解放?害人又害己
每個人抒發壓力的方式不同,這包括冥想、逛街購物、大吃大喝、運動跑步等。但若是選擇運動的時候,可要注意別生氣,否則容易增加心臟病發的風險。
對付壞脾氣的「求生術」  把壞事變好事
人與人相處總是免不了會因為意見相悖、價值觀不同而發生一些爭執,有些人在爭執過後會自我反省,想想自己是否也有不對的地方,或是對自己的行為感到懊悔、自責,認為自己在當下的反應過於激動;但另外有一些人,他們的自我覺察能力較弱、自省意識較差,且凡事喜歡做外在歸因,即在遇到人際衝突或挫折時總是習慣性地將問題解釋為外在環境因素或他人所造成,而情緒反應來得又快、又強烈,常常讓身邊的人因此受到影響。
眼看就要撞卡車 火車司機的做法感動全社會
當火車快速在鐵軌上移動時,司機突然看到遠方道口上一輛大卡車拋錨。立即反應出撞車無法避免,這名火車司機迅速跑進車廂,告訴所有乘客趴下,讓車禍發生的瞬間,沒人受傷。這名司機的反應讓全社會稱讚。
別等賺夠了錢,再去過想要的生活
離職之後,我每天的生活基本上是這樣的:早上睡到九、十點,接著起床看一下書,下樓吃個早午餐,下午繼續看書或者寫點東西,晚上出去跑步,去健身房裝裝樣子,回家看電影、追個劇,然後睡覺。
攀爬的關鍵在於節奏,和繩子自然的彈跳同步永遠是很有用的,但這仍舊是漫長而艱辛的過程。我的手臂在一開始把細線往上拋的階段就已經耗盡力氣了,因此用雙腿把自己往上推,希望能夠減輕二頭肌的負擔。
就在那一天,我們發現胎兒已經沒有心跳了……
離婚之後我也自責了好多年,不斷追問自己究竟做錯了什麼,為什麼這樣的事會發生在我身上?現在我知道,不需要承擔社會對於遭遇不幸的人所加諸的無聲撻伐,或是莫須有的批判與苛責,反而更應該正視陪伴與同理心的重要性。
「心電感應」真的存在?心臟異動讓他找到救命恩人
這個世界上真的有「心電感應」嗎?相信很多人都有相同的疑問。3月13日,25歲的王鵬富攜全家出席台灣高雄市長庚醫院記者會時,講述了自己在多年前經歷換心手術後,憑著「心電感應」找到了心臟捐贈者母親的故事。
躋身國際級攝影師 李屏賓用傻瓜相機拍出大師級導演作品
他是台灣人所不知道的榮光,是兩岸三地諸多大師級導演背後的一雙眼睛。他叫李屏賓,只用傻瓜相機就躋身於國際級電影攝影大師之列,更頻捧金馬獎、柏林影展銀熊獎等。
台南孝警奉養雙親29年不婚 臨終前仍工作 字條讓同仁鼻酸
台灣台南警員張展坤因肝病不治身亡,得年48歲,被警署特別申請為「因公死亡」。張展坤勤懇工作29年未婚,一直侍奉生病的父母。如今他撒手人寰,留在座位的字條,內容讓同仁鼻酸。