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心靈陽光

做到這3點 你也能成為「耐摔」的人
在山裡散步,不小心把手機摔了出去,我一點也不緊張的把手機撿起來。因為摔過幾次,我發現,NOKIA傳統手機真的很耐摔。我突然想到,這真的很像我們的人生。如果你知道自己很耐摔,就不怕跌倒,對所有的挫折,就會泰然處之,保持平常心了。 那麼,要怎樣做,才能讓自己很耐摔呢?
浮生行吟:熬出好味道
「守得雲開見月明」,只有堅持到底的人,才能等到撥雲見日、月白風清的一天。同樣的,下定決心熬到最後者,就有機會品嚐人生的好味道!
沉默的父與子
年輕時我在鄉下插隊。有一天深夜,我偷偷地從半導體收音機裡聽到一篇外國名作朗誦,記不清作者和題目是什麼了。只記得大意是一個父親和一個兒子,朝夕相處,默然相守,天天在一個屋頂下各做各的事情。
沒有手指要如何彈鋼琴?一般人可能很難想像。俄羅斯一名從小在孤兒院長大的少年,天生無雙掌、少一條腿,曾經沒人認為他可以彈鋼琴。卻成一夕爆紅,感動無數民眾的鋼琴家。
生命就是一場化妝舞會?
近日兩個分別在其業界名成利就的人士,不約而同地走上自毀之路。其中一位是美國時裝界響當當的凱特·絲蓓德(Kate Spade),另一位是享負盛名的美國名厨波登(Anthony Bourdain)。他們的離去,好像有些令人費解,但其實類似悲劇時有發生。因此,我們實在很有需要深入探討一下這些悲劇背後的原因。
該糟!跟錯車了。這趟驚奇的千里長征,既鋪陳了別開生面的駕駛訓練,同時譜寫了令人笑到淚崩的烏龍篇章。
兩年前我和先生向市政廳申請了一塊菜地。菜地在英國叫做Allotment,常常能在郊外居民區附近看到它們的身影。菜地歸市政廳所有,向本地居民出租。我們住的小鎮上零散分布著有十幾個菜園子,每個菜園裡劃分了幾十塊小菜地,任何人都可以申請。據住在雪菲爾的婆婆說她們那裡的菜地要排幾年的隊才能輪到,我們很幸運,排了兩個月就收到菜園大門的鑰匙了。
浮生行吟:守護 等花開
希望、努力過後,夢想不一定都能成真;但是,卻有機會逐漸瞭解:「有雅量接受不可以改變的事;有勇氣改變可以改變的事;有智慧分辨甚麼是可以改變的、甚麼是不可以改變的。」深切的體悟出:不放棄希望,並且努力,才得以從容不迫的去面對悲欣交集的人生課題。
靜靜的春天
40年前的一個秋天,我母親患癌症放射治療後大出血。一張病危通知,將我從正在赤足勞動的麥田裡,喚到南京腫瘤醫院。我在那裡認識了她。
五歲那年端午節,我腰掛五彩香包,臂纏五彩絲線,耳朵和小手掌上還塗了雄黃!趁著姥姥家人多,「借」走倒掛在大門旁的艾草,偷溜出去找小朋友炫耀這一身好「裝備」,因為我姥爺說了,這把乾草和身上的東西可厲害,能辟邪驅五毒!
你的第二人生 始於你明白 人生只有一次(3)
約好的那天,我走進一棟漂亮的大樓。這棟大樓有著宏偉的外觀,是十九世紀巴黎都市規畫改造的傑作:雅緻的石磚、鍛鐵的陽臺、精工製作的牆面浮雕與裝飾線條。在浮雕女神的斜睨下,我從一道車輛通行的大門進入了豪華大廳。我心裡有些惶恐,於是小步走進內院。內院的地面鋪砌整齊,青翠的植物為訪客展示著豐富多變的樣貌,就像都市叢林裡的一方綠洲。
美國一對夫妻原本就有3個兒子,他們還想在中國領養一位妹妹。這對父母如何在初次相見時發揮影響力呢?讓一度抗拒的新女兒第一天見面就完全融入新關係。他們的3個兒子見到新妹妹時,又會有什麼樣的反應呢?
你的第二人生 始於你明白 人生只有一次(2)
克勞德走到我面前的沙發坐下,專心聽我說話。他有種能夠讓人信賴的特質。他直視著我的雙眼,眼神中既無探究之意,也無侵犯之感,而是帶著親切,以及有如展開雙手擁抱人的包容。
一天晚上,有四名學生外出參加派對,一點也沒有準備第二天的考試。所以,第二天早上,他們故意在身上抹了油和泥巴,把自己弄得看起來很髒。他們去見系主任說,前一天晚上去參加婚禮。在回來的路上,不巧他們車上有一個輪胎爆了,所以他們不得不一路推回來,深夜才到家。當天實在無法參加考試。
你的第二人生 始於你明白 人生只有一次(1)
雨一滴比一滴粗,「啪」地重重落在我的擋風玻璃上。雨刷嘎吱作響。而我,雙手緊抓著方向盤,咬牙切齒,內心也同樣憤怒。不久,雨開始狂暴地下著,我本能地抬起腳來。現在就只缺場車禍了!是不是所有事情都聯合起來欺負我?建造方舟的諾亞來找我了嗎?這場大洪水是怎麼一回事?
厚道,不一定會得到厚道的回報,但厚道之為厚道,就在於不圖回報、順其自然。以「厚道」的態度待人接物、應對進退,能夠心安理得、樂而忘憂,誰說這不是最好的回報呢?
這不只是一個四分衛和一個唐氏女孩的故事,而是經得起時間檢驗的友誼。對於很多人來說,本給瑪麗帶來了笑容,恢復了他們對人性的信任。
人們常說「父愛如山」,因其深沉無私。一名獨自撫養2個兒子的單親爸爸,月初領薪水時不捨得給自己已經穿破的鞋子換一雙新的,而遭到老闆追問,卻毫不遲疑地拿錢去給寶貝兒子買生日蛋糕;不想兒子許願時,一個樸素的生日願望,卻令爸爸當場淚崩。父子間深情互動,感動一眾網友熱推。
老闆說:「你努力辛苦的工作,掙了一大筆錢。現在,我有個提議,要麼你把錢取走,要麼你向我換取三個建議。但你只能選一種,想好了再告訴我。」農夫思考了兩天,對老闆說:「我決定不要錢了,請您給我三個建議吧!」
南加隨筆:知足常樂
蔚藍的天空下,微風拂面。頓然覺得自己是多麼的幸福,多麼的富有;彷彿已擁有了整個世界!在陽光下的感覺,是那麼的美好、滿足!於是,一支歌自心底昇起⋯⋯
希奧娜·布雷恩的人生一直都很不容易,她靠著自己的勤奮和堅定的信念走到了今天, 獲得了完全意想不到的回報。
浮生行吟:清涼何處來
心靜,為人處世、幽居獨處時,都能以一種自然、平和的心態去對待,而內心的寧靜,是要下功夫練習的。人的痛苦,大多源於錯誤的追求。殊不知,有些不甘心放下的,往往不是值得擁有的;有些苦苦爭取的,常常不是真正需要的。
眼盲心不盲 勇敢面對人生挑戰
一個看不見的視障者要如何自己過馬路?大馬路車水馬龍、熙熙攘攘的,即使明眼人都要小心翼翼快速通過,何況是視障者。現年56歲的林文華全盲,他要如何自己搭公車、捷運去幫客人按摩呢?
我在數年前曾往美國加州洛杉機旅游,期間參加當地了一個一天的觀光團,旅游巴士載我們走馬看花地到過幾個不同的景點後,在午餐時間去一個海灘,導游讓我們在這裏逗留1.5小時。根據我的經驗,美國的餐廳食譜一般頗為單調,我和太太隨便用膳後,便四處逛逛。那個海灘沒有什麽特別,風景也不算特出,當時我們就奇怪爲何整個上午匆匆忙忙,卻給我們這麽多時間逗留在這個沙灘。
六年級時,這個小男孩跟同學撒謊,以免被人知道自己住在無家可歸者的庇護所。之後他覺得很羞恥,決心力爭上游。他的努力沒有白費,18歲的他今年秋天將以全額獎學金進入哈佛大學就讀。
2016年8月,坎圖(Krystal Cantu)搭乘男友駕駛的汽車時,汽車撞到什麼東西發生翻車事故。坎圖在這場車禍中失去一隻手臂。但現在,她譜寫了一個完全不同的神奇故事。
掀起窗簾一角,瞇著眼看出去,不出意外,此刻雨又一次光顧着我家,那是比雪還要冷的雨。雖然隔着层窗戶,也能嗅到雨滴中透著不甚友善的寒意。本以為已經習慣了它,卻總是在不經意間撩撥着你的底線。
浮生行吟:自己設置「放空箱」
休息是為了走更長遠的路;大腦說,放空,去發呆吧!這是讓頭腦休息的最好方式。當心思沉澱的時候,也正是智慧提昇的時候!
一心不亂的境界所在
年輕僧人帶著滿臉的委屈,看著睡覺的小和尚,不解地問老和尚:「師父,我在這裡端端正正的打坐,您怎麼打我,不打他呢?」老和尚又重重地打了年輕僧人一下:「你看他在睡覺,他可是很用心呢,一點妄念都沒有!」
有時候,一件不經意的小事可能帶來巨大的影響。這個視頻述說了一個美麗的邂逅。