美食廚房活動之跟著師傅學做雞汁醃肉蘆筍卷

苦澀甜心

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雞汁醃肉蘆筍卷

主料:培根肉、蘆筍
調料:雞醬、番茄醬、鹽、澱粉

製作步驟:
1、將蘆筍切成小段,放入開水中(水中加少許鹽)待蘆筍變色撈出放入冰水中使其冷卻。以保持蘆筍脆嫩的口感。



2、用培根肉捲起蘆筍在封口處抹上干澱粉使其粘合。



3、平底鍋中加入少量油,油熱後把蘆筍卷一個一個放入鍋中用小火煎制(封口處朝下),等蘆筍卷表面微黃即可出鍋。



4、鍋內加少許油放入雞醬、番茄醬、鹽、澱粉待汁濃稠了打入一大杓油攪勻後,將汁淋在蘆筍捲上即可,這樣一盤美味的雞汁醃肉蘆筍卷就做好了。



溫馨提示:
1、蘆筍焯水時間不要過長8成熟就可以,如沒有冰水可用涼水反覆沖洗。
2、煎蘆筍卷時一定要小火多煎會,以免蘆筍卷表面煎糊而裡面不熟。

(來源:美食廚房)(http://www.dajiyuan.com)

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