工具:
雙層蒸鍋、屜布、水噴子(簡易版:可樂瓶在蓋子上扎眼)
做法:
1、 黑豆適量,把壞豆撿出去(不然生荳芽的過程中會爛掉)。好豆用水泡24小時。
上層鍋放屜布(下層鍋的主要作用是接水、保持鍋內環境濕潤),把泡胖的黑豆均勻的鋪好。上面蓋鍋蓋或者濕布均可。每天早晚兩次噴水。圖1
2、 第3天的樣子,黑豆發出了很短的芽。圖2
3、 第5天的樣子,黑荳芽很長啦~ 超過上層鍋的一半高啦~ 圖3
4、 第6天的樣子,黑荳芽跟上層鍋一樣高啦~ 該收穫啦! 圖4
5、 把收穫的黑荳芽去掉黑皮(這個比較麻煩),洗淨。圖5
6、 炒好了一盤!可以開吃啦!圖6
(來源:美食廚房)