【大紀元1月14日訊】要選擇正確的健身器材,一定要在買之前試試,要考慮以下這些因素:
占用空間
橢圓健身車(elliptical exercisers)和非折疊式跑步禨(nonfolding treadmills)相當于一個小沙發的體積,絕大多數的健身單車略小一些,折疊式跑步幾(folding treadmills)一般來講要比非折疊式短一些,不用的時候可以直立起來以節省空間。橢圓健身車占上部垂直空間比較多,所以如果你的屋頂較矮一定要小心。
舒適程度
選擇跑步機一定要考慮使用者步子的大小,如果你步子很大或是喜歡在上面跑步,那麼跑帶或許需要長一些。低檔的折疊式跑步幾會有較短的跑帶。
選擇橢圓健身車時一定要注意它的人體工藝,一定不要讓膝蓋或是胯部的關節感到不舒服,膝蓋不應該碰到框架或是扶手。兩種型號,SportsArt E83和ProForm XP 420 Razor都可以根據步長而調節,適和多人混和使用,其中SportsArt型號有六種設置,ProForm只有兩種設置,比較難調節。
健身單車有不同的大小和形狀,選購時,在店里根据你的身高和身形把它調節好,車座一定要舒服的,腳蹬也要和腳。
在某幾個型號的單車上我們發現了幾點不易察覺的小瑕癖。比如說,通過調節車座,即使是身高6英尺2英寸的人都可以使用Gold’s Gym Power 210 U,可是我們卻發現,如果使用者的身高在5英尺8英寸,膝蓋就會碰到扶手。Omega Fitness CO-BU130的扶手對有些人來說很遠,不容易夠到。我們評審員都認為HealthRider ExerPlay 200的車座不夠舒服。
保修期
選擇家用健身器材時,保修條款中至少應該包括兩年到三年的主要運動部件和一年的修理手工費,一份關于器材出故障的可能性及因此而付的修理費用的調查資料表明,購買延長的保修期可能不是實惠的選擇。
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