【大紀元7月31日訊】華府華僑文教服務中心於7月19日在該中心舉辦美化人生系列講座，第二場邀請廖嘉鎮中醫師演講「中醫養生之道」，全場座無虛席，晚到的僑胞還需站立聽完全程，廖嘉鎮精闢的演講獲得參加僑胞們的一致好評。
廖醫師身兼中醫師、氣功師、針灸師及太極拳師父於ㄧ身，本次講座主要介紹他個人從多年打太極拳及行醫的歷練中，體會出來的一整套養生法。從最基本的走路開始，解釋如何修正平日步行的姿勢，從中增進身體內血液及氣的循環；尤其現代人時間緊湊，運動量相對減少，從日常生活的行走中就可以養氣健身，何樂而不為？
演講中也請多位聽眾實地演練，從拍掌、鬆肩等簡單的入門功法到較複雜的旋腰轉背、太極樁，深入淺出，親自示範解說，讓大家獲益良多。廖醫師也準備了一些有關護眼的資料，可惜因為時間關係無法提及，他並強調，不可忽略小徵候，在小毛病的時候若能及時發現並矯正，將收事半功倍之效。治療及運動均應順其自然，持之以恆，佐以飲食習慣的改善和平時的培元養氣，疾病自然遠離。
僑教中心主任汪樹華在致詞前先示範廖醫師的拍掌運動，歡迎大家來學簡單的養生之道。汪主任表示，為擴大服務僑胞，僑教中心特別規劃美化人生系列講座，將陸續邀請本地專業人士主講各種與日常生活有關的主題，以充實生活與美化人生。
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