一道新加坡最受歡迎甜品 龍眼仙草

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材料:
仙草粉1袋、清水1升、蜂蜜2湯匙、龍眼罐頭1罐
作法:
1、把清水倒入湯鍋內燒開,水開後緩緩倒入仙草粉,用打蛋器快速攪拌均勻至再次煮沸。

2、熄火後將煮好的仙草水倒入容器內放涼凝固,放涼後放進冰箱冷藏2小時;龍眼罐頭也放入冰箱冷藏2小時。


3、取出後用杓將其挖成小塊盛入碗內,然後澆上蜂蜜和適量龍眼罐頭即可食用。



小貼士:
1、仙草、又名仙人草、仙人凍、涼粉草,一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的東方植物資源。夏季常吃用仙草製成的飲料能清熱降火解毒,皮膚不易長疥瘡、痱子、有降血壓、治糖尿病的作用,還有解酒的效果。如果當地有新鮮的仙草購買,買回家加水煮制即可,買不到的話就用仙草粉咯,仙草粉在大型超市裡都有芳跡可尋哦!

2、仙草是涼性食物,龍眼是燥熱水果,所以兩者的搭配相當完美,但是體弱虛寒者建議少食仙草。


(來源:中國美食網)

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