【大紀元3月29日訊】（大紀元記者劉菲洛杉磯報道）美國宜康養生公司于3月24日星期六下午2點在洛僑文教中心舉辦了一場「養生漫談」座談會，將養生的重要性和如何養生向聽衆做了介紹。最後還向聽衆贈送了該公司生産的益生菌產品。
公司負責人王云康先生表示，舉辦養生漫談是希望喚起大家對養生的重視、豐富養生知識。他以「人們在年輕時用健康換取財富，老年時則希望用財富來換回健康」來強調養生的重要。
此次講座的主講人卡儸琳在營養保健領域有11年的經驗。她說按人類細胞的分裂次數和每次的生命期來計算，人的天年應為120嵗。然而大多人活不到那麽久，不懂養生保健是重要原因之一。如果人們不能在飲食、欲望、精神和生活起居上有所節制的話，那健康長壽是不易獲得的。
談到引起疾病的原因，卡儸琳指出飲食習慣、家族遺傳和後天環境是三大主要因素。而現代的流行病,如心臟病、肥胖症、癌症、高血壓和糖尿病都有10到20年的潛伏期。所以沒有生病不代表健康。她還提出了「亞健康」的概念，即疾病還未發生，但危險已經存在了。而由於現代社會壓力大，90%的人都處於亞健康狀態。卡儸琳還特別提到「清明上河圖」裏所描繪的古人的生活是那麽怡然自得，而本應給人帶來便利的現代科技卻使人們每天受困于回不完的EMAIL和學不完的新技術之中。
黨談到許多人過分依賴醫療和藥物時，卡儸琳列出統計數字：美國因醫療品質問題而致命的人數相當於每天掉下一架波音七四七班機。一位美國食品藥物管理局的官員就曾承認每一種藥物都有副作用。例如服用止痛葯就會增加得心臟病的危險。
對於如何養生，卡儸琳提出了「拒絕藥物、均衡飲食和愉快的心情」三點建議。特別是飲食，如我們日常食用的白麵和白糖都是經過漂白而成，是導致現代人各種慢性病的因素之一，應該少吃。蔬菜水果等鹼性食物對保持人體的酸鹼平衡很有好處，應該多吃。
最後具有5年護理經驗的瓦尼薩向聽衆介紹了宜康養生公司的各類營養保健品，特別是其SynBio益生菌產品，可以用來自製酸奶，既營養又好喝。
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