【大紀元11月25日報導】（中央社台北二十五日電）美國暢銷書「每週工作四小時」宣稱，有辦法可以把每週工作時間減少到僅僅四小時，包括每天只回一次電子郵件，電話也減到最少。這本書輕易吸引工作過勞的美國人，登上暢銷書排行榜榜首。
英國「每日電訊報」報導，這本書是由年僅三十歲的營養補充品銷售商菲利斯所寫，如今已高居「紐約時報」及「華爾街日報」商業類暢銷書排行榜榜首，證明此書對美國人真的很有吸引力。
美國人平均每周工作時間為四十二點八小時，日本為四十一點七小時，英國三十九點五小時，而且美國人每年的假期只有兩個星期。
菲利斯在書中開出「低度資訊套餐」，基本原則包括以老式媒介電話來處理事情，並停止八爪章魚般包山包海的工作方式。
他所擬定策略的第一階段是訂定新的工作規範。接下來是削減工作，必須狠下心來放棄客戶及不必要的活動，包括會讓人分心的大部分網路活動、電子郵件與電話，因為這些事情占了工作時間中八成沒有生產力的部分，另外要適時向要求協助的客戶或親友說「不」。
下一個階段要進行自動化與「外包」，當老板的人尤其如此。這個過程的重點是學著透過專精線上行政工作的印度及菲律賓公司，將工作委託給「虛擬助理」。
他說，虛擬助理可以做的工作很多，從研究對手公司到安排商務旅行，或是替家裡訂購垃圾桶，要價每小時四至十四美元。
最後一個階段是解放，逃離辦公室，並利用新發現的餘暇來過「行動生活」或「短暫退休」假期。
菲利斯承認，若不是雇主，而是員工，設法減少工時可能會造成裁員的後果，因此對他們而言，重點在於「由自己辦公室的環境解脫」。
畢業於普林斯頓大學的菲利斯不是強烈反自動化的人，而且透過網際網路處理他大部分業務。但是他強烈批評他所謂傳統的「延後享受人生計畫」，也就是「像奴隸一樣工作存錢而後退休」的作法，他認為以定期「短暫退休」取代更好。
