荷葉葷吃降火有一套
荷塘邊當然不只有素面朝天的荷鄉小菜,用荷葉來烹製的葷菜還有一大串,其中用荷葉皮裹著豬排、雞肉、鮮魚來蒸是最大的特色。
荷葉蒸排骨是大多數荷鄉農家都有的一款菜,排骨裹上調了味的粉,有的再放少許青豆,然後用荷葉包裹著入籠蒸熟,軟軟的排骨就多了荷葉的清香,吃起來不油不膩,味道巴適慘了;荷葉糯魚雞也是一款特色菜,調了味的糯米與雞塊照例用新鮮的荷葉包裹起來入籠蒸,雞肉的鮮味不僅不會流失,雞肉裡還鑽進了荷葉的鮮香,你說這菜能不好吃嗎?荷葉蒸魚的方法就多了,魚可以被剁成塊,裹上料一塊一塊地蒸;魚也可以是整條的,魚身上和肚子裡都抹上佐料,然後用荷葉包裹起來蒸,魚鮮加荷香,味道更勝一籌……
據食療專家稱,裹了荷葉蒸出的葷菜,油脂會大大降低,是一種健康美容菜,由於荷葉具有清熱降火的作用,所以荷葉蒸菜也都不火不燥,成了人們追捧的清火菜。
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