想長壽 往光明面想就對了

人氣 4
標籤:

【大紀元3月1日訊】(大紀元記者蔡育萍編譯)一份最新研究報告指出,保持樂觀的生活態度,有益心臟健康。

路透社27日報導,根據美國最新一期《內科學文獻》(Archives of Internal Medicine)的研究結果,研究人員在15年觀察期間,隨訪545名64歲至84歲的荷蘭人,發現心態最樂觀的人因心血管疾病致死的機率,比其他人低50%左右。

多項研究都曾提出,心態樂觀對身體健康的確有益,且能降低了各種死因的危險性。同時,因動脈狹窄而引發心臟病的病人,積極的生活態度也對健康有所助益。

這項研究測試的得分為0至3分,得到3分的人被認為最樂觀。他們大都是年輕人和受較高教育程度者。此外,與他人一起生活、身體健康又愛好運動的人,得分也較高。平均得分在1985年為1.5,但在2000年是1.3分。

對這545名受訪者對生活積極度的觀察結果,主導該研究的荷蘭心理健康機構研究員艾瑞克-吉爾泰(Erik Giltay)指出:「樂觀的生活態度極易判斷,且能長期保持穩定,不過它會隨著年齡增長而減少。」

艾瑞克補充說明:「針對提升孤寡老人的樂觀生活程度,是否就可降低心血管疾病致死的危險性,仍有待更進一步的研究。」
(http://www.dajiyuan.com)

相關新聞
多喝酸奶可長壽
英113歲女人瑞辭世 長壽之道是飲用烈酒
厄瓜多爾116歲老婦 世界最長壽人瑞
厄瓜多老婦為世界最長壽人瑞  已屆一一六歲
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論