【大紀元10月3日訊】【大紀元記者袁聞編譯報道】加拿大諾瓦斯考西亞省政府正在進行一場「令民眾覺醒」運動，鼓勵省內約1萬名的政府僱員充分利用一小時的午休時間，認認真真地吃上一餐飯、做些必要的休整及運動，甚至小睡一會。該省政府希望借此提高職員下午的工作效率，並有效地為身體健康起到積極作用。
諾瓦斯考西亞省的這一舉動是該省提倡「健康工作環境」活動的一部分，政府將為此投資五千元左右。為了提醒所有的政府僱員都能合理利用好午休時間，他們給每人發出了明信片來倡導這場被稱為「拿回午休時間Take back the lunch break」的活動，讓大家「身體來放鬆、精力又集中、大腦重清新、精力再充沛relax, refocus, refresh, re-energize」。
諾瓦斯考西亞省政府的這一想法源自於幾年前多倫多大學一項類似的活動。雖然這個想法不是建立在複雜的科學數據的基礎上，但由於它符合人基本的生理常識而得到了積極的回應。
諾瓦斯考西亞省人力資源部部長琺傑（Ernie Fage）指出，在工作期間定期地休息一下能讓人更為靈敏，這是一個基本常識。他說：「現在，我們採用積極的辦法，保證大家不光是能吃上有營養的午餐，更能利用午休時間小憩一下，清醒一下頭腦，這對每個人都有好處。」 琺傑稱，他本人現在也開始盡量按照建議的去做了。
盧卡斯（Michelle Lucas）自2001年起一直為諾瓦斯考西亞省政府工作。她說，她和自己其他的同事們一樣，常常是在辦公桌邊度過午休時間的，一般都是隨手抓點什麼充飢，或是乘開會吃上個味道不錯的三明治權當午餐，很多時候甚至因為太忙而忘了吃午飯、餓著肚子回家。她說，不僅僅是她自己，她身邊的很多人都是這樣的，但這確實不是個好辦法。她覺得「其實，吃點有營養的食物、動上一動，或是利用午休送封信或跑個腿什麼的，都會有助於釋緩壓力，在下午精力充沛。」
最近美國的一份類似的關於午休的調查也發現，一般的工作人員平均有三天中午會在辦公桌邊度過午休時間。而已經有不少的研究結果證明，午飯期間只有10分鐘的散步就能為身體在下午帶來相當於兩個小時的能量補充。
諾瓦斯考西亞省已經不是第一個地區要求僱員們離開辦公桌，好好享受午休了。之前，在美國的德克薩斯州、英國的倫敦地區都有過類似的建議。
有人認為，政府僱員能得到如此惠顧是件好事，只希望廣大的私營企業也能如此。在大多數的私營公司裡，僱員往往看僱主的臉色，往往是匆匆抓上點東西一吃了事。(http://www.dajiyuan.com)
