【大紀元9月6日訊】「禪定」是智慧，是「空靈」，也是清涼「菩提」，那麼要如何擁有這等功夫定力呢？
◎ 活在當下的「禪定」
「如果把生命的每一天，每一次呼吸，都看待為正在雕琢的藝術品，那將是怎樣的生命形態？把自己想成一件未完成的藝術，每一天裡的每一秒鐘，一件偉大的藝術創作隨著一次次的吐納而逐漸成形。」西方藝術家克倫姆（Thomas Crum）這段話是從天下出版的「活在當下」一書看來的。為什麼要活在當下？
簡單的說，如果我們能夠去體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在當下。而不是渺茫不可知的未來。我們看到很多人，該做的事，該度的假，該和家人共遊的承諾，一再跳票：等連假再說，等升遷再說，等發財再說，等退休再說，等心情好的時候再說。再說再說。好不容易盼到了，腦子卻一片空白，匆匆來，匆匆去，又一次失落與懊悔。
想做、該做的事這麼多，何不趁現在？禪宗講修行，就是吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，就這麼簡單？只要做好當下要做的事，體會當下的感覺，用心去活，這就對了。在英文裡，present有兩個意思，一是禮物，一是現在。「現在」，就是上天賜與的禮物。與所親愛的人共處。
活在當下的「生活禪」，當下生活的「禪定」功夫就在當下。
◎ 沉著從容的「禪定」
明朝大學問思想家呂坤在【呻吟語】一書中說：「德性以收斂沉著為第一，收斂沉著中，又以精明平易為最要緊。」可見，收斂沉著的人，怕含糊，怕深險。有道是「智者不愚，不足為智；愚者不詐，不足為愚。」可以推理出來人性的智與愚之分，智者的敦厚就是一種收斂沉著之氣，看似愚笨卻胸有成竹，凡事思維著重在「精思入神」的功夫上，對於繁瑣無趣的事情，了無窒礙，所以看似樸拙，卻有絃外之音。
曾文正公說：「高明由於天份，精明由於學問。」高明的人沉著從容的「禪定」，絕對讓你我佩服
，因為高明的天份來自於後天的磨練，應該是說：「老天故意栽培啟發他。」讓他忍受別人受不了的苦，經歷別人無法忍受的孤獨，看他挺不挺得住，挺得住就會給他磨練性情，讓他擁有智慧，使之不斷積累，「精誠所至，金石為開。」這個「開」是累積數十年學問經歷的「開」，這個「開」是「讀書萬卷始通神」的醞釀啟迪，才能成為「有價值的人是一位統一的人」，所以這個「開」不是小「開」喔！哈哈！！是格局較大的「大開」，是老子說：「大器晚成」的全面成功。
◎良師益友的「禪定」
今年暑假是一生中創作力最豐沛的一年，寫了幾十萬字的書信文稿，包含一長篇搞笑溫馨哲理情感小說，從沒發現到自己有此能耐，起因於佛經裡的幾句話：「因緣會遇時，果報還自受。」
自己很愛買書看書抄筆記本，可能一本書只有幾句話適合我用在課堂上，但是透過上課抄在黑板上，讓學生把我所說的紀錄下來（一年約有將近二百位學生），通常這些形而上的智慧經典箴言，一般學生很難體會，只好用舉例解釋清楚，但是不容易阿！因為很深很難的形而上哲學思維，但我堅信一句話：「心誠則靈」，可能在這樣的思考下，自己的能量才會越來越強。
果然，今年暑假遇到許多新鮮事，包括交到生命中的「良師益友」，讓自己創作力尤其驚人，想像力尤其豐富，「良師益友」會鼓勵你，也會規勸你，在你最需要的時候，總能適時地安慰鼓勵自己，這是真心真誠的體悟，要心能定下來，達到一種「禪定」的境界，生命中的知己益友絕對要有，而且對於這種「良師益友」要去感受觀察，體會其真心真誠的真意，才能考慮作為長久的知己益友。
「良師益友」不一定要智慧高，學歷高，最重要的是真誠無私的真心關懷，我的老師杜忠誥說：一生中「做幾件轟轟烈烈的事情，交幾位有情有義的朋友。」可不是嗎？透過良師益友的鼓勵牽引，在人生的道路上才不會孤單，當你有成就時也會第一個找他分享的，他就是你的「良師」，他就是你的「知己」。
「知己」的朋友難遇，「真心」的朋友難求，一生中很難碰到幾回，正如同人的一生一般，生命一去不再回，希望怎樣的人生舞台，自己與「良師益友」的相知相惜，有很大的關聯性。
有了「良師益友」的激勵，才能定心定力，把精神全力用在最重要的事情上，自然而然就有「禪定」的能力囉！
◎ 閱讀思考的「禪定」
讀者朋友的思考最重要的特色，在於「與眾不同」。每個讀者朋友在閱讀文章所關注的點是各異其趣，可能來自於其經驗，也可能來自於想像，或者討論時的情境。在各類小說故事的寫實與虛幻之間，悠游在另一個自由國度，讓朋友們可以發揮創意的潛能，其後無論是口述表達或是筆述表達，內容除了更能「言之有物」外，更能「言之有奇」、「言之有趣」。
為何主張讀者朋友應有較多的閱讀思考呢？這關係到閱讀的三大目的── 資訊、表達與樂趣。前兩者是基本語文能力的培養，會影響我們往後各階段工作方面的觀感與學習。至於樂趣，重要性其實更重於前兩者，原因就在於「主動的閱讀乃寓於閱讀的樂趣」。而樂趣來自於思考，思考是由好奇與不解所引發的。為何金庸武俠小說令人百看不厭？為何席慕蓉、鄭愁予的詩篇讓人愛不釋手？答案不外是由閱讀所獲得的感動與樂趣，使這些書本穿越了時空，動容萬千眾生。
由上可知，沒有思考的閱讀是盲的，沒有閱讀的思考是空的；只有透過閱讀思考的沉澱功夫，讓身心靈定下來，從中了悟「禪定」的意境，透過閱讀思考，置身在無遠弗屆的想像時空中，是「禪定」後的「空靈」，是「禪定」後的清心菩提，端賴藉由閱讀思考的「禪定」領悟，親愛的讀者朋友們，當你喜歡閱讀思考時，你也將成為孩子閱讀的導航員，不只讓自己從閱讀思考中悟道「禪定」的功夫，更能以身教影響小孩，影響周遭的人事物，這是一種「氣」的效應，當我們透過閱讀思考沉澱心靈，「清氣」多而純粹，反之，一股股「濁氣」瀰漫四周，讓自己也讓身邊的人不好面對。
不要小看閱讀思考的力量，閱讀思考是形而上的哲學思維過程，也是語言語文豐沛之所在，你們如果長期看我文章，應該很熟悉我常說的一段話：「沉默，為宇宙間最強大的力量，其力量之大，足以左右善惡。」是的，閱讀思考雖然是靜態的沉默表相，但它能累積非常大的能量。親愛的讀者朋友們，當你每天少看一至二小時的電視節目時，這些時間便是屬於你的恣意時間，善用它吧！「Reading,reading,reading again.」（閱讀，閱讀再閱讀。）累積一段時間將發現不一樣的你喔！
◎ 貴人提攜的 「禪定」
在你的讀書過程中，會有「良師益友」的互相提攜，在你的工作環境中，會有「貴人提攜」，其實，貴人就在你身邊，善用它的智慧與力量，為自己創造一個極佳的未來。
我服務的學校算是一所很棒的地方，造就出不少優秀的人才，老師很賣力於工作崗位，非常盡心盡力提攜未來的主人翁，從這個角度來看，國家用對了人，讓優秀的人才生生不息。
大概於二年多前，聽到校長講的一段話：「對我來說，時間非常不夠用。」可不是嗎？當下的我猛然覺醒，「一生只有一回，生命一去不再回。」我還有多少時間可以虛擲浪費，這句話剛好與我每個月上台北請益杜忠誥書家的觀點一樣，突然間自己若有所悟。
人生中的我追求什麼，慢慢花時間 一點一滴建造屬於自己的心靈世界， 那樣的想法是有的，而且越來越強。一個人進入那裡，可以在某種程度上放鬆下來。但是，不得不特意建造那樣的世界本身即意味我是個容易感傷感動的人。
由於十幾年前曾經寫過文章新詩，當時是金門南雄師少將師長的書信文稿繕寫人，從此踏入偶而寫寫文章的興趣中，那段時間看了不少師長買的書籍，有【孫子兵法】、各式心理學的書籍，還有不錯的經典書籍，讓我思維上不致因為服兵役而退化，真要感謝當時的貴人－我親愛的左師長，他是戰爭學院首席教授，專門栽培將官的一所學院，調來金門是為了增加他的歷練。
生命中的貴人很多，貴人無處不在，貴人可以讓你我定下心來，從事閱讀思考寫作或工作等等的事情，可以這麼說：目前的貴人是我的上司校長，我與她同事竟然已經超過十年囉！人生有幾個十年，偏偏就那麼巧，是機緣，是巧緣，還是…，總之，很感謝她包容我恣意的個性，我嚮往自由且喜歡讀書思考，很高興找到一個空間可以讓我揮灑，讓我靜靜地讀書思考寫作，沒事空堂時可以在想像的時空中書寫出一篇篇文章，有很多人喜歡讀我的文章，不能停下來，因為讀者朋友會失望，會等待期待我的拙作。
當我有貴人的提攜後，只想為更多需要心靈思維的人寫下一篇篇小品，雖然不是什麼很棒的文章，但我很認真很真誠的寫下每一篇拙作，試圖讓讀我文章的人去掉一些煩惱，去掉一些燥氣，讓心平氣和的心慢慢昇華，這就是一種「禪定」境界。
我嚮往「生活禪」的「禪定」思維，不需要很多禪學中的深意，當下即是禪，「禪即是生活，生活即是禪。」你我不可能因為修練禪學而離開生活吧！卻可以在生活中體悟「禪學」的樂趣，生活有了樂趣，才能進入到「禪定」的境界裡，要不然光有深論的禪學而了無趣味，還不如不要深意的禪學，當然啦！這是自己的一點點淺見，沒有其他的想法，但是人每段人生的過程，一定要尋找值得倚靠的貴人，因為她有讓你我定下來的魅力，其實，「貴人就在你身邊」，你發現了嗎？你找尋到了嗎？
這是與妳分享五句真心的系列文章之一，這是一個分享的世界，也是一個幸福快樂的世界；分享就是一種幸福快樂，幸福快樂就是一種分享，有賴讀者朋友們去深深體會。當你在看我文章的同時，希望你能心有所感，我的真心真誠，喚起你的真情真意，讓浮華的表相世界中瀰漫一絲絲清新真誠的「禪定」菩提。(http://www.dajiyuan.com)
