研究認為壓抑情緒影響記憶力

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【大紀元9月16日訊】美國研究人員的一項調查顯示,在令人激動的場面壓抑情感將降低人們的記憶力,人們在努力抑制自己的情緒時,將會在認知能力上付出代價,而且與其他相比,回憶悲傷往事的能力下降。

BBC中文網9月15日報導,美國斯坦福大學與德克薩斯大學的研究人員讓57名志願者觀看一部令人感情激動的外科手術電影,然後詢問他們的感受,他們在壓抑情緒上做出多大努力,以及他們對電影的內容記憶多少。結果發現最努力壓抑感情的人士對於電影內容記憶最少。

這兩位研究人員又對175名志願者進行測試。他們要求其中一半志願者觀看描寫人們辯論的電影時努力控制自己的面部表情,而要求另一半人在看電影時,努力去思考別的事情,分散自己的注意力。這兩組志願者在回憶電影內容時都遇到同樣的困難。

英國劍橋大學臨床心理學家達格利甚說,這種反應顯示大腦在同時執行兩種任務,因此產生記憶問題,而不是簡單控制感情。他還說,感情可以以不同的方式影響記憶力。我們對感情激動的材料記憶較深,這也許與生存原因有關。

情感也會影響我們對不同信息的記憶程度。例如,當人們情緒低落的時候,容易引起對傷心往事的回憶。人們在感情非常激動的時候,記憶力會減弱。

達格利甚說,壓抑感情也不見得總是會產生不良結果。他說,「例如,你的老闆在給你的工作表現座評估時說了一些不好的話,你感到怒不可遏,想大聲喊叫,但是你控制住了自己情緒。不然,你也許會失去自己的工作。」

這項研究發表在《人格研究月刊》。(http://www.dajiyuan.com)

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